Ово је НАЈБОЉИ лек за лечење сломљеног срца

Сви се сећамо свог првог сломљеног срца. Тај осећај да смо толико скршени да нисмо могли да дишемо. Човек би помислио да слом срца постаје лакши како постајемо старији и мудрији, али видео сам да је то и даље један од најлујнијих пролаза у животу. Бол од сломљеног срца осећа се врло специфично, јер је специфичан. Заправо, хемијски веома се разликује од осталих врста губитака.

Као практичар кинеске медицине, као и обучени психотерапеут, из прве руке сам увидео колико овај древни модалитет лечења може бити од помоћи кроз модерно романтично сломљење срца.

Проћи кроз болно време користећи ТЦМ.

Иако изрека „Време лечи све ране“ садржи много истине у себи, у овом тренутку то обично није корисно. Временски период који мора проћи пре него што се зацели може изгледати као мучење и чини се да не можемо преживети без особе коју смо изгубили. Др Хелен Фисхер, биолошки антрополог, урадила је бројне студије о науци о љубави и романси. У њу ТЕД Талк , Фисхер описује да опсесија може постати још већа након што вас баце, јер мозак постаје активнији када треба да схватите зашто не можете да добијете оно што желите. Дакле, иако не звучи баш романтично, многа ваша осећања су хемијска.

Иако западна медицина тежи да сузбија симптоме попут бола, акупунктура а биљни лекови их користе за убрзавање процеса зарастања. Када се суочавамо са сломом срца, наш ум изнова и изнова петља на исту опсесивну мисао у ономе што је познато као неприлагођена повратна спрега. Уз акупунктуру, особа има прилику да почне да поправља деструктиван процес размишљања.

Клиничке студије показују да игле могу помоћи у ослобађању хормона који се осећају добро попут допамина и серотонина - истих оних који се ослобађају када се заљубимо. Када смо лудо заљубљени, када је наш систем преплављен тим хормонима, тада те снажне емоције повезујемо са другом особом, што може научити наша тела да нам је потребна та особа да се осећа добро. Једном када се ти исти хормони ослободе акупунктуром, подсвесно нас подсећају да је могуће поново се осећати добро без вољене особе. Видео сам акупунктуру како помаже да се слепци тог удружења мало отворе, понекад чак и пуно. Када у свом телу, уму и духу осетимо могућност нечег другог осим слома срца, можемо почети полако, али сигурно ићи даље.

Не упоређујте своју унутрашњост са туђом.

хороскоп 29. јуна

Када радим са пацијентима, бирам акупунктурне тачке које ће помоћи ослобађању заглављене енергије у срцу. Такође их шаљем кући са лековитим биљем које има сличну функцију и заглави енергију у покрету. Генерално прописујем двонедељну акупунктуру две недеље и недељну акупунктуру још четири недеље, заједно са биљним лековима током болног времена.

Како комбиновати акупунктуру и биље са другим ефикасним методама лечења.

Остале ствари које су корисне након губитка укључују терапију разговором, групе за подршку, бригу о себи, уравнотежену исхрану и сјајне књиге (Пема Цходрон'с Кад се ствари распадну је мој лични фаворит). Такође је корисно сетити се позитивне стране сваког сломљеног срца. За мене су ме сломљена срца у мојој историји отворила за гледање многих делова и површина мог срца. Успео сам да вратим своје сломљено срце тако да се осећа веће и пуније него икад пре. Јачи и интегрисанији. Када дође до прекида на једном месту, омогућава светлости да продре кроз сва сломљена места.

Ако се и ви бавите сломом срца, имајте на уму неколико мисли:

1. Да, ово боли, али не заувек. Као што каже Елизабетх Гилберт, „Прихвати величанствени неред какав јеси.“ Дајте си ограничено време да се ваљате, на пример: „Једну недељу сваког дана могу да једем сладолед, а онда сам готов!“

2. Свако је различит и лечи на свој начин и у своје време. Не упоређујте своју унутрашњост са туђом.

3. Одржавајте наду у нову љубав кад за то дође време, али немојте се одмах угледати на некога само да бисте себи одвратили пажњу.

4. Знајте да ћете можда имати много веза које ће вас научити много пре него што упознате свог животног партнера. Све везе имају сврху за ваш раст и зацељивање. Поштујте лекције које ћете научити из својих односа, па чак и бола.

5. Користите своју енергију за развијање нових навика. Направите позитивне промене у свом животу и ослободите се навика које вам не служе. Ако се усредсредите на ово, одвратићете пажњу од опсесије губитка и научићете да можете учинити да се осећате боље.

744 анђеоски број

6. Избаците њихова срања из куће. Наставак постојања међу енергијом њихових ствари продужиће вашу патњу. И одмах престаните да их пратите на друштвеним мрежама!

7. Узмите одмор или направите мини одмор да бисте променили сценографију ако можете.

8. Слушајте себе. Чак и кроз бол, ово је прилика да боље упознате себе.

9. Кроз ову еволуцију себе препознаћете да заслужујете најбоље и то ћете вибрирати и привући. Као што је рекла Маиа Ангелоу, „Никада немојте некоме стављати приоритет кад је све што сте за њега могућност“.

10. Постаните свој најбољи пријатељ. Рођени сте са собом и умрећете сами са собом, зато учините свој однос са вама светим. Што вас више волите, то ћете више моћи да примите љубав која вам долази.

6. дец хороскопски знак

Акупунктура такође може помоћи у ублажавању физичког бола, упале и стреса. Ево како .

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: