Третмани и дневне навике за чвршће кожу од интегративне естетске лекара

Када радите у естетици, ваш посао је да се фокусирате на споља. Само ћу напред и убризгати се упозорење да нема ништа лоше у томе што је уложено како изгледаш. То је велики део онога што радим за живот, тако да не гледам према другима који су такође приоритет изгледу.

Међутим, то је пико моје интересовање када будем упознат са естетском практиканта који интерне функције цени као крајње колико и вањска. 

'Оно што увек кажем у клиници је да је лепота изнутра напоље. Важно је да се фокусирамо на унутрашњу веллнесс да би се могао манифестирати споља. Није само о површним естетским процедурама, ради се о побољшању вашег животног стила'. Двоструки сертификовани интегративни естетски лекар Рахи Сарбазиха, М.Д. , који управља врло популарном медисспе у Беверли Хиллсу. 'Чак и као пацијент, када се укључите у своју здравствену заштиту, све само постаје боље за вас.'

На овој епизоди Очистите школу лепоте , Сарбазиха се придружује да разговарам о томе који третмани помлађивања лица које користи у последње време и још много тога. Ево, неколико одвајања од тог разговора.

Циљани хранљиви састојци 

Исхрана разлога је толико важна за кожу је двострука. Прво је негативна страна: упална исхрана може покренути равнање и мрље, разбити колаген и довести до превременог старења. Али на позитивном крају, добро уравнотежена, робусна исхрана може да обезбеди ваше тело са оним што је потребно за оптимално функционисање.

Неки медицински практичари одлучују да се окрену додацима за додатну подршку, попут Сарбазихе. 'Стварно сам велика на суплементацији, па се и ја узимам пуно и мислим да су од велике помоћи', каже она. 

Неколико њених фаворита? 'Мислим да би готово сви требали бити укључени магнезијум . Стварно помаже у укупној функцији тела, а многи људи су у њој мањкави ', каже она. 

(Брза напомена: Нормални ниво серума (крв) магнезијума 1 Дефинисани су као 0,75 до 0,95 ммол / л, а било чиме испод овог опсега који указује на потенцијални недостатак познат као хипомагнезијамика. Док само 2% становништва 2 Пријављује се као да је хипомагнесемија, неки здравствени радници кажу да је стање тешко поднијети, јер се ниво магнезијума обично тестирају када се по опасној ниским.)

Али није само минерал који треба да се позабавимо: 'Моји су други фаворити Витамин Д , што прилично помаже све и већина нас је такође недостатак у томе ', каже она. А у ствари, скоро сви Американци су Ако не конзумира само 400 ИУ витамина д од њихове свакодневне исхране и Инсуфицијенција клиничких витамина д постоји скоро половина становништва 3 . 'Добро пробиотик помоћи ће да уравнотежите своју цреву, што ће помоћи побољшању квалитета коже. Куркеричан Увек је корисно ако се бавите било каквим упалним процесима на кожи. ЦОК10 помаже код еластичности. ' 

Третмани за појачавање колагена

Постоји веома уобичајена тема у многим канцеларијским третманима помлађивања лица која су данас популарна: они појачавају колаген. То важи за ултразвучни третмани (попут Софтваве ), радиофреквенција, микронедилинг, ласери, па чак и пилинг. 

стрелац мушкарац рибе жена

'Идеја коју требате више подстицати Производња колагена у кожи је постала много више маинстреам. Да бисте могли да изгледате подмлађеније, здравије и побољшате квалитет коже, потребан вам је колаген ', каже она. 

Док она примећује да има више од 40 третмана у њеној пракси, она коју користи више у последње време је пДо навоја. Звани а Пдо нит , Ове помажу да се скулптује лице и створи више колагена током неколико месеци. 

'Ако размислите о шавовима која се користе у оперативној соби која се самоподршћује, то су оно што су навој за пДо. Они су навоји које су направљене од полимера, а ваше тело га упије у периоду од шест до осам месеци - А на његовом месту долази колаген ', каже она. 'У року од месец дана ваше тело почиње да производи колаген. То је када почнете да видите резултате.' 

Пептиди

Пептиди често се говоре о монолиту. Али у стварности постоји много различитих врста пептида, свака са сопственим јединственим својствима, функцијама и користима. Могу се наћи у актуелном кожи и производима за негу косе, као и на третманима у канцеларији. 

'Будућност у свету регенеративне и лекове против старења је употреба пептида. Пептиди су гомила аминокиселина - као што су аминокиселине амино киселина - и сви имају различите функције у телу', објашњава она. 'Постоје хиљаде и хиљаде пептида, а постоји још неколико који су изоловани. Показало се да имају позитивне користи за потребе против старења, губитак килограма, грађеви за мрље и више.' 

Што се тиче коже, она примећује да нуди решења попут ињекција пептидне терапије. '[Пептиди за кожу] су заиста важни јер ће се надајмо успорити процес старења изнутра, тако да ће вам требати мање физичких, спољних процедура. Не морате увек да трчите за лекара за Боток. ' 

Подесите још: