Убијте своју снацк игру зарез са овим зачињеним кале и бразилским орахом

Док има доста невероватних (и здравих) залогаја, може се лако разболити од истих залогаја. Унесите ово зачињено, храњиво днесе друго и бразил орах.

24. новембар хороскопски знак

Од Хеатхер Дубров и Терри Дубров, М.Д., ФАЦС, аутори успешне књиге ДИЈЕЛА ДУБРОВА (што је покренуло свој тренд исхране своје прошле године) долази овај рецепт. Ако се питате зашто имена аутора звучи познато, можда изван света дијета, Хеатхер је познат по њеном времену  Праве домаћице Оранге Цоунти и Терри је један од представљених Пластични хирурзи на серији стварности  Прекршити се.

Пар је претходно објавио свој Сопхоморе Диет водич, Дубров Кето Фусион Диет , који комбинује популарне кетогена дијета правила са оригиналним протоколом за исхрану. Књига укључује корисне рецепте за инспирацију, укључујући овај савршени рецепт за ужину.

Вхип ово подигните и упарите се поред негичних штапова или га обожавате на омоту за ароматично ударање. Шта год да радите с тим, сигурни смо да то неће разочарати.

Зачињена кале и бразил орах

Служи 5

Састојци

• 1 гомила Тоскана Кале, стабљике и средње мидриште
• ¾ купа КЕТО-ФРИЕНДАРИ БООТХ БОТХЕ
• 2 јалапенос, семе
•  2 кашике млевеног шалотка
• 1 шоља бразилске орахе, тостиране
•  ¼ Цуп Фресх Цилантро
• ½ Куп мајонез авокадо уља
• ¾ кафене кашике балеине кошер је со

Метод

1. У средњем простору са собом, комбинујте каљу и кост. Загрејте средње високе топлоте, поклопца и крмача док се Кале не буде нежна, око 4 минута. Оциједите кељ и пренесите је у процесор за храну.
2. Додајте јалапенос, шалот, орахе, цилантро, мајонезу и соли. Пире не глатко. Служите охлађеном или на собној температури.