Сазнајте Свој Број Анђела

Дјевска прехрана, витамини и исхрана

девица-хороскопски знак-храна-дијета-и-исхрана

По правилу, тело само говори Девици какву дијету треба да се придржавају, али ипак имамо неколико корисних савета.





дец 21 зодијак

Лагана редовна дијета са ограниченом количином зачина, конзервиране хране, животињских масти, димљеног меса и слаткиша - то је оно што је добро за Девицу. Дијета треба да садржи производе који регулишу функционисање црева и помажу у избегавању затвора. Боље је користити кувано, на пари поврће, у облику пире кромпира или једноставно пире, али важно је да се не свари како би се витамини сачували у готовом јелу. Цвекла и шаргарепа ће бити корисни, од воћа - шљиве (укључујући суве шљиве).

Препоручује се свакодневно конзумирање биљног уља, најбоље је маслиново. Такође на Девичином столу често би требало да се појављују јела од житарица (посебно овсене каше) и тестенине од тврде пшенице. Храна се може зачинити ароматичним биљем: ким, нана, цимет, слана, цикорија. Ујутро, за подизање тона Девици је најбоље пити чај са шипком.



Калијум

Риба; Црвена паприка. Поврће: кромпир, купус, бундева, тиквице. Суво воће: кајсије, суве шљиве, суво грожђе, суве кајсије. Црна рибизла, лимун, мед.



Гвожђе

Месо, јетра, пилећа јаја, бела риба. Ражани хлеб. Поврће: шаргарепа, цвекла, купус. Першун, бели лук. Сушено воће; јабуке, лубеница, тамни мед.

Сумпор

Сирова пилећа јаја, телетина, риба, кавијар; целер.



Погледајте такође:



0000 анђеоски број

Подели Са Пријатељима: