Шта заиста значи имати „дела служења услуга“ као свој љубавни језик

Познавање љубавног језика вашег партнера може послужити као прозор у начин на који они дају и примају љубав. Код људи који воле дела служења, љубав се не осећа толико апстрактним речима и намером, колико видљивим деловањем и праћењем. Ево свега што треба да знате о прагматичном љубавном језику.

Шта су дела служења?

Чин служења је физички израз промишљеног геста. То је један од пет љубавних језика , који су специфични стилови показивања љубави. У основи, чин служења односи се на то да се неко потруди да смислено помогне и подржи другу особу. Када људи преузму иницијативу да олакшају неке своје одговорности и терете, то им помаже да се заузврат осећају збринуто, сигурно и вољено.

Холистички терапеут Медина Цолаку, М.А., ЛАц , каже мбг, 'Чин услуге односи се на посвећено време и труд, обично на невербални начин. То се буквално појављује на опипљиви начин, што значи да радње говоре више од речи. '

Примери дела служења.

Испод су примери како могу изгледати различити поступци услуга. Примените машту и сопствено разумевање особитих преференција особе како бисте били сигурни да ће дело бити препознато и цењено.

Док пролазите кроз списак, имајте на уму да је чин служења више од обављања кућних послова, пружања неког великог октанског геста или колико може да се удовољи свакој њиховој жељи да им удовољи. Стварно је у томе да се иде за много емоционално суптилнијим осећајем тамо где се осећају као да могу да вам верују да им имате леђа, за мале и велике ствари. Да бисте постигли праву равнотежу у давању и избегли сагоревање, обратите пажњу на њихове свакодневне активности и уочите где можете да проверите ствари са њихове листе обавеза. Затим то природно сложите у свој распоред.

За вашег партнера:

1. Покупите њихову омиљену грицкалицу приликом куповине намирница
2. Отвори им врата
3. Поправите доручак који ћете послужити у кревету пре него што се пробуде
4. Помозите им да скину ципеле
5. Насумично их одведите у њихов омиљени ресторан након дугог дана
6. Склоните њихов кофер кад су уморни након радног путовања
7. Резервишите масажу током одмора како би се могли опустити
8. Водите рачуна о породици и дајте им слободан дан
9. Обавите жељене активности на датуму, чак иако то није ваш први избор
10. Опремите кревет чистим чаршавима
11. Завршите пројекат за који још нису имали времена, попут организовања фиока или чишћења фрижидера
12. Превентивно купујте тоалетне потрепштине или предмете за домаћинство пре него што залихе нестану
13. Дојите их кад су болесни
14. Пуштајте њихову омиљену музику у кући
15. Спусти даску за ВЦ шкољку
16. Урадите један њихов посао, чак и када су они на реду
17. Масирајте их кад се осећају под стресом
18. Спакујте ручак ако имају напоран дан
19. Понудите се да носите тешке ствари за њих
20. Помозите у пројекту за побољшање дома
21. Узмите ужину са ужитком за кривицу као изненађење
22. Склоните посуђе, а да они то не питају
23. У куповину намирница
24. Помозите схватити логистику за одмор
25. Направите шољу кафе ујутру
26. Очистите легло мачке
27. Научите њихов омиљени рецепт за датум изненађења
28. Обавезно понети јакну ако је напољу хладно, како би остали топли
29. Уреди свој лични простор и врати све тачно тамо где им се свиђа
30. Очистите кућу док буду имали времена за Р&Р
31. Избаци ђубре
32. Скухајте стари породични рецепт када им је домотожје
33. Нацртај им купку
34. Сачекајте да гледате емисију на Нетфлик-у како бисте могли да је поједете
35. Подстакните их да ураде нешто за њих, попут виђања са пријатељима или обављања активности која им се свиђа, али коју не раде често
36. Направите плеј листу за бригу о себи или за вежбање да би је могли слушати када им треба времена за опуштање
37. Закажите видео позив са њиховим најмилијима да бисте их стигли
38. Водите рачуна о договору за кућу
39. Изведите пса у шетњу
40. Покажите интересовање за њихов хоби похађањем догађаја до којег им је стало
41. Водите њихове послове за њих

За породицу и пријатеље:

1. Повремено обавите њихов најмање омиљени посао
2. Уштедите и поделите храну коју би желели
3. Поново са њима гледајте њихов омиљени филм, чак и ако су га гледали стотину пута
4. Нека изаберу породичну активност за тај дан
5. Напуните им резервоар за бензин
6. Покрени товар за њих и опери веш
7. Сачувајте им последњи делић тог једног састојка у фрижидеру / остави, уместо да све користите
8. Позовите их ако су тужни и питајте како им иде
9. Дајте им последњу кришку десерта
10. Подесите им бицикл
11. Понесите грицкалице за дуго путовање аутомобилом
12. Одвојите време да им помогнете у пројекту
13. Понудите их да их подучавате са било којим домаћим задацима
14. Скухајте утешни оброк када су болесни
15. Узмите нешто што им треба док сте вани
16. Поправи нешто што су покварили
17. Помозите им да се очисте након што направе вечеру
18. Пустите подцаст у аутомобилу који воле да слушају
19. Испеглајте им одећу
20. Помозите једни другима да остану здрави и безбедни
21. Носите маску ако вам је лоше
22. Помозите им да се крећу
23. Одвези их кад им затреба
24. Планирајте забавне активности за породични одмор
25. Прати аутомобил
26. Разбијте кутије и одложите их у рециклажу
27. Преклопите и одложите одећу
28. Узми њихове намирнице
29. Радите мале мајсторске пројекте око куће
30. Покупите их на аеродрому
31. Прикључите им пуњач за телефон када умре
32. Пет-сит за њих
33. Водите рачуна о њиховој кући кад су на одмору
34. Водите послове заједно
35. Идите с њима на догађај на који су желели да оду
36. Исплати један од њихових рачуна до којег још нису стигли
37. Одвојите време да их посетите, посебно ако не живе близу вас
38. Избаци ђубре
39. Направите њихов намештај
40. Подсетите их на нешто што им треба

За колеге:

1. Завршите заједничке пројекте на време
2. Јавите се за њих на састанку ако им је потребна помоћ
3. Обавестите их када у канцеларији буде бесплатне хране
4. Уштедите им додатно место за ручак
5. Питајте да ли им треба помоћ у вези са пројектом везаним за посао
6. Направите им додатни напитак ујутру
7. Почастите их грицкалицама
8. Покупи им пошту
9. Размрсите им каблове на послу
10. Реците им када имају храну у зубима или ако имају мрљу на кошуљи
11. Помозите им у оптерећењу када су на одмору или у ООО-у
12. Останите касни са њима да завршите пројекат
13. Понудите савете и повратне информације о послу
14. Помозите им у техничким проблемима, нпр. Заглављивање штампача, рачунарски проблеми
15. Седите кроз презентацију вежби и дајте белешке
16. Прочитајте њихову е-пошту или испоруке због правописних грешака
17. Понашајте се као звучна плоча када се испуштају или су под стресом
18. Залијте њихове биљке ако то забораве
19. Инсталирајте потребан софтвер на њихов радни рачунар
20. Помозите у прикупљању информација и истражите њихов пројекат

Дела службе као љубавни језик.

Гари Цхапман комбиновао је своје лекције из брачног саветовања и лингвистике да би развио своју књигу 5 љубавних језика . Теорија описује пет начина на које сматра да најбоље тумачимо, дајемо и комуницирамо љубав: дела служења, речи потврде , квалитетно време, примање поклона и физички додир.

Они којима је примарни љубавни језик служење службама, они ће ценити тактилне, опипљиве кораке које предузимате да бисте побољшали или поједноставили њихов живот чинећи га мало лакшим. Када не морају да брину о малим, али великим стварима које им стварају стрес, то им омогућава да се у потпуности појаве као партнер и узврате љубав са места изобиља.

16. августа хороскопски знак

Цолаку обично укључује квиз о љубавним језицима у свој клинички рад како би олакшала разумевање и разговоре између појединаца и парова. Сматра да људима може бити корисно да испитају како васпитање, стил прилога , а искуства са раним неговатељима можда су обликовала њихов љубавни језик тако да могу да виде одакле долази друга особа. „Разговор о љубавним језицима прилика је да будемо рањиви једни према другима, јер нам омогућава да идемо даље од једноставне расправе о томе како желимо да се ствари извршавају у вези, али и како смо прешли да тај чин служења буде вољен“ она каже.

Како дати чин служења.

„Када размишљате о услужним радњама, размислите о томе како можете побољшати њихов квалитет живота планирањем унапред или ослобађањем времена које троше на друге ствари“, саветује психотерапеут Кира Иакубов, ЛМФТ . То показује да се водило рачуна о њиховим потребама и да радите ствари како бисте им измамили осмех на лице. „То може варирати од малих радњи, попут прављења кафе за ујутро, ради уштеде неколико минута до стављања краткоспојних каблова и резервне батерије у њихов аутомобил.“

Чолаку каже да је врло корисно истражити и истражити шта конкретно траже. „Будите пажљиви и препознајте оно што ваш партнер наводи да цени, оно што не ужива радећи, као и посматрајући како живе свој свакодневни живот у акцији.“

Упознавање некога чији је љубавни језик служење послуге.

Иакубов препоручује неколико савета за неговање интимности са овом врстом љубавног језика:

1.Креативно предвиђајте њихове потребе.

„Пазите на мале ствари које би им уљепшале дан задовољавањем њихових будућих потреба, попут паковања кишобрана када би могла киша или доношења грицкалица на дужи догађај“, предлаже Иакубов. Проширите оно што можете учинити за њих филтрирањем кроз оно што би они волели. Фокусирајући се превише на испуњавање стереотипних домаћих одговорности, ризикујемо да пропустимо оно што им заиста треба.

два.Будите хипервигиланти и слушајте њихове жалбе.

Људи имају тенденцију да најгласније критикују свог супружника у подручју у којем имају емоционалне потребе. Ако је то случај, на шта примећујете да се највише жале? Како можете пружити подршку тим областима?

3Размислите шта природно донесете за сто.

Могло би бити корисно да напишу недељну листу. Још боље, Иакубов каже: „Питајте их са којим задацима или активностима се боре или где постају фрустрирани да бисте видели подручја у којима можете пружити помоћ“. Ако сте специјализовани или сте природно опремљени вештинама које вашем партнеру недостају да би испунио неке практичне обавезе, то је одлично место за кораке.

Четири.Покажите захвалност на њиховим делима служења вама.

„Изразите захвалност за њихова дела која су вам служила. Чак и ако њихов љубавни језик нису речи потврде, показивање њихових поступака је примећено и уважавање иде далеко “, каже она. Увек је добро вежбати показивање љубави према партнеру на више начина.

5.Придржавајте се својих обавеза.

С обзиром на то да су прекомерно фокусирани на радње пружања услуге, желе да знају да се могу ослонити на свог партнера да то види. Ако се то не догоди, могу постати огорчени или разочарани. Ако вас замоле да помогнете у нечему и ви се сложите, обавезно испуните обећање.

Шта учинити ако је ваш љубавни језик служење послуге.

Дјело служења није тако једноставно као други љубавни језици, јер у великој мјери зависи од вашег субјективног искуства и приоритета које имате у свом животу. Посматрање може ићи само тако далеко, а како не можете једни другима читати мисли, важно је да постоје разговори о испуњеним и неиспуњеним очекивањима и ономе чему се обе стране надају. То може касније ублажити основну напетост и сукоб.

„Ово није једнократни разговор, већ разговор који се стално развија, где партнери могу да се пријављују једни са другима недељно, двонедељно или месечно како би додирнули основу како међусобно задовољавају своје потребе и да ли су задовољни, 'Цолаку објашњава. Честа комуникација је од суштинског значаја, тако да парови нису вежбање теорије љубавних језика роботски да стекне наклоност, већ је користи за оно што је требало да буде: тачка скакања да би се развила дубља знатижеља једни с другима.

12. децембра хороскоп

Доња граница.

Обраћајући пажњу на љубавни језик једних других и пружајући партнеру мноштво услуга, ове свакодневне обавезе и досадни кућни послови могу се претворити у снажну демонстрацију љубави.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: