Зашто је балансирајућа магла најбољи производ за косу после тренинга

Са новом годином често долазе и одлуке. То могу бити манифестне врсте - попут проналажења више радости у малим стварима, надахнућа у каријери или проналажења више сврхе у вашим везама. Али могу бити и класичније и специфичније врсте, као што је више кретање. Иако немам нужно резолуцију вежбања као такву, сматрам да се јануар осећа као погодно време да се вратим у регулисанију рутину: после ровинга који обично касни јесен и рану зиму, потпуно је освежавајуће да се придржавамо нечег доследнијег кроз пузање које је од средине до краја зиме.

Ово ме доводи до проблема: Са више тренинга долази до више невоља по коси, јер се зној и себум лакше накупљају у корену, као и поравнавају се испод плетене капице од трчања на отвореном. Такође не уживам у традиционалним сувим шампонима, чак ни у оним природним и чистим, јер ми је тешко да производ делује на мој тип косе. После наношења, често пронађем да су ми се праменови замршенији и да ми је скалп загушен. ( Суви шампони може бити лако решити, али стручњаци их често опомињу због изазивања упале на кожи и тупост на праменовима .) Али такође не желим више да се шампонирам јер ми је коса сува и нашла сам своју идеалан распоред прања .

Уместо тога, окрећем се спрејевима и тонерима, дуго вољеном козметичком производу који чак игра двоструку дужност.

Зашто волим балансирајуће спрејеве за скалп после тренинга.

Када мојим праменовима очајнички треба освежавање након тренинга, зграбим један од многих тонера за лице који сам претворио у мултитаскинг хероје. Ови спрејеви су напуњени умирујућим средствима, попут ружине воде или алое , тако често убризгана и у производе за негу косе. А када се користе на коси, они сами хидришу праменове, истовремено делујући као адстрингент за себум власишта, антибактеријски за прљавштину и антиинфламаторно за иритацију. Не баш суптилан бонус: Такође помажу у мирису, јер су често природно парфимисани са својим биљним састојцима.

знак за 14. фебруара

Навлажим корен, фокусирајући се на моју линију косе и део, а затим нежно разбарушим подручје да подстакнем подизање и истовремено увучем производ у кожу. За додатни волумен можете узети фен за косу (на нижој врућини) и брзо минирати влажна подручја како бисте постигли жељени стил (за коврџаве људе, узмите у обзир емитовање ).

Да бисте поставили очекивања: Вероватно нећете постићи исти ефекат какав бисте могли добити од свежег шампона и рестила. Пуна сесија стила ово није! Али то је начин да се уверите да је ваша коса хидрирана и да се кожа главе умирује између сесија.

А спреј за уравнотежење коријена сигурно није нова идеја - стручњаци за негу косе и аматери воле спрејеве за власиште и праменове. Постоје магле које штите вашу косу од агресора околине. Постоје спрејеви за обнављање, савршени за инфузију и задржавање за таласе и коврџаве људе. Постоје тонери за власиште за оне који носе заштитни стил. Међутим, суви шампони обично привуку највише пажње након тренинга, па мислим да је то добар подсетник да постоје алтернативе које су боље за ваше власиште.

На шта треба обратити пажњу када се пронађе онај који ће вам одговарати.

Широк спектар производа може пасти у канту за уравнотежење спреја. Користим мултитаскинг спреј за лице, као Алаффиа Цоцонут Реисхи хранљива магла за тонирање лица и Натуропатхица магла за уравнотежење лаванде и меда . Можете пронаћи формулисане опције природних брендова због којих је више усмерена на вашу косу и кожу главе (волимо Инстант волуменска магла Цхристопхе Робин-а са ружином водом , Аведа-ин освежавајући мицеларни освеживач за косу и власиште без испирања , и Сундаи ИИ Сундаи'с Ревиве Ме дневни хидратантни спреј ). Или можете сами направити опцију, на пример овај који користи Керри Васхингтон приликом ношења заштитних стилова.

Само проучите ознаку састојка било које опције коју одаберете. Желите да имате на уму да састојци који се користе за уравнотежење и управљање уљем на крају не исувише дехидрирају. (Прочитајте: Немојте бирати маглу за лице која се продаје као снажно адстрингенс за борбу против акни.) Такође желите да пронађете спрејеве са хидратантним састојцима који нису превише густи или лепљиви, како не бисте наложили филм на ваше праменове.

Ево добре листе састојака за очне јабучице, у случају да вам треба гурање у правом смеру:

• Мицеларна вода : Омиљено средство за прање лица такође може помоћи вашој коси и власишту помажући у растварању уља и себума када су формулисани у производе за негу косе.
• Ружа: Можда најкласичнији састојак спреја за лице, ружина вода је антибактеријска, антиинфламаторна и природно адстрингенс.
• Алое : Алоја се углавном проучава за кожу, али је ушла у негу косе из многих истих разлога јер се тако широко користи на лицу и телу: Невероватно је хидратантна, може уравнотежити пХ и помаже у поправљању коже.
• Чајево дрво : Често дрво често је активни састојак у шампонима за лечење, чини свраб, иритацију, упалу, па чак и акне на кожи главе .
• Вештичји лешник: У истој вени као чајево дрво, ово помаже у смиривању упале и сметњи које долазе с њом. Једно студија је тестирала шампон на бази вештица лешника на 1.373 људи и открили су да је након четири недеље већина пацијената имала смањене симптоме.

За понети.

Преуређивање магле или спрејеви за уравнотежење нису ништа ново - али са сувим шампонима који добијају лавовски део разговора „између прања“, важан је подсетник да се не морате ослањати на њих да бисте продужили стилове после тренинга.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: