Зашто је знојење најбољи начин да се решите токсина

Иако већина нас претпоставља да би знојење током тренинга или у сауни могло бити добро за нас, претпостављам да већина нас не зна зашто . Чињеница је да је знојење један од најбољих начина уклањања токсина из нашег тела, а медицинска истраживања заправо могу објаснити како се то догађа.

2255 број анђела

Живимо у свету у којем су индустријски токсини постали толико распрострањени да нико од нас није изложен. Заправо, крв из пупчане врпце новорођене бебе могу се узорковати и откриће у просеку преко 200 синтетичких хемикалија, од којих неке имају канцерогени потенцијал.

Тешких метала попут живе, олова, кадмијума и арсена има у нашем окружењу, а ендокрини поремећаји попут фталата и бисфенола А могу се наћи у нашој крви и урину.

Шта наука каже о уклањању ових ризика по наше здравље путем зноја?

1. Знојење може помоћи у уклањању фталата.

Фталати се користе у пластичним играчкама, посуђима, мирисима, лаковима за нокте, козметици и бојама. Канадски истраживачи испитивали су концентрацију различитих фталата у крви, урину и зноју 20 људи . Открили су да је концентрација ових хемикалија двоструко већа у зноју него у урину и сугерисали су да знојење може помоћи у уклањању неких токсичних једињења.

2. Знојење може помоћи у уклањању БПА.

Бисфенол А (БПА) се широко користи за израду прозирне пластике, али се такође користи у благајнама, водоводним цевима, електроници и сочивима за наочаре. Годинама је познато да ово једињење има естрогена својства и да је његово излагање повезано са гојазношћу, раним пубертетом, сексуалном дисфункцијом, губитком трудноће. Иста група канадских истраживача пронашао је БПА у зноју 80% испитаника . Неки од ових људи нису имали нивое крви који су се открили у крви или урину, што сугерише да је зној био најбољи начин за излучивање ускладиштеног бисфенола А.

3. Знојење може помоћи у уклањању тешких метала.

Тешки метали арсен, кадмијум, олово и жива су сумњиви канцерогени и могу бити токсични на све начине за ваше тело. Могу имати негативне ефекте на срце, мозак, бубреге и имунолошки систем. Тешки метали су присутни у води, храни, зубним амалгамима, цигаретама и индустријским емисијама.

Истраживања су показала зној може концентровати арсен до 10 пута више од крви, кадмијум до 25 пута више од крви, довести до 300 пута више од крви, а жива нешто више од крви, што доводи до ефикасне елиминације.

Хороскоп за 17. септембар

Па, како се ово односи на вас?

Знојење се терапијом сматра још од римских купатила, абориџинских знојница, скандинавских сауна и турских купатила.

Недавно су постале доступне инфрацрвене сауне хладније од осталих сауна, али дубље продиру у кожу како би поспешиле знојење и излучивање токсина.

Док детаљно прегледам у својој књизи, серија студија изведених у Јапану показује да лечење инфрацрвеном сауном, познато као ваон терапија, побољшава функцију артерија и смањује стопу хоспитализације и смрти код пацијената са срчаним обољењима.

Оптимално здравље делом је и равнотежа токсина и токсоута. Другим речима, морате бити свесни извора токсичности (попут оних пластичних боца за воду) и потребан вам је поступак за уклањање ускладиштених хемикалија.

Решење целог срца пружа преглед најважнијих хемикалија из животне средине код куће и на послу и нуди стратегије које ће вам помоћи да их елиминишете из свог живота како бисте постигли оптимално здравље.

рак и сродне душе девице

Постало је модерно гледати постове на друштвеним мрежама који изјављују да „превише људи броји калорије, а недовољно хемикалија“.

Можда такође нема довољно људи који седе у саунама.

Подели Са Пријатељима: