Зашто би требало да правите кревет свако јутро, према Фенг Схуију

Јутра могу бити тешка. И док смо обично прилично добри у придржавању свог јутарње рутине , увек тражимо нешто због чега би позиви за рано буђење могли да буду мало углађенији (нарочито када се будимо у мраку).

Тих се јутра осећамо као да се враћамо у кревет, постоји шанса да тај кревет није приоритет. У ствари, то може бити нешто што прескочите у корист још једног корака ваше рутине - чаше воде са лимуном, шоље кафе код куће или неколико минута медитације. Али ево зашто можда ипак не бисте желели да то прескочите.

Предност постављања кревета.

Опремање кревета може бити пресудан део започињања дана са добром енергијом. „Сматрајте то приликом да искусите први успех сваког дана“, каже учитељ фенг шуија, Аманда Гибби Петерс . „Када се кревети креирамо ред из хаоса. Ова енергија се таласа у наш дан и многа очекивања. '

Започињање дана победом, колико год била једноставна, може помоћи у надокнађивању каснијих неуспеха и може бити једноставан начин да се осигура да наше прво искуство дана буде позитивно.

вага мушкарац водењак жена

Овај једноставан ритуал даје тон дану, али такође може помоћи да се кревет сачува као простор опуштања: „Трећину свог живота проведемо у кревету; заслужује да се о њему брине као о светом простору “, додаје Петерс.

И имајући то на уму, натерало нас је да се запитамо шта бисмо још могли учинити да поставимо свој кревет као посебно место - па смо питали.

Шта још могу да учиним да побољшам енергију у својој спаваћој соби?

Ако се ујутро и даље борите или осећате да енергији вашег простора треба освежење, постоје још две ствари које можете да урадите.

Прво је узети у обзир простор око вашег кревета, посебно простор испод вашег душека. Многи од нас користе овај простор као драгоцену прилику за складиштење, али то може утицати на ваш сан.

„Хаос испод кревета представља узнемиреност“, каже Петерс. Чишћење овог простора чини мирнијим спавањем позивањем „подржавајуће и хранљиве енергије да у потпуности циркулише око нас док спавамо“.

Друга компонента вашег кревета коју треба узети у обзир је текстил. Различити материјали доносе различите енергије, а добра постељина може бити драгоцена инвестиција.

'Памук уводи у задовољавајућу, оштру енергију. Студије платна откривају да нам помаже да брже заспимо, спавамо дубље и будимо се освеженији. Свила и сатени одржавају да енергија циркулише ', примећује Петерс.

Она препоручује да „уложимо време у опипавање тканина“ како бисмо утврдили које материјале желимо да укључимо у наше просторе. Правилна брига и понос у вашем простору само ће вас подстаћи да тако наставите, претварајући кревет од јутарњег посла до важног дела вашег јутарњег ритуала.

Ако тражите више инспирације за своја јутра, ево неколико инспирација за праксе да бисте започели дан позитивно, и ево савета за чинећи да се ваша нова јутарња рутина држи .

18. децембра хороскопски знак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: