Жене, ево како да максимално искористите свој сексуални врхунац!

Сексуална жеља се током живота знатно мења и развија. То је сложена и динамична конструкција повезана са многим факторима, укључујући окружење, генетику, хормоне, хемију мозга, сексуалну историју, психолошко благостање, физичко здравље и још много тога.

Течност сексуалне жеље била је вруће дугме за расправу још од легендарног сексолога Алфред Кинсеи претпостављено педесетих година 20. века да жене достижу свој сексуални узраст у раним и средњим 30-им годинама, док мушкарци достижу своје између 18 и 21. Према овој теорији, женски полни хормони достижу врхунац у раним 30-има, што доводи до јачег сексуалног нагона и жеља .

Разумевање сексуалног врхунца жене

Иако ово има одређеног еволутивног смисла, истраживање које показује физиолошки женски сексуални врхунац почетком и средином 30-их година било је релативно неуспешно. Па ипак, многе жене, укључујући и мене, и даље бележе скок своје сексуалне енергије око овог доба.

Верујем да женски сексуални врхунац има много везе са осећањем среће, здравља и удобности у својој кожи, поред тога што су под утицајем физиолошких промена. Како долазимо до 30-их, многи од нас су се помирили са неким изазовима својих 20-их, постајући уравнотеженији и духовнији. Чини се готово природним да би осећај сексуалне повезаности постао део овога лични развој . Дефинитивно ми је био случај да што се боље осећам, постајем сексуално набијенији.

999 што значи љубав

Према овом образложењу, сексуални врхунац жене није нужно ограничен на ране 30-те, али може доћи у било које време (и више пута!) Када је живот уравнотежен и срећан. Како се повезујемо са Божанским Женским и гајимо дубоку љубав према себи, наша сексуална енергија постаће моћнија и динамичнија. За жене које достижу свој сексуални врхунац, оргазми могу постати учесталији и интензивнији, додир може бити осетљивији, секс може постати заигранији и значајнији, итд.

5 савета за максимално искоришћавање вашег сексуалног врхунца

1. Отпустите застарјела родна очекивања.

Ваш сексуални врхунац може се осећати невероватно, али могу се појавити неки изазови јер живимо у друштву које је још увек прилично збуњено због секса. Нека веровања о сексу из викторијанског доба још увек се задржавају у нашој колективној несвести, попут двоструког стандарда да је човек који ужива у сексу играч, док је жена која ужива у сексу жигосана као дроља.

Иако у медијима полако гледамо све више сексуално позитивних портрета мушкараца и жена, мушкарци су углавном претежно представљени као трагачи за сексом, док су жене и даље приказане као предмети за којима се трага. Као жена која можда преузима улогу сексуалног подстрекача и можда крши неке застареле представе о женствености, само се сетите тога не морате се извињавати због своје сексуалности! У ствари, ваш сексуални нагон је невероватно моћан енергетски поклон за вас.

2. Запамтите, сексуални нагон флуктуира.

Када сте у заиста љубавној вези, прихватате једни друге кроз животне прелазе. Потпуно је природно да партнери имају различите полне нагоне у различито време, јер ћемо неминовно доживети промене у окружењу, здрављу, хормонима или другим спољним факторима који утичу на сексуални нагон.

Уместо да вас узнемире или узнемире промене, прихватите флуидност сексуалног нагона као део природног и органског тока љубави и секса. Поиграјте се с тим и истражите га. Када дође до живота, једина константа је промена ... Не борите се против ње. Будите саосећајни и свесни сексуалног нагона свог партнера и упознајте их тамо где јесу, уместо да захтевате да се одмах промене како би задовољили ваше потребе.

3. Вежбајте искрену сексуалну комуникацију.

Можда ће бити тешко артикулисати сексуалне потребе када се толико нас условило да осећамо срамоту и срамоту због својих сексуалних жеља и тела. Када спојите своју енергију са неким, требало би да постоји ниво комфора где можете јасно да изразите оно што желите.

Ако се борите са сексуалном комуникацијом или ако ваш партнер не слуша, ово би могао бити показатељ будућих проблема. Будите искрени и задржите простор за отворени дијалог тако што ћете остати емоционално утемељени, смирени и нереактивни. Поштујте потребе једни других слушајући и признајући и сложите се да ваши главни циљеви буду обострано задовољство и сексуално испуњење.

4. Истражите конструктивне стратегије суочавања.

Природно је да жене са високоенергетским сексуалним нагонима повремено постану сексуално фрустриране. Уместо да се наљутите или узнемирите, истражите конструктивне путеве како бисте распршили део напетости ... посебно оргазама! Можете само-стимулисати клиторис и г-тачку или си приуштити нову играчку јер постоји толико много избора.

Физичке активности као што су трчање и кардио такође могу помоћи у исцрпљивању енергије и јога а медитација може помоћи смиривању ума и опуштању нервног система. Усредсредите се на то да волите себе и осећате се захвалност за ваше сексуално тело и сву радост коју вам може донети. Запамтите, ваша сексуалност је божански, свети благослов.

5. Нека секс служи вашем највишем добру.

29. марта хороскопски знак

Коначно, сва ова моћна сексуална енергија може донети прилично снажне нагоне да изађете тамо и уживате у њој! У овом вртложном електричном пољу страсти, побрините се да оно што радите служи вашем највишем добру. Секс је свети духовни чин колико и физички и емоционални, зато будите присутни и доносите утемељене одлуке, чак и у жару тренутка.

Ако је ваш партнер нови, запитајте се да ли заиста желите спојити своју енергију са овом особом. Без обзира да ли сте слободни или сте везани, увек постоји прилика за доношење сигурних одлука и вежбање неопходних мера предострожности. Слушајте своју интуицију пре него што ускочите како бисте осигурали најбоља могућа искуства у свом сексуалном врхунцу.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: