Занима вас Енеаграм типа 4? Ево шта треба да знате о индивидуалисти

Енеаграм је популаран систем личности који категорише људе у један од девет типова на основу тога како одговарате на низ питања. А ако сте ви или неко кога познајете Еннеаграм 4, они су познати као Индивидуалисти групе.

Ево свега што треба да знате о Енеаграму 4, од њихових снага и слабости, до компатибилности односа и још много тога.

Енеаграм 4: Индивидуалиста

• Основни страх: Бити безначајан или дефектан, није јединствен
• Основна жеља: Да се ​​живот осећа потпуним, да буде јединствен, лепота
• Основна стратегија суочавања: Интројекција (интернализација/идентификовање са туђим идејама или емоцијама)
• Енеаграм 4 крила: 4в3 и 4в5

Тип 4, или 'индивидуалисти', према систем Енеаграма , су независни и слободоумни, али то такође значи да се често осећају несхваћено од стране свих осталих.

Ови људи су 'трагачи' групе, не плаше се постављати дубока питања о својој сврси, идентитету и животу уопште. Имагинативни, дубоки мислиоци, а понекад и меланхолични, овај тип је такође познат по томе да се изолује.

Као сертификовани практичар Енеаграма Риан Луи каже миндбодигреен, 4-ови теже идеалном свету, и можда виде чашу као полупразну—али то је само зато што смишљају како да је учине заиста пуном. „Оно што они заиста желе у животу је да живот буде потпун“, објашњава он.

Наравно, проблем у томе је: „Ако наставите тако размишљати, о чему моћи Било како било, можете упасти у депресивни фанк или општу негативност, а да никада не будете захвални или захвални за оно што имате или шта јесте“, објашњава Луи.

И као тренер за односе и Енеаграм едукатор Јулие Нгуиен напомиње, ова аутентична личност такође жели самоизражавање, уз то да буде заиста виђена, схваћена и прихваћена онаква каква јесте.

Енеаграм 4 крила

Тхе Енеаграм крила су два броја са обе стране једног типа, и многи људи (али не сви!) ће приказати јединствену комбинацију свог доминантног типа са аспектима једног од крила више него другог.

4в3

4в3 ће упарити креативну индивидуалност 4 са успешним ставом који је познат код 3 (који се називају Постигнућама Енеаграма). Према Нгујену, ове 4 особе ће бити мало друштвеније, самопоузданије, асертивне, вредне и продуктивније.

Као што Луи примећује, ова комбинација је изузетно амбициозна, жели да буде виђена, и заиста иде на то, стављајући се тамо све време. Поседовање 3 крила помаже четворици да заиста спроведе све своје сјајне идеје и даје им снагу да преузму вођство, објашњава он.

4в5

4в5 спаја неконвенционалан, уметнички, резервисани став 4 са повученијим, интелектуалним квалитетима и квалитетима који решавају проблеме од 5. „Ови типови имају тенденцију да буду промишљенији, авангарднији, мистериознији, маштовитији и заокупљени сопственим хобијима и интерес“, каже Нгујен за миндбодигреен.

А према Луију, ова комбинација је попут замишљеног уметника који мисли, Ако се повучем и проведем више времена сам, то ће ми помоћи да постигнем оно што највише желим. 5 су ипак познате као Посматрач Енеаграма. „Петорка мисли да ако држите све своје ресурсе на окупу, не оптерећујете се превише и научите да стекнете много мудрости, тако ћете постићи оно што највише желите у животу“, додаје Луи.

дух бик животиња

Енеаграм 4 познате личности и ликови

• Јони Митцхелл
• Бјорк
• Курт Цобаин
• Тхом Иорке
• Суфјан Стевенс
• Стевие Ницкс
• Боб Дилан
• Биллие Еилисх
• Силвиа Платх
• Ами Винехоусе
• Тхе Веекнд
• принц
• Краљева вуна
• Џони Деп
• Холден Кофилд, Ловац у житу
• Снејп, Харри Поттер
• Дон Драпер, Бесан човек
• Локи, Марвел

Енеаграм 4 предности и слабости

Предности:

• Самосвестан
• Експресивно
• Осетљив
• Искрено
• Дубоко размишљање
• Уметнички
• Креативно
• Оригинал
• Иновативно

Слабости:

• Самосажаљење
• Подложан бекству / зависности
• Страх од одбацивања
• Страх од напуштања
• Завист
• Претерано фокусиран на негативно

Енеаграм 4 нивоа развоја

Сви типови Енеаграма пролазе кроз различите фазе развоја, које се могу кретати између здравих, просечних и нездравих. Није неуобичајено да идете напред-назад између ових различитих фаза на основу вашег личног раста и онога што се дешава у вашем животу у било ком тренутку.

Ево погледа на нивое развоја за Еннеаграм 4.

Здрави нивои

Према Нгуиену, на здравом нивоу, тип 4 је егзистенцијално здрав, изазива размишљање и изузетно креативан. „Њихова рањивост је заиста призор који треба посматрати и они су у стању да посматрају свет из заиста лепе, вишедимензионалне перспективе која може бити инспиративна“, објашњава она, додајући да 4 могу имати позитиван утицај на овом нивоу.

Просечни нивои

На просечном нивоу, Нгујен каже миндбодигреен-у, тип 4 је и даље креативан и аутентичан, али су више фокусирани на оно што је недостаје у њиховом животу, као и чежњу да нешто буде другачије. Она напомиње да и на овом нивоу може бити зависти.

'Еннеаграм 4с заиста, стварно воле да им емоције буду на овом нивоу - чак и када није најздравије или најпродуктивније стање за њих', додаје Нгујен.

Нездрави нивои

На својим нездравим нивоима, тип 4 је претерано драматичан и толико се снажно идентификује са својим емоцијама да их погрешно схватају као крајњу истину, објашњава Нгујен.

„Они могу бити изузетно задубљени у себе и неспособни да виде ствари онаквима какве заиста јесу јер су толико фокусирани на своју истину и верују да су њихове емоције тачне и изнад логике“, каже она, додајући: „И много тога верују у то доприноси њиховој патњи и појачава ове приче о одбацивању и напуштању.'

Еннеаграм 4 компатибилност и односи

Романтично, четворке имају неколико ствари које треба да имају на уму у погледу својих компатибилност са другим типовима Енеаграма . Али прво, важно је запамтити да компатибилност са било којим системом личности увек зависи од нивоа зрелости појединца и спремности да учи и расте.

С обзиром на то, Нгујен говори миндбодигреену да 4 верују у дубоко понирање у своје везе. 'Они траже посебну, јединствену везу у којој су веома усклађени једни са другима.'

8. јула знак

И према Луију, иако је могуће да било која комбинација типова успе, он види да 4 иде добро са осталим 4, плус 9, 1 и 2. Нгујен каже да мисли да је комбинација 4 и 9 врхунска.

• 4 са осталим 4: Четворке желе да буду посебне и добре су у комуникацији и вербализацији онога што желе, што их чини добрим партнерима једно другом. Дугорочно, њихова компатибилност може зависити од њихове способности да се жртвују и праве компромисе.
• 4 са 1 или 2: И 1 и 2 нуде равнотежу 4 у областима које им недостају, као што су организација, одлучност и несебичност.
• 4 са 9: 4 доноси страст и интензитет у благу 9, док је 9 гостољубива и без осуде, што помаже да се 4 осећају безбедно.

Енеаграм 4 погрешно схватање

Према Нгујену, највећа заблуда око Енеаграма 4 је да су непоуздани и да се на њих не може рачунати.

„Креативци 4 су независни и слободоумни у срцу. Пошто је њихов идентитет углавном састављен од њихових осећања, они су вођени оним што им је тачно у овом тренутку, што може оставити траг полузавршених пројеката за њима“, објашњава она .

Али када 4 могу да се повуку са своје линије ослобађања типа 1, објашњава Нгујен, „могу да интегришу дисциплину и огромну посвећеност остварењу онога на шта мисле“.

Како напредовати као Енеаграм 4

Негујте дисциплину

Сваки од типова Енеаграма има правац раста негде другде на точку Енеаграма, а за 4, то је тип 1.

Како Нгујен објашњава, „Помаже када су у стању да пронађу рутину и дисциплину, што позајмљује квалитете из њихове здраве тачке интеграције код типа 1.“ Такође познати као реформатори Енеаграма, 1 су познати по томе што су логични и врли вредни радници са јаком жељом да буду добри.

Приземљите се да радите кроз емоције

Према Енеаграм едукатору и аутору Тхе Еннеаграм & Иоу , Гина Гомез , јер 4-ке могу да заглаве својим негативним емоцијама, најбољима брига о себи за овај тип Енеаграма је ритуал уземљења који могу да практикују свакодневно.

„Ово може бити шетња кроз природу, низ јоге, медитација фокусирана на коренску чакру или једноставно мирно седење и вежбање захвалности“, написао је Гомез раније за миндбодигреен, додајући: „Ови ритуали ће помоћи типу 4 да умире своје емоције, донесу их у садашњи тренутак, а такође могу промовисати везу са њиховим телима.'

20. септембар знак

Нгујен понавља ову тачку, напомињући да се 4 осећају опуштеније када могу да примете када размишљају о нездравим емоцијама или се гуше на нездравим емоцијама, и да уместо тога направе нека прилагођавања како би ослободили те емоције.

Запамтите да су људи друштвена бића - чак и ви

Када је у питању шта изазива стрес за овај тип Енеаграма , према тренеру Енеаграма Јаи Мартинов , то је сама изолација и осећај одвојености 4 који је сила на себе. Индивидуалност је сјајна, да, али „способност да се препознате у другима створиће осећај јединства“, каже он.

И као што Нгујен додаје, то ће такође помоћи 4 да се удаље од самоапсорпције и схвате да ипак нису тако сами или погрешно схваћени. Имати људе у свом животу који могу да их подсећају на то, као и чињеница да њихове емоције нису коначна истина, биће им оснажујуће, каже за миндбодигреен.

Честа питања:

За понети

Ниједан тип Енеаграма није бољи или гори од другог. Сваки од њих има своје предности и слабости, које се манифестују у сваком појединцу у зависности од тога колико је развијен.

За 4-ке, свакако има места отвореније према свету — и мало мање самосажаљења — али на крају крајева, ово су креативни, независни и аутентични људи који разумеју себе и шта желе.