Зашто су критичне жене преко 40 обратите пажњу на срчано здравље

Значајне и нежељене промене се јављају у здрављу женског срца пре и током менопаузе, али превентивне мере, интервенције и надгледање могу смањити ризике од кардиоваскуларних болести. Све је то написано у научној изјави коју је издала Америчка удружење срца.

Изјава, под називом ' Транзиција менопаузе и ризик кардиоваскуларних болести: импликације за време ране превенције 'И објављено у часопису Циркулација , Синтетизира информације од 20 година истраживања и ажурира смернице за жене са препорукама специфичним за транзицију менопаузе.

Веза између срчаних болести и менопаузе

У годинама које су довеле до менопаузе, познате и као прелаз менопаузе, женски јајници почињу да производе мање естрогена. Према студијама, ово Секс хормон може имати кардиопротективне користи 1 ; Стога недостатак естрогена може допринети повећаном ризику од срчаних болести. 

15. зодијак

Жене које су подвргну хируршко менопаусе (тј., Делимичне или пуне хистеректомије) такође могу бити у повећаном ризику од кардиоваскуларних болести (ЦВД). 

Много нуспојава менопаузе, укључујући депресија или вруће трепћене и ноћне знојене, могу се сви бити повезани са кардиоваскуларним болестима 2 . Физиолошке промене које се јављају током менопаузе, попут смањења мишићне масе и повећање телесне масти, такође могу утичу на нивое холестерола и здравље метаболичког 3 У средњем животу.

хороскоп 7. јула

Међутим, са одговарајућим интервенцијама животних стила, истраживачи кажу да је могуће снизити ове срчане ризике.

Како смањити ризик од кардиоваскуларних болести

Јести а здрава исхрана и Останите активни су два начина за промоцију здравља срца У свим фазама живота. 'Лифестиле и интервенције у понашању су од пресудне критичне за одржавање кардиоваскуларних здравља и смањење срчаних болести', М.Д. М. Маттхев А. Аллисон, М.Д., МПХ, ФАХА, рекао је у издању вести. 'Међутим, немамо адекватне рандомизоване клиничке испитивања која тестирају ове интервенције посебно током транзиције менопаузе.' 

Будући да је удружење између ЦВД-а и менопаузе толико јак, истраживачи сугеришу терапије за замену хормона (ХРТ) као потенцијално корисно средство. Они могу помоћи у одржавању и управљању производњи естрогена, чак и када се јајници уклоне или више не природно производе ове сексуалне хормоне. То је речено, нису сви медицински стручњаци не слажу се о овој врсти терапије и даљње истраживање које доказују предности ХРТ-а и других интервенција.

маис звезда знак

'Ово ризично становништво није било фокус претходних клиничких испитивања', каже Аллисон, 'на тај начин нас остављајући питања о томе како се резултати ових студија могу односити на жене током ове раније фазе менопаузе'