Зашто су ТРКС траке постале моја кућна теретана за брзу вежбу целог тела

Сећате се раног периода пандемије када су сви тражили опрему за вежбање код куће? Био сам ту са свима осталима, и истина је да је била права борба да се уђе у тренинг код куће. То јест, док коначно нисам добио сет ТРКС бендова .

Од тада, они су једини основни (заједно са моја простирка за јогу ) у мојој 'кућној теретани' која ми помаже да се мало покренем. Ево зашто.

Био сам завучен први пут када сам пробао ТРКС бендове:

Први пут сам користио ТРКС бендови је био у мојој локалној теретани око лета 2018. Одлучио сам да испробам све различите часове које је моја теретана нудила—а један од њих је био кратак и сладак, 30-минутни ТРКС час.

6767 анђеоски број

Први ћу признати да сам се осећао помало глупо покушавајући да се научим да користим бендове на часу са другим људима. У почетку дефинитивно постоји крива учења, али будите сигурни, након мало покушаја и грешака, успео сам да добро пратим инструктора.

Сећам се да сам напустио час са осећањем као да сам се управо јако забавио и померио своје тело на начине који су били другачији и занимљиви. И сутрадан сам био запањен колико сам се јаче осећао после само једног 30-минутног часа.

Набављам свој сет:

Неколико година касније, пандемија је завршила моје одласке у теретану на ТРКС часове и морао сам да пронађем нови начин да померам своје тело без приступа мојим омиљеним часовима вежбања (па, осим јоге). У савршено време, ТРКС ми се обратио и понудио да ми намести систем ХОМЕ2 . Био сам одушевљен што сам прихватио понуду, с обзиром на то колико сам уживао у ТРКС часовима које сам већ похађао, и једва сам чекао да зароним да користим бендове како ми одговара.

Додаћу да сам имао планирао сам да на крају набавим сопствени сет, али виша цена је захтевала да у складу са тим планирам буџет. Срећом, морао сам да прескочим део за чување и пређем право на део тестирања — и рецимо да је мој осећај био исправан. Имати своје сет ТРКС бендова значило да могу да се ухватим у коштац са вежбом кад год пожелим, скакањем, притискањем и чучњем до миле воље.

шта значи 616

ТРКС Хоме2 систем

Предности:

• Захтева врло мало простора
• Потпуно преносив
• Вежбе за цело тело

Против:

• Релативно скупо
• Крива учења

Моје искуство са ТРКС бендовима:

Дозволите ми да почнем тако што ћу рећи да јесам никад био један за дизање, или чак ХИИТ. Јога је моја права љубав, и док нисам имао ТРКС бендове, моја простирка је у суштини била једина опрема за вежбање Имала сам. Лепота ТРКС бендова је у томе да, било да сте дизач тешких терета, јоги или обоје, постоји толико много опција када је у питању ова опрема.

Постављање је такође лако. Тхе ХОМЕ2 сет долази са једноставном траком за оквир врата која вам омогућава да закачите траке иза било којих затворених врата за неколико секунди. Ту је и посебан каиш за вешање који вам омогућава да понесете своје траке у покрету. (Замислите да их омотате око дрвета за вежбање у парку!)

Своје држим на задњој страни врата своје спаваће собе, визуелно ме подсећајући да их користим кад год пожелим — што је одлично, с обзиром да радим од куће. Да не помињем да заузимају готово нимало простора, што их чини одличним и за становнике станова и за власнике кућа.

Током година постојања мојих бендова, схватио сам брзу рутину која функционише од мене користећи неке од мојих омиљених потеза. ( Даске и планинари да раде моје језгро, чучњеви и искораци за доњи део тела, и тако много различитих вежбе за руке !)

Данас ми заправо није потребно да гледам видео записе ради инспирације, али када почнете, ТРКС има гомилу видео записа о вежбању из којих могу да учим, плус видео снимака правих корисника ТРКС-а такође има доста на ИоуТубе-у, ТикТок-у итд. .

10. маја хороскопски знак

за понети:

Суштина је, ако постоји нешто што сам научио од овог невероватног комада опреме, то је да мало заиста иде далеко. ТРКС бендови су разноврсни и преносиви - и све што вам треба је врата на која ћете их окачити. Дакле, ако сте на тржишту за своје најновије кућна теретана опрема, нека ови бендови буду то.