Желите да смањите старење коже за 3 месеца? Ево једног савета заснованог на истраживању

Производи за негу коже често не стварају драстичне, видљиве промене преко ноћи. Без обзира да ли желите да смањите фине боре, посветлите тон коже или решите досадне избочине, све добре ствари долазе с временом (и марљивом употребом, наравно). Исто важи и за суплементе: не можете очекивати да видите предности без дневне рутине.

С обзиром на то, не додатак за лепоту ће деловати магично преко ноћи - међутим, истраживања су показала да неки састојци могу подстаћи видљиве промене на кожи у року од само неколико месеци. Овде, један од најчешћих. 

знак за април

Шта се дешава када узимате хидролизовани колаген 90 дана

Истраживање колагена је веома активно, са све више студија које се раде док говоримо. То је сјајна вест за све нас који се питамо о ефикасности овог јединственог протеина.

У ствари, постоји толико много клиничких испитивања да су испитана у робусним систематским прегледима и мета-анализама; ове 2021 метаанализа 1 , на пример, комбиновао је 19 различитих клиничких испитивања на додацима хидролизованог колагена и пронашао импресивне резултате у име старења коже.* Када су истраживачи систематски проверавали и анализирали резултате ових 19 студија, открили су да је суплементација хидролизованим колагеном имала знатно повољније резултате од плацебо у смислу хидратације коже, еластичности и бора.*

„На основу резултата, узимање хидролизованог колагена током 90 дана је ефикасно у смањење старења коже 1 , јер смањује боре и побољшава еластичност и хидратацију коже,'* закључују истраживачи. Превод: За само три месеца, учесници који су конзумирали хидролизоване суплементе колагена показали су приметна и вишеструка побољшања физичких знакова старења коже.*

Нисте сигурни где да пронађете ове пептиде? Испробајте наш омиљени избор за више задатака, . Овај додатак не само да садржи 17,7 грама хидролизованих колагенских пептида (форма коришћена у горњој мета-анализи), већ такође обезбеђује мноштво других састојака који воле кожу и црева, као што су хијалуронска киселина , биотин, Л-глутамин , витамини Ц и Е — листа се наставља.*

Да будемо јасни: нема ништа лоше у борама или губитку еластичности коже током времена — и једно и друго су природни део старења којег се не треба плашити. Међутим, ако желите да ублажите ове видљиве знаке старења или да их одложите што је дуже могуће, истраживање показује да је суплементација хидролизованим колагеном један од начина да се то уради.* 

За понети

Локални производи за негу коже неће променити вашу кожу преко ноћи, као ни додаци за кожу. Међутим, истраживања показују да хидролизовани пептиди колагена могу побољшати укупну хидратацију и еластичност коже и олакшати појаву бора након 90 дана суплементације.* (Дакле, желећете да свом ритуалу колагена дате довољно времена да заблиста.) Има још много тога да заблиста. научите о овом сложеном састојку, дакле погледајте овај слом за дубље уроњење у истраживања и користи иза додавања колагена.

рибе жена Лео човек