Желите светлију, чвршћу кожу? 3 промене које треба да унесете у рутину неге коже

Пошто је пролеће иза угла, већ осећамо осећај обнове у ваздуху. Не постоји ништа као да се решите старог и закорачите у ново за свеже пролеће без нереда.

Док се познати концепт „пролећног чишћења“ углавном односи на дом, ваша полица за негу коже такође би могла да посвети пажњу. 

То не значи да треба да баците полуискоришћене производе; уместо тога, припремите се за неке сезонске промене коже и прилагодите своју поставу у складу са тим.

У наставку пронађите три начина да то учините за чвршће, светлија кожа у наредним месецима: 

Почните да узимате антиоксиданте што пре

Како сунце почне да се показује, вероватно ћете више времена проводити напољу, што значи да ће вам требати више заштите од опасности из животне средине као што су загађење и УВ зраци. Иако можете користити локалне антиоксиданте (поред СПФ ), зашто не бисте искористили и користи за цело тело?

40 анђеоски број

Наш савет? Додајте додатак лепоти богат антиоксидансима у свој кабинет. Потражите састојке попут следећих: 

• ЦоК10: ЦоК10 неутралише слободне радикале великодушно донирајући електрон. Такође штити од липидна пероксидација 1 , процес којим слободни радикали оштећују ћелијске мембране. Поврх свега, ЦоК10 штити мембране митохондрија и регенерише друге антиоксиданте, попут витамина Ц и Е—од којих су оба подједнако важна за здраву кожу. 
• астаксантин: Студије показују астаксантин одлаже утицаје УВ излагања 2 , што значи мање болну јарко црвену кожу сада и мање бора касније, добитна је. Штавише, у једној студији, астаксантин суплементација значајно побољшана еластичност коже, глаткоћа и хидратација за само 12 недеља.
• витамин Ц: Витамин Ц игра кључну улогу у производњи колагена, чак и у промоцији производња фибробласта 3 , склон оштећеном ДНК колагена, и регулисање синтезе колагена 4 или пут којим се ствара колаген. Осим тога, витамин Ц стабилизује колаген који већ имате захваљујући свом антиоксидативна својства , који може помоћи у неутрализацији оштећења слободних радикала, главног извора деградације колагена и оштећења ДНК.

Нисте сигурни одакле да почнете? Видите овде за листу проверених суплемената витамина Ц, или се можете одлучити за додатак лепоти који укључује више антиоксиданата у једној формули - купујте наше изборе овде да засветле зачас.

Користите микрострујни алат

У суштини, микрострујни алати раде кроз производњу аденозин трифосфата (АТП), или молекула који се природно производи у телу и делује као енергетска валута.

13. јула знак

Ваше тело (укључујући кожу и мишиће) га користи као део свог регенеративног процеса, стварајући више колаген , еластин, итд. Штавише, ови алати помажу у јачању мишића лица испод коже. Ово ће заузврат помоћи побољшању контуре лица и тонуса коже и смањењу бора. 

Укратко, сада је право време да узмете микрострујни алат и учините га делом своје свакодневне рутине - ево наше куриране листе од шест најбољих опција на тржишту управо сада.

Пробајте залијевање коже

'Преплављивање коже' је фенси ТикТок тренд  то у основи значи примену вашег хидратантни серуми на влажну кожу. На овај начин, састојци попут хијалуронске киселине, глицерина и алое вера може увући више воде у дермис, чинећи ваш тен. 

Ово је једноставан и лак савет, али чини велику разлику. Ако ваш кожна баријера је адекватно хидриран, тада ће досадне и пепељасте мрље које ћете можда имати током зиме нестати баш на време за пролеће. 

За понети

Као део вашег пролећног ритуала чишћења, покушајте да ажурирате и свој ормарић за негу коже.

фебруар 7. хороскоп

Да бисте подстакли светлију и затегнутију кожу у наредним месецима, додајте антиоксидативни додатак за лепоту својој рутини, узмите микрострујни алат и покушајте да преплавите кожу.

За више савета, погледајте овај водич .