Жене су вероватније да ће пријавити надувавање, у складу са истраживањем

Помичите се на Инстаграм или Тикток, а ви ћете се видети барем један видео о Блоат-у. Чини се да многи људи боре са овим пробавним симптом, који се може кретати од неугодног испупчења пост-оброка који одлази за сат или два на ослабање 'будно се свако јутро, бујно узвишено угрожено трбух'. 

Дуго је осећало да овај симптом несразмерно утиче на жене; А студија потврђује управо то што је показало да су жене више него двоструко вероватније да су мушкарци да пријаве да се осећају отечено. 

Надување мушкараца и женама

Студија, објављена у часопису Клиничка гастроентерологија и хепатологија , Покретни подаци анкете прикупљени од више од 88.000 људи. Резултати су показали да је око 13,9% учесника пријавило да се осећате отечено у последњих седам дана и да су жене више него двоструко више него двоструко вероватније да ће пријавити како би се пријавили. 

Истраживачи немају објашњење за то, већ као Бреннан Спиегел, М.Д., МСХС, старији аутор студије, објаснио : Остале студије су такође утврдиле да жене пријављују више натечећим од мушкараца, а истраживачи су предложили разне хипотезе због чега се то може наставити. Како је објаснио, то су углавном усредсређени на многе 'хормонске, метаболичке, психосоцијалне, животни стил и дијеталне разлике између мушкараца и жена.' 

Разбијање лута

Није изненађујуће, подаци су такође показали да су људи са хроничним условима лека попут иритабилног синдрома црева, улцерозни колитис и хронични затвор - као и повезани симптоми попут вишка гаса и затвор и вероватније да ће се такође вероватније да ће се вероватније да ће се вероватније да ће се такође борити. Резултати су такође показали да латино учесници и они под 60 година је такође статистички вероватније да ће пријавити да се осећате отечено. 

9. августа хороскопски знак

Један од најзанимљивијих налаза је било да је само 58,5% тих доживљаја на лекару или нутриционисту за надувало, а многи учесници су само-управљачки симптоми и осећали се нелагодно расправљајући о симптомима њихових лекара.  

недељни љубавни хороскоп близанци

Истраживачи наглашавају потребу да лекари проактивно питају пацијенте о бесама уместо да чекају да га спомињу да ублажи било коју срамоту.   

3 савета за делоат-стат

Ова студија је ограничена у томе што не објашњава зашто жене доживе крвавије чешће од мушкараца, нити нам то говори шта можемо учинити у вези с тим. То је речено, то је још увек корак у правом смеру.

'Анегдотално, често чујемо о плану у клиници, али ова студија додаје конкретне доказе да описују колико се често дешава и којим се други услови повезују са ... на наше знање, то је међу највећим студијама навела у америчком месту', рекао је Спеигел.

Надамо се да ће нам ова студија помоћи да схватимо да је затезање право стање, то је уобичајено, а свима нам можемо бити угодно да разговарамо о томе јер то утиче на толико нас. 

Док настављамо да сазнајемо више о плачући, можемо се ослањати на алате који сада имамо на располагању, који укључују ствари попут: 

Пазите на крстоће поврће

Према ЈЕССИЦА ЦАДИНГ-у, М.С., Р.Д., ЦДН, крстарски поврх попут броколија, карфиола и кале, може бити тежак посао за ваше тело да би се пробавило, што може довести до гаса и надувавања док фермирају у пробавном тракту. 'Држите их са менија неколико дана, могу вам помоћи ако желите да дедиво крстите за догађај', објашњава она. 

Узми пробиотик

ГАТ бактеријске неравнотеже могу допринети повећању и дебљању. Срећом, пробиотички додатак може помоћи инокулирати црева корисним бактеријама, попут напрезања Бифидобацтериум Лацтис ХН01, који може да подржи пробаву и правилност. Ако тражите пробиотички додатак, Ево неких најбољих које можете да купите . 

5. феб знак

Не јести док је наглашен

Захваљујући цревима-мозгу, стрес може на велики начин утицати на пробаву. Ефекти стреса могу бити неочекивани; За неке то може изазвати варење да успори, изазивајући надувавање, затвор и рефлукс. За друге то може проузроковати пролив, бол или чак повраћање. За остале их узрокује да потпуно изгубе апетит. Дно црта? Покушајте да узмете оброке у опуштајућем окружењу и исклесајте довољно времена да једете лакоћом. 

Одвајање

Студија је показала да су жене више него двоструко вероватније да мушкарци доживе надувавање и да многи људи који доживе на крв покушавају да само-управљају њиховим симптомима, уместо да разговарају са лекаром. Узми кући? Сви почнемо нормализовати надувавање како више људи може да се олакша.