Напитак од 2 састојка који је хранљивији од вашег омиљеног зеленог сока

Ако сте љубитељ зеленог сока, знате да напитак упакован у поврће може бити додатак вашем јутарњем оброку или поподневној ужини богат храњивим састојцима. Такође знате да ако редовно узимате неку од својих омиљених продавница сокова, може постати мало, па скупо. Али шта ако можете код куће направити још хранљивију? А без соковника?

1. јула хороскопски знак

Добре вести: Можете створити зелени сок упакован у поврће са само два састојка и без модерне кухињске опреме.

Како направити зелени сок од 2 састојка.

Да бисте направили хранљив и укусан зелени сок без соковника, потребни су вам само органско зеленило у праху и вода. Кокосова вода би такође добро функционисала уместо обичне воде, или за кремастији напитак, кокоса, бадема или овсено млеко .

Препоручујемо да зграбите протеински шејкер да бисте најефикасније помешали пиће, али било која посуда са поклопцем ће радити (Масон тегла, боца за воду итд.). Такође га можете бацити у блендер или миксер на неколико импулса док се не сједини.

• 8 оз. вода (можете користити и кокосову воду, кокосово млеко, бадемово млеко или овсено млеко)
• 1 кашичица. зеленило у праху (или до 1 кашика., према укусу).

1. Налијте хладну течност у шољу са поклопцем.
2. Заграбите у 1 кашичици зеленила у праху.
3. Затворите поклопац и протресите посуду док се добро не помеша.

Које су предности овог зеленог сока?

Са само три корака и два састојка, овај напитак је идеалан за све који желе брзо и једноставно појачање у исхрани. Када купујете зелено прах, потражите тамнолиснато зеленило попут брокуле и спанаћа, као и морско поврће , као у мбг-овом органском поврћу + праху. Морске поврће је тешко наћи, али су богате магнезијумом, калцијумом, гвожђем и витамином Ц.

Органско поврће + прах такође садржи веган дигестивни ензими и пробиотик бактерија, које помажу у здравој пробави *, а за разлику од неких претходно направљених сокова, садржи мало шећера (само 2 г по порцији). Али, нека вас недостатак заслађивача не завара - овај прах је заиста укусног укуса.

Без обзира како га направите, овај двокомпонентни сок богат храњивим састојцима је изузетно згодан. Ако у свом животу желите више зеленила, ово би могао бити одличан доручак или подневна ужина.

Суштина.

Ако сте навикли да на путу до посла грабите зелени сок са свог омиљеног места, репликација сопственог код куће може увести осећај нормалности у ова врло различита времена. Ако обично нисте особа са зеленим соком, али тражите непотребне, хранљиве опције за пиће, можда би било добро време да пробате зеленило.

Подели Са Пријатељима: