21 ствар коју су научници открили о сексу 2019

С обзиром на то да секс постоји откад постоји и људска раса, помислили бисте да би наши научници, лекари и психолози до сада колективно схватили све што се о сексу зна. Али истина је да постоји још много, много аспеката људске сексуалности који су велики, неистражени, збуњујући знак питања. Добра вест је да је 2019. година била прилично година у свету сексуалних истраживања. Ево неколико најфасцинантнијих налаза до којих смо дошли ове године:

1. Жене се и даље труде да разговарају о томе шта желе у кревету.

2019. године више од половине Американки још увек се борило да разговара о томе шта желе сексуално. А. студија објављено у Архива сексуалног понашања открио је да је 55% жена у САД пријавило да су искусиле ситуације у којима су желеле да комуницирају са партнером о томе како желе да их се додирује и шта их је сексуално узбудило, али су одлучиле да не кажу ништа. Отприлике свакој петој жени уопште није било угодно да разговара о својим сексуалним жељама, а свака десета никада није искусила секс у којем се осећала као да јој партнер цени сексуално задовољство.

2. Само изговарање речи „клиторис“ наглас повезано је са бољим сексом за жене.

Да, стварно је важно то много. Као што већ неко време знамо, клиторис је кључ сексуалног ужитка за људе који их имају - али уобичајени наративи и норме око секса дају предност П-ин-В продору као главном чину секса, упркос чињеници да већина власника клиториса не могу сами да се одвоје од тога. Даље доказујући колико је клиторис важан, иста горе наведена студија открила је да је само пријатно коришћење речи „клиторис“ повезано са већим сексуалним задовољством и мањом вероватноћом да лажира оргазам. Истраживачи су рекли да њихова открића показују зашто је за нас као друштво и као појединце толико важно да почнемо отворено да разговарамо о свом сексуалном животу. Када вам је угодно да разговарате о сексу - укључујући одређене делове тела где волите да вас се додирују - већа је вероватноћа да ћете то пренети својим партнерима, а затим добити ону врсту стимулације која вам заправо прија.

3. Нису сви оргазми добри.

Испоставило се да оргазми нису дефинитивни показатељ доброг секса. У друга студија објављено у Архива сексуалног понашања истраживачи су открили да је 55% људи доживело „лош оргазам“, укључујући оргазме који су физички повређени, оргазме који се нису осећали пријатно као прошли оргазми или оргазме који су се догодили у сексуално принудним контекстима, као што је то што је оргазам довео до интензивног психолошка превирања.

4. Људи у везама заиста имају мање секса.

Стручњаци су о такозваној сексуалној рецесији говорили последњих годину дана, у којој неколико различитих извештаја показује да људи данас имају мање секса него претходне генерације. Једна вишегодишња студија објављено у БМЈ ове године утврдио је да се већина падова дешава међу ожењеним људима и заједничким паровима. Неки од њихових кључних налаза: 2001. године 38% жена и 30% мушкараца у озбиљним везама није имало сексуалних односа у протеклих месец дана. У 2012. тај број је скочио на 51% за жене и 66% за мушкарце у озбиљним везама. Штавише, чак су и сексуално активни парови имали мање секса него обично: 2012. године, само 48% жена и 50% мушкараца у озбиљним везама пријавило је сексуалне односе најмање четири пута у последњих месец дана, што значи да око половине парова има сексуалне односе мање од једном недељно.

5. Али миленијалци не мисле да су у сексуалној рецесији.

Цосмополитан спровела национално репрезентативно истраживање на преко 1.000 људи. Њихова открића показала су да се 71% миленијалаца осећа „лично задовољно“ колико имају сексуалних односа, а 62% миленијалаца мисли да и њихови пријатељи имају „пуно секса“. Па можда је све то релативно?

6. Посвећеност и бољи секс су повезани.

Истраживачи су анкетирали стотине парова током неколико недеља терапије парова како би их питали о нивоу посвећености и сексуалном животу сваке недеље. Објављено у Часопис о сексуалној и брачној терапији , њихова студија утврђена посвећеност и добар секс дефинитивно су повезани: Имати добар секс једне недеље био је повезан са паровима који су се осећали посвећенији једни другима наредне недеље. Тачно је било и обрнуто. Осећај веће посвећености једни другима недељу дана био је повезан са тим да је пар имао бољи секс следеће недеље. Изгледа да се њих двоје хране једни другима.

7. Људи који воле лежеран секс више су посвећени својим везама када су ти односи споразумно немоногамни.

Ако мислите да су људи који воле лежеран секс суштински мање посвећени својим везама, размислите поново. А. студија објављено у Архива сексуалног понашања открио да је у споразумно немоногамним везама уживање у лежерном сексу (тј. „социосексуалност“) повезано са више посвећен вашој вези.

8. Дечја траума повезана је са мање сексуалног задовољства у одраслој доби.

Људи са више трауматичних искустава у детињству имају тенденцију да имају мање задовољавајући сексуални живот у одраслој доби, према а студија објављено у Часопис за сексуалну и брачну терапију . Зашто? Доживљавање трауме као дете повезано је са свакодневним свакодневним психолошким стресом и са мање пажњом, две особине које могу утицати на нечију способност ангажовања и осећаја задовољства током секса.

9. Више од половине старијих особа није задовољно својим сексуалним животом.

Знате шта чујете о људима који имају мање секса како старе? То би могло бити тачно, али можда није због старијих желим мање секса. А. студија објављено у часопису ПЛОС ОНЕ утврђено је да 58% мушкараца и жена између 55 и 74 године није задовољно својим сексуалним животом. У другој студији објављеној у часопису Менопауза , 78% од више од 4.000 анкетираних жена у постменопаузи било је сексуално неактивно. Од ових сексуално неактивних жена, главни разлози због којих нису имали секс нису имали партнера за секс, партнер са здравственим стањем због којег секс не долази у обзир и партнер који се бави сексуалном дисфункцијом.

10. Ова три кључна фактора поуздано укључују жене.

ДО студија од 662 равне жене идентификовале су три фактора због којих је код жена већа вероватноћа да ће искусити сексуалну жељу за неким: интимност (тј. осећај блискости и дубоке наклоности), прослављена другост (тј. доживљавање себе као одвојеног ентитета од партнера уместо да виде себе заједно као јединствену целину) и потврђивање објекта жеље (тј. ако вам кажу да сте пожељни).

11. Мушкарци нису визуелнији од жена.

Ово је често понављани мит, али налази објављено у Зборник Националне академије наука су званично оповргли идеју да су мушкарци „визуелнији“ од жена када је секс у питању. Истраживачи су поново анализирали преко 60 студија, од којих је свака повезала мушкарце и жене на фМРИ машине док им је показивала порнографију како би покушали да виде како њихов мозак реагује. Пол је био најмањи предиктивни фактор у одређивању колико је мозак особе био активиран док је гледао еротски материјал.

12. Свака четврта жена имала је бол током свог најновијег сексуалног искуства.

У а студија од преко 2000 жена објављених у Јоурнал оф Секуал Медицине , истраживачи су открили да је готово четвртина жена имала бол током последњег секса. Од оних који су искусили бол, 49% није рекло свом партнеру о томе. Они који су током сексуалног искуства искусили мало или нимало задовољства, такође су три пута вероватније да свом партнеру не кажу о болу.

13. Сувоћа и атрофија вагине почињу у перименопаузи.

Током и након менопаузе, хормонални помаци имају тенденцију да проузрокују тањи зидови вагине и мање подмазују. Познате као вагинална атрофија, ове промене обично изазивају сувоћу вагине, што предвидљиво доводи до више потешкоћа у сексу. (Ништа што мало мазива не може поправити, наравно.) Међутим, нова студија објављена у часопису Менопауза је открио да ови симптоми вагиналне атрофије, сувоће вагине и сексуални бол који са собом долазе могу заправо започети у перименопаузи - временском периоду непосредно пре него што менопауза погоди, око 40 до 55 година.

14. Бољи секс побољшава ментално здравље деце ЛГБТК деце.

Секс је важан за подршку сексуалном здрављу људи и за помоћ људима у сигурној навигацији. Али, такође има важне користи за ментално здравље за људе у ЛГБТК заједници, према ново истраживање у Амерички часопис за образовање о сексуалности . Студија је открила да су деца која су примала сексуалне поремећаје, укључујући људе различитог пола и сексуалне оријентације, имала мање анксиозности, мање депресије и мање склоности ка самоубиству.

15. Људи отвореног ума чешће варају.

ДО студија објављено у Личност и индивидуалне разлике часопис је открио да је особина личности која је највише повезана са варањем била отвореност. Другим речима, људи који су отворенији за нова искуства и људи имају већу вероватноћу да варају. Чини се очигледним, али отвореност је у корелацији са тим што је више гостољубива, креативнија, сексуално ослобођенија и екстровертиранија. Па ... ух-ох?

16. Постоје барем неке психолошке компоненте зашто се неки људи боре са својим сексуалним нагоном.

Истраживачи су интервјуисали око 100 парова код којих се један партнер бори са сексуалном жељом и око 100 парова који нису имали такве борбе. Објављено у Часопис за сексуалну и брачну терапију , студија идентификовали су неколико заједничких особина међу партнерима који су се борили са жељом: Већа је вероватноћа да ће се бавити сексом само да би избегли негативне последице (попут разочараног партнера) и ређе да ће се бавити сексом да би постигла позитивне исходе (попут оргазама и повезаности). Налази такође сугеришу да би „могли имати потешкоћа у препознавању и реаговању на сексуалне потребе својих партнера због тога што сами имају мање сексуалних потреба“.

17. За жене је само сазнање о размаку од оргазма повезано са више оргазама.

Не можеш измислити ове ствари! А. студија објављено у часопису Сексуална едукација пронашле су студенткиње које су ишле на час сексуалности који су дискутовале о размаку од оргазма и имале више оргазама и бољи оргазам након што су похађали наставу него раније.

18. Родитељи имају бољи секс кад им се свиђа.

Да, истраживачи разговарали до 93 пара и открили су да они који се више међусобно комплиментирају и имају веће мишљење једни о другима имају тенденцију да имају виши ниво сексуалног задовољства у вези. Можда се чини очигледним, али многи дугогодишњи парови (посебно родитељи) спремно ће признати да то што су у браку и заљубљени не значи да се увек воле. То значи да парови никада не би требали одбацити важност осигуравања да стварни осјећаји наклоности и позитивности и даље живе у њиховој вези.

19. Посткоитална дисфорија погађа и мушкарце.

Посткоитална дисфорија се односи на необјашњиве осећаје туге, фрустрације или узнемирености након што им је иначе угодан секс. Неки људи претпостављају да су жене чешће емотивне након секса, али а студија објављено у Часопис за сексуалну и брачну терапију утврдио је да је 41% мушкараца доживело ПЦД, а 20% га је доживело у последње четири недеље.

20. Начин на који осећате своје гениталије утиче на ваш сексуални живот.

Осећај самосвести о вулви или пенису заправо може утицати на то колико задовољства доживљавате током секса. А. студија објављено у Часопис за сексуалну и брачну терапију пронашли су да људи који се осећају сигурније у своје гениталије имају тенденцију да имају мање стреса због својих „перформанси“ током секса и бољег сексуалног функционисања, што укључује лако укључивање, више подмазивања вагине и лакоћу оргазма.

21. Сексуална жеља се може изградити.

За парове, доживљавање сексуалне жеље данас чини већу вероватноћу да ћете сексуалну жељу искусити сутра и имајте секс сутра, према а студија објављено у Архива сексуалне жеље . То значи да би парови који желе да побољшају свој сексуални живот требали размислити да почну са малим: Само додавање неколико тренутака врућине и укључивање свакодневно, чак и без секса, временом ће створити сексуалну жељу.

10. новембар сигн

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: