3 најбоља олимпијска краљица душека за максимизирање простора за спавање у мањим спаваћим собама

Када је спавање у питању, важни су и квалитет и квантитет. Студије то показују 70% Американаца не добија довољно дубоко, ресторативни сан , а овај недостатак квалитета затворених очију је везано за смањену функцију и расположење мозга, спорије зарастање и опоравак и појачан бол . Укратко: ако вам је здравље приоритет, требало би да буде и ваш сан.

За многе од нас ово значи да поново погледамо свој душек. Ако делите кревет са партнером (или кућним љубимцем!) и немате места за модел велике величине, можда бисте желели да размислите о олимпијском мадрацу.

Од квалитета сан је неопходан да бисте били сигурни да штитите своје срце здравља , шећер у крви , расположење , опоравак мишића , и још много тога, разговарали смо са стручњацима како бисмо утврдили како одабрати прави душек. Такође смо заокружили наше изборе за најбоље олимпијске мадраце како бисте могли да додате мало простора за спавање, а да не заузимате превише спаваће собе.

Завирите у најбоље олимпијске мадраце:

Завирите у најбоље олимпијске мадраце:

Шта је олимпијски мадрац?

Олимпијски мадрац за краљицу мери 66 к 80 инча (6 инча шири од стандардног модела величине краљице) - и савршена је средња тачка између краља и краљице.

„Олимпијски мадрац је добар за оне којима је потребан мало шири кревет, али немају места за душек велике величине“, каже Сара Спонаугле, Д.Ц., холистички киропрактичар и сувласник ДРИВЕН ФИТ у Тампи на Флориди. „Ово је одличан избор за парове који и најбоље спавају на леђима и оне којима је потребан или више воле мало шири кревет“, додаје она — као и за родитеље са малишанима који се ноћу увлаче у своје кревете.

Има ли мана олимпијске краљице?

Нема много брендова који производе олимпијске душеке за краљицу, па ако имате око на луксузу јастук на јастуку , можда ће вам бити тешко да га пронађете. Поред тога, олимпијски мадраци у вашем жељеном типу душека (органски памук, пена, опруге, хибрид) можда неће бити доступни. На крају, ту је задатак проналажења уграђених олимпијских матица и оквира за кревет — али за неке је труд вредан додатног простора за ширење.

Како смо изабрали:

Цена

Већина олимпијских мадраца кошта отприлике исто као и квалитетан модел величине краљице. Укључили смо душеке у низу буџета.

Чврстоћа

По препоруци киропрактичара, изабрали смо душеке који су средње чврсти. Они нуде подршку за ублажавање болова у леђима и врату током спавања и помажу у одржавању неутралне кичме током целе ноћи.

Високе оцене

Изабрали смо олимпијске душеке са одличним рецензијама купаца и узели у обзир све негативне повратне информације.

Квалитет

Дајемо приоритет брендовима који узимају у обзир здравље, добробит и одрживост. Ова листа истиче сертификате за коришћење нетоксичних и органских материјала.

Наши избори за најбоље олимпијске душеке 2023:

Најбоље за бочне спаваче: хибридни душек Брооклин Беддинг Сигнатуре

Предности:

• Више опција чврстоће
• Одлично за спавање на боку
• Асценсион калемови помажу у расподели тежине

Против:

• Превише чврсто за неке
• Мемори пена

Материјали:

Доступне величине:

гаранција:

Овај најпродаванији душек је комбинација индивидуално обложених намотаја за уздизање и ЦертиПУР-УС Цертифиед меморијска пена (што значи да испуњава стандарде за мало или без трагова живе, олова или других тешких метала). Пена је такође ниска у емисији испарљивих органских једињења (ВОЦ) и направљена је без оштећивача озона, ПБДЕ, ТДЦПП или ТЦЕП („Трис“) успоривача пламена.

Плишани, прошивени горњи део спречава стварање отисака тела, што вашем душеку даје дужи рок трајања. Материјал је прозрачан и хлади, са минималним преносом покрета између партнера у сну. Неке рецензије примећују да је душек превише чврст, али можете бирати између три нивоа (меки, средњи и чврсти) да бисте пронашли онај који вам одговара. „Меки“ дизајн је такође један од наших избора најбољи хибридни душеци за спавање на боку .

6. децембар знак

Стиже у кутији, а из компаније наводе да не би требало да има мириса који се гасе.

Шта купци кажу:

Са 4,6 од 5 звездица укупно и скоро 10.000 рецензија на веб страници компаније, купци кажу да је ово солидан избор душека за све стилове спавања и типове тела. Један пише: 'Морам признати да сам био мало скептичан у вези душека који долази у кутији. Вау, био сам изненађен колико је било лако поставити. Ово је најудобнији душек који сам икада имао!'

Овај најпродаванији душек је комбинација индивидуално обложених намотаја за уздизање и ЦертиПУР-УС Цертифиед меморијска пена (што значи да испуњава стандарде за мало или без трагова живе, олова или других тешких метала). Пена је такође ниска у емисији испарљивих органских једињења (ВОЦ) и направљена је без оштећивача озона, ПБДЕ, ТДЦПП или ТЦЕП („Трис“) успоривача пламена.

Најбоља фирма: Брооклин Беддинг Планк Маттресс

Предности:

• Дужи животни век
• Свака страна нуди различиту чврстоћу

Против:

• Нема помена ЦертиПУР-УС® сертификата или одрживости
• Није идеално за спавање на боку

Материјали:

Доступне величине:

Пробног периода:

гаранција:

Овај Фирм Луке душек је једна од најчвршћих опција на тржишту . Направљен је од појединачних намотаја за максималну изолацију покрета и два слоја екстра чврсте потпорне пене. Иако је овај ниво чврстине одличан за оне који спавају на леђима, то није опцију коју бисмо препоручили људима који спавају на боку .

Шта је заиста сјајно у овоме преклопни душек је да свака од страна нуди другачији ниво чврстоће. Ово је корисно ако желите да тестирате више опција за чврстину, али не желите да наручујете више душека. Будући да је окретан, овај душек такође има дужи животни век, све док га редовно ротирате како бисте продужили хабање.

Достава је бесплатна, а душек стиже умотан у кутији и прошириће се када се отвори.

Иако материјали нису одрживи или органски, сви производи су ручно израђени у САД, а од 2020. године компанија је чак користила део своје фабрике за производњу маски за основне раднике.

Шта купци кажу:

Након добијања више од 800 рецензија на сајту Планк, овај душек је зарадио импресивних 4,7 од 5 звездица. Многи рецензенти то наводе овај душек им је побољшао сан и ублажио болове у леђима . Један рецензент каже , „Спавање на овом кревету је као лековити мелем за моје тело“, и „то је најбоља ствар коју су моја леђа осећала за дуго времена.“ Неколико људи напомиње да желе да су ултра чврсте и чврсте стране означене.

хороскоп за 26. мај

Ако тражите комплетну рецензију, погледајте наш видео преглед душека Планк.

Овај Фирм Луке душек је једна од најчвршћих опција на тржишту . Направљен је од појединачних намотаја за максималну изолацију покрета и два слоја екстра чврсте потпорне пене. Иако је овај ниво чврстине одличан за оне који спавају на леђима, то није опцију коју бисмо препоручили људима који спавају на боку .

Најбољи еколошки прихватљиви: душек за освежавање природног облика

Предности:

• Прилагодљива чврстоћа на свакој страни
• Добро за болове у леђима
• Еколошки, нетоксични и одрживо направљени

Против:

• Скупо

Материјали:

Доступне величине:

Пробног периода:

гаранција:

Овај душек има пресвлаку од природне Мерино вуне која се може уклонити. Испод се налази 3 инча ЦертиПУР-УС сертификоване пене која се регулише температуром и обликује. Душек такође има 80 ваздушних зона, дизајнираних да помогну у равномерној расподели притиска и ублажавању болова у леђима.

Можда најбоља карактеристика је точкић за контролу чврстоће са сваке стране кревета. Сваки спавач може бирати између 50 опција чврстоће, како би се прилагодио свом укусу.

Бренд испоручује своје душеке компримоване и смотане у кутији. За додатних 499 долара можете добити услугу испоруке белих рукавица која ће вам помоћи да је подесите. Пошто је овај кревет направљен од природних и органских материјала, неће емитовати никакве мирисе при ширењу.

Шта купци кажу:

Витх 234 рецензије и са оценом 4,6 од 5 звездица, многи спавачи са боловима у леђима и врату одушевљени су подршком која ублажава притисак и колико је вуна мекана на њиховој кожи. Једна особа пише: „Обоје имамо проблема са вратом и леђима и откако смо добили нови кревет, више се не будим у боловима.“

Са друге стране, неки рецензенти су открили да је корисничка служба недоступна за решавање кварова на њиховим душецима.

Овај душек има пресвлаку од природне Мерино вуне која се може уклонити. Испод се налази 3 инча ЦертиПУР-УС сертификоване пене која се регулише температуром и обликује. Душек такође има 80 ваздушних зона, дизајнираних да помогну у равномерној расподели притиска и ублажавању болова у леђима.

Шта треба узети у обзир при избору олимпијског душека.

Као и код сваког душека, прво ћете желети да размислите о свом положају спавања. На крају крајева, избор правог олимпијског мадраца своди се на чврстину, цену, квалитет и одрживост употребљених материјала. „За мене лично, еколошка одрживост компаније и њени извори материјала су мој највећи фокус“, потврђује Спонаугле. „Последњих година, токсичне хемикалије као што су успоривачи пламена, формалдехиди и бензен пронађени су у многим душецима, за које се показало да доводе до рака, неплодност , и развојни поремећаји мозга , јер сте им изложени између шест до осам сати ноћу током целог века трајања душека.'

Ако тражите традиционалне величине душека, наш водич за куповину органских и нетоксичних душека укључује више брендова који су поуздани у овом одељењу.

Спонаугле објашњава да она „обично препоручује нешто чвршћу нетоксичну меморијску пену или хибридне душеке“ за већину својих пацијената који пате од болова у леђима и врату или ишијаса. „Овај ниво чврстоће пружа добру мишићно-скелетну подршку, није превише чврст за спаваче на боку или на стомаку, а ако желите мало више мекоће, увек се може додати топер без жртвовања подршке“, наставља она. Сви брендови на овој листи нуде пробне периоде, тако да можете да се уверите да ваш душек има пожељан ниво чврстине пре него што се потпуно посветите.

хороскоп 11. септембра

ФАК

За понети.

Ако волите свог партнера, али не и његово хватање у кревет, биће вам драго да знате да не морате да трошите новац за велики душек да бисте почели да се удубљујете, ресторативни спавати. Са једним од ових најбољих олимпијских мадраца, бићете на путу да пожњете све здравствене предности доброг ноћног сна у трену - а ако вас хрче вашег партнера држи будним, погледајте ове најбоље слушалице за спавање .