3 навике за здравље и лепоту које овај професионални естетичар жели да одустанете  

Ако га тражите, нема недостатка савета о лепоти који се могу наћи на друштвеним медијима. Само скролујте кроз СкинТок или страну која утиче на кожу Инстаграма и бићете бомбардовани листама производа и рутинским кваровима.  

Као и са свим стварима на интернету, ни све није добар савет. Дакле, како неко претресе главе интернетских савета да пронађе нешто што ће им заиста одговарати? Па, за оне који знају, иду код естетичара и кустоса лепоте Натасха Гласгов . 

Њена каријера је изграђена на темељу једне мисије: помоћи људима да креирају рутине које се уклапају у њихов животни стил. Тренутно, то је управо оно што она ради за своју курирану листу најбољих клијената. И у овој епизоди миндбодигрееновог подцаста о лепоти Школа чисте лепоте , она дели своје тајне. 

„Мој циљ је да будем поуздан извор до којег можете доћи и знати, 'Наташа ће ми тачно рећи шта ми треба, а шта не' На тај начин ови људи не морају да добију емоционално или финансијски укључени у процес проналажења“, каже она. 

Током разговора, Глазгов дели неке од својих омиљених производа (који су заправо вредни новца), трендове које може да заобиђе, третмане који дају праве резултате и на крају - навике лепоте које треба да одустане. 

Прочитајте више овде, а затим укључите цео разговор у наставку или где год да слушате подцасте. 

27. априла знак

Хустле култура 

Зар се не чини да су рутине доброг здравља и лепоте измакле контроли? Када скролујем на друштвеним мрежама, шокиран сам како укључени фолкс’ јутарњи и вечерњи протоколи су. Глазгов се осећа слично - и ради на томе да свеобухватно смањи своје рутине, као и да охрабри своје клијенте да учине исто.

„Желим да извучем културу гужве која је укорењена у мени из моје веллнесс рутине“, каже она. „Раније сам слагао хладно понирање , сауна, сува четка, ЛЕД маска , и тако даље. Мој нервни систем је био у преоптерећењу.” 

А сада? Глазгов се окренуо једноставним, нежним рутинама. „Прилично сам га упарио. Задржавам хладноћу. Радим инфрацрвену сауну неколико пута недељно. Али онда само радим лагане, нежне шетње“, каже она. „Схватио сам да ми начин размишљања о култури гужве не служи. 

Дермапланинг

„Причала сам о прекомерном пилингу милион пута раније, али никада нећу престати“, каже ми она у подцасту. Она не греши: прекомерно пилинг је проблем који мучи индустрију. Од деце која трљају лица црвено до одраслих користећи троструки киселински пилинг сваке ноћи, људи претерују. 

И постоје озбиљне последице, као што су повећана осетљивост, оштећене баријере коже, појачана упала, па чак и превремено старење. 

У овој епизоди, Глазгов се посебно фокусира на једну праксу: „Причаћу само о једној врсти прекомерног пилинга, а то је дермапланинг код куће“, каже она. „Видим то као огроман тренд и видим да се о томе говори на свим врстама платформи на много различитих утицаја, узраста и типова коже.

Дермапланинг , ако нисте упознати, је процес бријања лица супер-оштром оштрицом за уклањање длака брескве и горњег слоја ваше коже.

„Као потрошачи, зависни смо од искуства уклањања длака од брескве, добијања глатке коже бебе и како сјајно изгледа ваша шминка тог дана. Желимо тренутно задовољство. Али оно што се заиста дешава трећег, четвртог, петог дана - тада кожа почиње да луди', објашњава она. 

29. маја потпис

Она, ако не можете рећи, није обожаватељ. 

„Буквално састружете кожни плашт!“ каже она. „Тамо имате цео екосистем који ради за вас. А када то уклоните, ваша кожа постаје веома збуњена. Ваше тело управо почиње да производи много уља и навала других проблема почиње да се појављује - буквално.' 

Осим тога, пракса утиче на то које производе можете користити у будућности, напомиње она. „Кожа је толико осетљива од дермапланинга да ће сви производи које покушате и уградити само бити штетнији и запаљивији“, каже она. „Ако користите дермаплан, морате пустити кожу да зарасте коришћењем балзама за баријеру око месец дана након тога.   

Нега коже за тинејџере

Било је много размишљања о томе како су Ген-З и Ген Алпха опседнути производима за негу коже. А професионалци су с правом забринути како то утиче на самоперцепцију, самопоштовање и кожу ових генерација. За Глазгов, она не брине само о последицама менталног здравља - већ и о томе како ови производи утичу на кожу у развоју. 

„Не постоји регулација у погледу састојака који се односе на старосне групе и кожу између узраста“, каже она. „Али када сте тако млади, ваша кожа се још увек развија. Не бисмо дали детету ништа што би утицало на развој њиховог мозга. Али дозвољавамо овој деци да користе заиста оштре активне састојке као што су ретинол, витамин Ц, АХА, БХА и други активни састојци. 

И видимо те промене у реалном времену. 

„Оне мењају ток свог развоја на ћелијском нивоу и стварају екосистем потенцијалних проблема током целог живота. Многи лекари и педијатријски дерматолози су рекли да виде акне у раном настанку, велику осетљивост и ствари попут осипа и опекотина', каже она. 

Укључите се: 

Слушајте цео наш разговор у наставку за Глазговове препоруке производа, омиљене третмане и још много тога:

анђео број 78