3 потцењена савета за заправо утажити жедну кожу, директно из коже

Морате да хидратизујете кожу. Неправилна хидратација може довести до компромитовања кожна баријера током времена, што отвара пут иритацији и превременом старењу (мислите на опуштање и боре). Понављам: Нека влажност коже буде приоритет бр. 1. Звучи довољно лако, зар не?

Заиста бисте се изненадили колико се људи мучи са једноставним задатком - веома укљученим! У ово доба године, мој тен постаје непрестано жедан, нестрпљиво пијем своје серуме и креме да би само неколико сати касније изгледао досадно и увело.

Знам да нисам једини члан Клуба дехидриране коже, па сам питао дерматолога са сертификатом одбора Линдзи Зубрицки, МД, ФААД, за брзи курс хидратације коже. Унапред, пронађите њена три најбоља савета да *заправо* напуните кожу влагом.

128 анђеоски број

Потражите баланс хумектаната, емолијената и оклузивних средстава

„Када бирате хидратантну крему, потражите производе са вишеструким састојцима заснованим на доказима за које се зна да хидрирају све нивое коже“, каже Зубрицки. У суштини: потражите здраву мешавину хумектаната, емолијенса и оклузивних средстава.

Видите, свака категорија састојака хидрира кожу на различите начине. Хумецтантс привлаче влагу, емолијенси попуњавају пукотине липидима, а оклузивни елементи представљају баријеру која осигурава да драгоцена хидратација не исцури напоље.

Производи су обично формулисани комбинацијом ова три – па, осим ако не стављате сирови састојак на кожу, као што је серум хијалуронске киселине — али то је ипак важан баланс који треба имати на уму.

Ако користите само оклузивно тешке масти (рецимо, а мелем за лупање ) без икаквих хумектаната испод, вероватно нећете видети хидратизоване резултате. Оклузиви не могу да заробе хидратацију унутра ако нема воде коју би могли да заробе! Зато се уверите да ваша хидратантна крема садржи овлаживаче (хијалуронска киселина, глицерин, алоја, итд.) поред оклузивних уља и путера.

„Други састојци који помажу у хидратацији коже су природни хидратантни фактори, укључујући аминокиселине и електролите, и есенцијалне липиде, који хидрирају и помажу да се површина коже заглади“, каже Зубрицки. Многи од њих спадају у категорију омекшивача, ако желите да будете у току са организацијом састојака.

14. хороскопски знак

Замените своју хидратантну крему

То је познат сценарио: постајете толико заљубљени у своју хидратантну крему да заборавите да је замените када дође хладније време. Сигурно сам био тамо! Али Зубритски подстиче флексибилност у вашој рутини неге коже - лагани гел погодан за лето једноставно га неће исећи усред зиме.

„Током зиме има мање влаге у ваздуху, тако да кожа има тенденцију да се суши“, објашњава она. „Препоручујем да пређете на тежу, кремасту хидратантну крему током хладнијих месеци, а затим да се вратите на лакшу хидратантну крему на бази гела током лета.

Ако не можете да поднесете помисао да се растанете од свог вољеног лосиона за лице, увек можете користити различите опције истог бренда. Ако бренд нуди више производа на основу типа коже, покушајте да пронађете формулу која је прикладна за сув тен, чак и ако ваш тип коже није нужно сув.

На пример, „Волим Неутрогена Хидро Боост водени гел са хијалуронском киселином за оне са масном или комбинованом кожом и препоручујем Неутрогена Хидро Боост водена крема за оне са сувом кожом“, нуди Зубрицки.

Како можете рећи да ли треба да промените ствари? Слушајте своју кожу: ако се осећа затегнуто или суво чак и након наношења, то је сигуран знак да ваша хидратантна крема не делује.

„Такође, ако сте наносили своју хидратантну крему као што би требало, али и даље осећате сувоћу и перутање – то би могао бити погрешан хидратант за вашу кожу“, додаје Зубритски.

Нанесите на влажну кожу

Последња напомена: „Увек нанесите хидратантне креме на влажној кожи “, каже Зубрицки. „Наношење хидратантних крема на влажну кожу је најбољи и најефикаснији начин да хидратизујете кожу. Ова метода помаже да се задржи влага повећавајући садржај воде у кожи.

Запамтите да овлаживачи, као што су хијалуронска киселина и глицерин, у вашим хидратантним кремама воле воду, па им помаже да им дате воду која им је потребна да би правилно обављали свој посао. Оклузиви ће такође заробити воду која се задржава на вашој кожи, што доводи до уједначенијег, хидратизованијег тена.

Једино упозорење које треба имати на уму је да ако користите нестабилне активне (а ретинол или витамин Ц серум , можда), желећете да их нанесете на чисту, суву кожу пре него што наставите са хидратантном кремом. Али увек можете поново навлажити кожу маглом када се ти активни састојци осуше – ево колико стручњаци кажу да треба да сачекате између корака .

5. март зодијак

За понети

Да будемо јасни, хидратација ваше коже укључује много више од локалних производа. Одговарајући бонтон за чишћење, високотехнолошки алати (попут овлаживача) и добро избалансирана исхрана могу послати вашој кожи нешто преко потребног Т.Л.Ц.

„Важно је да се за постизање хидратизоване и здраве коже усредсредите на одржавање јаке кожне баријере“, додаје Зубрицки, и постоји много тога што можете учинити да заштитите прву линију одбране ваше коже. Ако сте гладни (или да кажем жедни?) за више информација, пронађите комплетну листу овде !