3 разлога што коса пропада више од уобичајене + како се бавити

Технички, сваким даном је пролила косу 50 до 100 длака у просеку , у ствари. Али ако сте приметили више праменова у последње време, можда ћете се играти детектив да бисте сазнали шта изазива изненадни уптицк. 

Свако повећање проливања дефинитивно може да изазива неку анксиозност, па вас попунимо на неколико (потпуно уобичајених) разлога због којих можете доживљавати више губитка косе у последње време и како да се бавите: 

Сезонске промене

Консултантски трихолог Анабел Кингслеи и дерматолог сертификован одбора Мариса Гарсхицк, М.Д., ФААД , претходно делили дугачку листу Узроци повећаног проливања , један од којих се сезонски мења. 

Истраживање теме означава да је већина људи пролила више косе Током прелазног периода лето-пада -Како се то сигурно може појавити током било какве значајне промјене времена. 

Хормонске смене и менопауза 

Ако сте недавно пребацили своју хормоналну методу контроле рађања, повећана је повећана косе. То се неће догодити за све, али промена нивоа хормона може утицати на ваше фоликуле косе и на тај начин резултирати више пропадања и укупне промене косе. 

ован жена лав мушкарац

На другој напомени, губитак косе често се дешава током менопаузе , што може започети као повећано проливање. Види, када неко уђе у менопаузу, њихове естроген и ниво прогестерона почињу да се разликују и на крају опада.

'Студије су показале да смањење ова два хормона доприносе губитку косе јер играју улогу у расту косе и трајању времена да коса остане у расту или анагенској фази,' биомедицински лекар, стручњак за косу и оснивач неге косе бренд Алодиа Исфахан Цхамберс-Харрис, др. Др. , претходно је рекао МБГ .

Да би све то збројило: хормонске смене могу довести до повећања косе, па не стресајте превише ако знате да се ваше тело прилагођава. 

Стрес

То нас доводи до коначног уобичајеног кривца: стрес. Док многи људи мисле да ће вам стрес учинити да вам коса буде истог дана, то није случај. У ствари, може потрајати и до шест месеци да види да косе пролива од стреса. 

29. новембар хороскопски знак

Због тога је тешко споти проливање косе изазване стресом Осим ако не знате значајан стресни период или трауматични догађај пре око шест месеци. 

Како се бавити

Док су горе наведени окидачи за повећану косу у потпуности уобичајене, и даље је добра идеја да се у међувремену склони власишту. Испод, три начина за то: 

• Користите актуалну негу косе: Одржавање редовног неге власишта је од суштинског значаја за подстицање раста и смањење проливања и губитка косе. По правилу, третирајте своје власиште више попут вашег лица него што радите своје праменове- пилинг недељно и увек напуните хидратацију путем Серумс серума за власиште . 
• Узмите додатак колагена: Коса вам је сачињена кератином. За тело за изградњу кератина, потребно му је неколико врста аминокиселине, од којих се многи налазе у колагеним пептидима 1 . Дакле, размислите о додавању свакодневног додатка колагена вашој исхрани да бисте подржали здравље косе - Ево листе неколико а + опција, а све подржане исхране докторат.
• Приоритете смањење стреса: Очигледно је да је то много лакше рећи него учинити. Међутим, фокусирање на смањење стреса у вашем свакодневном животу помоћи ће смањењу проливања изазваног стресом (и боље ваше опште благостање). Како се одлучите да разнесете пару, природно ће зависити од вашег животног стила, распореда и шта вам доноси радост. Али ако вам је потребна инспирација, ево је 10 Природни начини за смањење стреса да те затражимо браинсторминг. 

Одвајање

Свакодневно сте пролили 50 до 100 длаке, али тај број се може подићи током сезонских или хормоналних смена или ако сте прошли кроз период високог стреса у последњих шест месеци или тако нешто. Нисте сигурни да ли је то једноставно проливање или стварни губитак косе? Скенирајте овај пуни водич за више трагова .