3 разлога због којих сањате свог бившег + шта учинити с тим

Да ли сте се поново пробудили из другог сна о бившој - иако знате да сте их преболели? Ови снови који долазе и одлазе или се понављају могу вас претпоставити да сами себе претпоставите. Могу вас чак и оставити да се питате да ли вам их тајно, дубоко у себи, заиста недостају.

12. јула хороскоп

Имам добре вести.

Осим ако ваш бивши није само прекинуо везу с вама, мало је вероватно да се ваши снови сањају о томе да вам недостаје. Такође је мало вероватно да ваши снови о бившем значе да према њима имате скривена романтична осећања, што је још једно популарно веровање.

Прави разлози због којих сањате о бившој.

Ако још увек немате осећања према бившој, зашто их сањате?

Свако с времена на време сања необичне снове. Ако сањате једнократно, вероватно се нећете знојити. Али ако сањате врло живописан сан или понављате снове о бившем, дубља порука покушава да вас досегне док сањате.

Постоји много разлога због којих се снови догађају. Понекад „зашто“ није тако једноставно. А снови о нашој „бившој“, тачније, нису директни.

Ево три неочекивана разлога због којих можда сањате о бившој и поруке које ваши снови могу садржати:

1.Пустили сте особу, али не и рањавање.

Чак и ако сте наставили са бившим, још увек можете да издржите бол. На пример, то би се могло догодити ако је прекид био посебно тежак или ако је неко од вас рекао повредљиве речи. Понекад смо у стању да пустимо особу, али се држимо за рану.

Како поступити према поруци:

Занимајте се који остатак бола остаје код вас. Ваши недавни снови вероватно ће имати неке трагове. Обратите пажњу на заплете и сцене у којима се налазите заједно са емоцијама у сну. То можете учинити исписивањем сна и идентификовањем главних емоционалних тема. Замислите да креирате хасхтагове за своје снове. Запишите их и погледајте да ли примећујете неке обрасце између својих снова. Ово вам може натукнути које ране ће можда требати више зарастања. (Ево водича за мбг како прећи преко тешког прекида .)

два.Осећате познат осећај.

Да ли је почетак ваше везе са бившим започео страствено и брзо пропао? Да ли сте се на крају везе осећали несхваћено од стране бившег? Или нечувено? Понекад је сан о бившем више одраз тренутног осећања у нашем животу, а мање прошлих односа. Можда осећате нешто у свом животу што вас подсећа на нешто што сте осећали тада.

Како поступити према поруци:

Размислите о данима пре него што сте сањали своје бивше. Примети која емотивна осећања можеш препознати током тих дана. На пример, ако сте се осећали дубоко несхваћеним кад сте ви и ваш бивши раскинули, како се осећате дубоко несхваћеним сада? Или ко вас у животу подсећа на то када сте се бившим осећали несхваћено? Повезивање ових тачака може вас оснажити да се позабавите осећајем.

3Потребно је надоградити ваше границе.

Један од најочекиванијих разлога о којима сањамо о бившој може бити ерозија здравих граница. Ако смо се борили са границама док смо били са бившим, можда ће се опет појавити овај исти образац. На пример, да ли сте се борили са сопственом бригом о себи, тражили оно што вам треба или рекли не са бившим? Ваши снови могу бити подсетник за надоградњу ваших тренутних личних граница.

Како поступити према поруци:

Размотрите различито врсте граница у твом животу управо сада. На пример, размислите о својим границама у везама, са различитим деловима себе и на послу. Где мислите да ваше границе не подржавају ваше благостање? Пратите било какав осећај незадовољства. То су често стрелице ка областима у нашем животу у којима треба да обновимо своје границе. (Ево како поставити добре границе , ако треба да се очеткате.)

Доња граница.

Понекад сањамо о бившима чак и кад смо кренули даље. Уместо да о тим сновима размишљамо као о нежељеним духовима из прошлости, снови о нашим бившим могу бити позивнице за раст и лечење. Када тим сновима приступимо из места радозналости, а не страха, можемо откључати дубље поруке изван површине.

И знајте ово: Једном када препознамо значење, ови снови нам се престају враћати и можемо бити мирни када одемо на спавање.

29. новембар зодијак

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: