3 састојка хероја који заправо враћају колаген + спречавају старење коже

Неке ствари су боље третиране пре него што чак и да стану кожу укључену. Превентивна нега коже природно ће бити лакше од повратка и омекшавања унапред израђених финих линија и бора.

Желећете да задржите ове састојке хероја на вашем радар ако је ваш циљ гладак, податни кожник. Помислите на то као брз комплет за здраве алате за старење да бисте задржали руку:

1. ретинол

Ретинол је класичан здрав агентски производ за негу коже, али знате ли зашто? 'Ретинол се веже за ретиноидне рецепторе унутар ћелија коже,' Дерматолог сертификован одбора Јосхуа Драфтсман, М.Д. , једном Царински МБГ . Ово 'активира гене који регулишу производњу колагена.'

ИСТО СРГИНА ОВАЈ ЗАХТЕВА: И у једном мала људска студија 1 , Ретинол третман стимулирала је производњу колагена у зрелијој кожи, тако да се смањи појава набора. Међутим, важно је напоменути да употреба ретинола може да кожу учини подложније штете од УВ-а - тако да не штедите на свом свакодневном СПФ-у.

Нисте сигурни где да нађете ретинол серум? Купујте наше горње џепове овде .

2 Додаци колагена

Додаци колагена су били посебно зујали последњих година, а постоји прилично добар разлог зашто: постоји значајна истраживања која приказује своје свеобухватне предности коже.

Главна накнада? Промовисање вашег природног Производња колагена и еластина 2 . Ово је кључ за старење коже, јер истраживања показују да ниво колагена почињу Одбијте за 1% сваке године 2 , почевши око средине 20-их.

Међутим, нису сви додаци колагена да раде исто. Већина обећавајућих истраживања о овој теми долази од Хидролизовани колаген пептиди Конкретно, пазите да то проверите са листе када купујете- Ево девет сјајних препорука с докторат за исхрану. 

3. Гликолна киселина

Ако сте већ на воз Ретинол, можете размотрити додавање хемијске ексфолианције у рутину неге коже (само их не користите исте вечери!). Желећете да користите ове производе два до три пута недељно као толеришени, јер истраживања показује да редовно пилирање ваше коже може даље Побољшајте производњу колагена .

43 анђеоски број

Шта је више, студије су показале да је шест месеци коришћења актуелне гликолне киселине стистила а 27% Повећање епидермалне дебљине 3 . То је управо оно што желите за чвршћем, млађој кожи.

Плус, гликолна киселина је аха, што значи да је истовремено пилинг и хидратантно. Више о инсулама и излазима овог састојка поверхоусе можете прочитати овде Ако сте знатижељни.

Одвајање

Ако желите да почните са одлагањем старења коже, желећете да се фокусирате на његу коже изнутра и споља. Тачније, уградите додатак колагена у своју свакодневну рутину и додајте и ретинол и гликолну киселину на своју актуелну поставу- Али никад исто вече .