3 ствари које можете да урадите у 30-има за чвршће кожу у 60-има

Велики од начина на то како се ваше векоре коже своди на генетику, али у одређеној мери имате контролу. Од излагања сунца до исхране до локалних производа и шире, постоји мноштво фактора који су у вашој контроли.

анђео број 66 значење

То значи да ако сте намерни, можда ћете моћи да подстакнете чвршће, здравију кожу 20 или 30 година - али све је у току конзистентности. 

Ако прогоните здраво старење коже, размислите о почетку ових навика у 30-има (или чак и пре) за јачи кожу низ линију. 

Микроцитар

Прво, микро-третмански третмани. Можете добити Микрокурнут лице да искористите ове предности или инвестирају у ан Ат-хоме микрокурнут алат ; потоњи је можда исплативији ако планирате да држите овај ритуал около. 

'Микроцуррент је веома сићушна електрична струја која опонаша сопствене природне импулсе вашег тела. Оно што то значи да је наша мозга употребљава струје да комуницирамо кроз наше неуролошке путеве, где непрестано шаље сигнале. Оно што радимо са овом технологијом и Достављајући их нашим мишићима лица ', каже биомедицински инжењер и холистички стручњак за негу коже Пооха Јохоха, М.С. , оснивач 7е веллнесс . Ови импулси, она бележи, стимулишу наше мишиће да делују млађи. 'Ствар је у томе што мишићи лица не могу рећи да ли сигнал долази из мозга или овог уређаја.' 

Такође делује подстицањем и јачањем мишића. 'Подстиче мишиће лица испод коже, што ће вам помоћи да побољшате контуру лица, тону кожу и смањите боре', каже естетичар славних Схани Дарден о томе Микрокурниране лица .

И не морате да чекате да се боре покаже да користе ове алате. 'Микрокурнирани уређаји најбоље се користе за превенцију и одржавање и зато се могу покренути већ вашим 20-има,' Дерматолог сертификован одбора М.Д. М.Д. Ребецца Марцус претходно је рекао МБГ . 

Видите, изгубите 1% колагена годишње Почевши од срединих 20-их, који се могу очитовати у финим линијама и с временом просипати кожу. Дакле, што је пре боље за подршку колагена. 

Сродни: Зиип вс Нуфаце: Који је бољи микрокурни уређај? Пробали смо их обоје

Додаци колагена

Када говоримо о колагену, можете размотрити узимање додатака колагена у 30-има или добро пре. 

Истраживање показују да су ови колаген пептиди могли Подршка еластичности коже и дензитет у дермалу 1 . Како? Па, показало се да су хидролизовани колаген пептиди да помогну у промоцији  Каросерија природна производња колагена 2 и други молекули који чине кожу, попут еластина и фибрилина.

Сада, многи колаген наисаиерс изјављују да је молекул превелик да би се лако апсорбовао и да су ови додаци сви хипери. Међутим, истраживање је показало да су хидролизовани колаген пептиди  Лако се апсорбује 3  по вашем крвотоку и тијелу од молекула колагена нормалне величине.

Као што можете да кажете, квалитет суплементације је важан када је у питању колаген (и било који додатак за то питање), па уложити свој новац у висококвалитетни производ. Претрага може бити тешка, па започните са Ова листа девет најбољих додатака за колаген на тржишту , према исхрани докторат.

Сродни: Водич за додатке колагена: Предности за косу, кожу и још много тога

Доследна актуелна рутина

Неки од најбољих састојака за здраву старење коже су ретинол , пептиди , и, наравно, кретање за сунчање . Али без обзира колико вам је велика линија ваше производе може бити, те серуме и креме неће много учинити ако нисте доследни. 

Док је фер да бисте је поједели рутину с времена на време, требало би да своје производе дате време да раде пре него што га позовете. Ретинол, на пример, може потрајати неколико недеља, па чак и неколико месеци да набаве резултате за неке људе. 

Остали састојци, попут витамина Ц и Гликолна киселина , Може помоћи у ублажавању хиперпигментације и подржати чак и тон коже, али не раде преко ноћи. 

455 анђеоски број

Ваша актуална рутина може бити моћно средство за одржавање коже утегнуте, хидриране и здраве, али морате се обавезати на процес да бисте видели и осећали резултате врха. 

Сродни: Најбоља рутина за негу коже против старења + дерматолошка савјети и препоруке производа

Одвајање

Како је ваша кожна вековна делимично генетски и делимично одређује вашом негом у кући. Три корака Можете да предузмете да ваш напиши коже улажу у микро-алати ( Наши омиљени овде ), додаци колагена ( попут ових типова ) и остати у складу са вашом рутином ваше куће.

Такође, запамтите да нема ништа лоше у видљиво старењем коже - то нам се сви догађа, чак и када се према њему третирамо. Ако сте срећни у својој кожи, то је све што је важно.