4 ДИИ рецепта за маску за лице од авокада за суву, досадну кожу

Ох, моћни авокадо. Постоји ли нешто што ти не могу урадите? Ти мали зелени глобуси више су од здравог прелива на тосту или подлози за ваш гуац ​​- у ствари, вековима су их славили као херојски састојак лепоте.

Велики део хајпа усредсређен је на уље авокада —Свакако нисмо први који певају његове похвале - али ево зашто бисте требали издвојити и месо за кухињску маску од лица од авокада.

Шта авокадо чини тако сјајним за кожу?

Авокадо управља лествицом у смислу хидратантних масних киселина и антиоксиданата. Неке за напоменути: витамини А, Ц, Е, К, Б и фолати , који могу помоћи у разоружавању слободних радикала и управљати фотод оштећењима на кожи. Хладно пресовано девичанско уље авокада, с друге стране, не може да задржи витамин Б и Ц, „јер су растворљиви у води и тако изгубљени у процесу екстракције“, Мухга Елтигани, оснивач НатурАлл Цлуб једном нам је рекао. Док уље авокада сигурно има своје звездане тачке, немојте спавати ни на свежем воћу.

Аво такође има тоне хлорофила (ето шта даје ткиву и уљу светлозелену нијансу ), што је истраживање показало да може помажу у побољшању благих до умерених акни када се локално примењују . И на крају, показало се да уља израђена из авокада подстичу производњу колагена: „Иако је потребно урадити више студија како би се истражило да ли уље авокада повећава производњу колагена или не, истраживање је показало пораст у производња растворљивог колагена као и инхибиција ензима лизил оксидазе који разграђује колаген “, каже дерматолог са сертификатом одбора Кеира Барр, М.Д. .

Резултат? А. стварно хранљиви састојак маске за лице.

4 ДИИ рецепта за маске од авокада.

Сада када сте добро упућени у све ствари, ево четири рецепта за умирење коже која можете испробати - схватите то као суперхранбени смоотхие за ваше лице.

1.Маска од авокада од једног састојка.

То је најједноставнија маска икад : Само извадите ½ авокадо и намажите га по лицу! Будући да авокадо већ има толико добробити за кожу, пустите да воће само ради своју чаролију. Оставите око 10 до 20 минута пре испирања млаком водом и кожа би требало да се осећа глатко.

два.Хидратантна маска од авокада-банане.

Ако сте на тржишту за неке креативније измишљотине, не можете погрешити са авокадом-бананом. Банане могу учинити кожу меканом када се локално наносе, а природно су богате витаминима А, Ц и Е, који могу да управљају слободним радикалима и помажу да се кожа такође осветли. А у случају да вам је потребна већа хидратација - алое вера и маслиново уље богато масним киселинама гостују.

14. фебруара хороскопски знак

Да бисте направили ову кремасту маску, у блендеру комбинирајте 1 шољу јогурта, ⅓ банане, ½ авокада, 2 кашике алое вере и 1 кашику маслиновог уља, и мешајте док не постане глатко. Пребаците и опустите се 10 до 15 минута пре него што исперите млаком водом. (Прочитајте више упутстава овде .) Бонус: Ова маска је уједно и хидратантни третман власишта за сјајну, здраву косу.

3Маска за лице моринга-авокадо богата антиоксидантима.

Ова маска захтева мало више посла (осим ако около не лежите моринга у праху), али добробити се исплаћују. Конкретно, моринга је изузетно богата витамином Ц - чак и седам пута више од поморанџи !-и витамин Б. , који је природни овлаживач.

У малој посуди комбинирајте пасирани авокадо са ½ кашике моринге у праху и 1 кашиком сировог меда. Такође можете додати 1 до 2 кашичице вештичјег лешника (за маснију кожу) или ружине воде (за суву кожу), или 3 до 5 капи есенцијалних уља за леп мирис. Нанесите 10 до 15 минута, а затим исперите млаком водом. (Погледајте комплетна упутства овде .)

Четири.Нежна пилинг авокадо-јогуртска маска.

„Ако се ваша кожа осећа суво било кад током недеље, направите брзу хидратантну маску“, рекла је позната лица Јоанна варгас , оснивач Јоанна Варгас Салони и нега коже и аутор Сјај изнутра , једном Рекао нам . Према Варгасу, то појачавање влаге помаже вашој кожи да изгледа блиставо и сјајно - глатка платна пре шминке.

Ево њене омиљене измишљотине: измрвите авокадо са 1 шољицом обичног јогурта, нанесите смешу на кожу и оставите да делује 15 минута, а затим исперите. Јогурт је такође природно препун млечна киселина , због чега се и ова маска нежно љушти. Плус, гомила пробиотици не боли.

За понети.

Као и код било ког другог „уради сам“ рецепта, молимо закрпите тест пре него што га све размажете. Једноставан авокадо може звучати безазлено - нарочито ако га аво тост уврсти у мени за доручак једном или два пута недељно - али можете имати потпуно другачију реакцију када локално користите састојке. Осим тога, слободно погодите и испробајте зелену кнедлу до миле воље.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: