5 благодати Моринге за вашу кожу + Како направити маску код куће

Помери се, матцха - у граду је нови (исх) зелени прах. Моринга у праху је постао популаран додатак пићима и храни, захваљујући богатом хранљивом профилу. Такође је пронашао свој пут у свет неге коже, где се и пудер и уље поштују због својих својстава погодних за кожу. Чак су и стари Египћани, Римљани, и Грци користио морингу за кожу питања и одржавање.

Испод ћете пронаћи пет начина на које моринга може користити вашем тену, заједно са рецептом за маску за лице:

• 1 Предности 2 уради сам рецепт

1.Појачава природно стварање колагена на кожи.

Моринга је изузетно богата витамином Ц - има око седам пута више од поморанџи , заправо. Ово су сјајне вести за вашу кожу којој је витамин потребан да би природно произвео колаген. „[Витамин Ц] помаже у јачању производње колагена и промета ћелија“, дели се Ницоле Симпсон , естетичар, биохемичар и оснивач Аметист за негу коже . Ово подржава способност коже да се сама поправи и одржи здраву младост, напомиње она.

Витамин Ц је такође неопходан за стабилизацију колагена. То је кофактор главних ензима који осигуравају и умрежавају колагена влакна. Хранљива материја такође штити од ензима који разграђују колаген како старимо, што подржава чврстоћу наше коже. У основи, витамин Ц има један важан посао.

Погодности моринге повезане са колагеном примећене су у малој људској студији, где се крема са екстрактом моринге наносила на лица људи. После три месеца, повећано стварање колагена и еластичност коже побољшан; истраживачи су ове ефекте приписали природним једињењима биљке.

два.Може да притисне кочнице на раним знацима старења.

„Свакодневно је наша кожа изложена стресорима попут загађења и УВ зрачења“, каже Симпсон. Наше тело реагује стварањем слободних радикала који оштећују ћелије, 'који нападају важне делове ћелија наше коже, попут ћелијске мембране и ДНК', додаје она. Резултат? Превремене боре, фине линије и опуштеност.

Али захваљујући високом нивоу антиоксиданата у моринги - укључујући витамин Ц, А и Б. —Лек може бити управо оно што вам треба да бисте га добили младалачки сјај . Према Јессие Цхеунг, М.Д. , дерматолог са сертификатом, антиоксиданти попут оних у моринги неутралишу оне слободне радикале који оштећују наше ћелије коже. У основи, ова једињења „помажу у гашењу пожара“ у нашој кожи који би иначе довели до старења коже “, каже она.

3Идеалан је и за масну и за суву кожу.

Да ли имате масно, масна кожа ? Моринга је можда твој нови БФФ. Садржај високог антиоксиданса „омогућава нашој кожи да пређе са режима заштите на режим поправљања“, објашњава Цхеунг. '[Ово] смањује стрес и упале који такође покрећу производњу нафте.'

Симпсон додаје да антиоксидативна својства моринге могу такође да управљају хормонском неравнотежом (на молекуларном нивоу коже) изазваном оксидативним стресом. Ове неравнотежа може утицати на кожу —Нарочито уље и упале — али антиоксиданти у моринги помажу у угушавању овог ефекта.

анђео број 400

Међутим, ако је ваша кожа на сувој страни, и даље можете имати користи од моринге. То садржи витамин Б. , природни овлаживач. То значи да привлачи воду у најудаљенији слој коже. 'Чак и за оне са Сува кожа , [моринга] уље продире у ткива коже да би повратило влагу ', каже Холли Цутлер, медицински естетичар и оснивач ЛИЦЕ Нега коже Медицински веллнесс .

Четири.То би могло помоћи у управљању акнама.

Како моринга заузима узде на вашим лојним жлездама, то такође може контрола пробијања . На крају, вишак себума има смисла за мешање са мртвим ћелијама коже и блокирање пора, што резултира бубуљицама. Поврх свега, „уље је легло бактерија које узрокују акне“, каже Цхеунг.

Поред тога, антиоксидативна својства моринге могу олакшати биолошке процесе који настају након избијања и других стања коже. „Када је кожа под оксидативним стресом - због недостатка сна, лоше прехране, стреса или живота у загађеном граду - то узрокује упалу“, каже Симпсон. Ово их може потакнути хормонска неравнотежа горе поменуто, узрокујући „испољавање много различитих услова, као што су бубуљице , црвенило, псоријаза и екцем “, примећује она.

5.Може подржати зарастање рана (можда).

Од искочили бубуљице до мањих посекотина, отворене ране су попут једносмерне карте за бактерије које изазивају инфекцију. А без правилног зарастања и најмање ране могу повећати ризик од инфекција, ожиљци и друге компликације. Међутим, постоје неки докази да моринга може помоћи процесу.

Иако научници још нису проучавали потенцијал зарастања ране моринге код људи, постојећа истраживања показују обећања. У лабораторијској студији, компоненте из екстракта лишћа моринге убрзао затварање рана у хуманим дермалним ћелијама фибробласта. Новија студија на животињама открила је да је то актуелно моринга гел је побољшао зарастање рана и стварање колагена .

Покушајте код куће:

Моринга прах је једноставан за употребу у домаћа маска . Жарко зелени прах можете пронаћи у здравственим радњама и продавницама витамина. Само обавезно проверите датум истека и увек купујте висококвалитетни пудер.

Ево како направити ДИИ моринга маску за лице.

Састојци:

• ½ кашика моринге у праху
• 1 кашика сировог меда
• 1 до 2 кашичице хамамелиса (за маснију кожу) или ружине воде (за суву кожу)
• Етерична уља (опционално)

У малој посуди комбинирајте моринга у праху и мед. Полако додајте вештичју лешник или ружину воду док смеша не постигне жељену конзистенцију. Додајте 3 до 5 капи кожи пријатна есенцијална уља , попут шипка или чајевца. Добро измешајте и нанесите на чисту кожу. После 10 до 15 минута исперите млаком водом и осушите. Влажите као и обично.

Као и многи природни лекови за лечење, постоји безброј начина за израду моринга маске за лице. Прашак можете да помешате са омиљеним основним састојцима, попут пасираног авокада или банане. Што се тиче уља моринге? Користите га самостално или помешано са другим хидратантима, у зависности од јединствених потреба ваше коже.

За понети.

Моринга у праху је сјајан додатак вашој рутини неге коже, пићима и храни захваљујући богатом хранљивом профилу. За кожу ћете вероватно видети блиставе резултате: може промовисати производњу колагена, помоћи акнама, побољшати зарастање рана итд.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: