5 најбољих природних састојака за негу коже према мноштву истраживања

Нега коже се стално развија — са иновацијама које се развијају вртоглавом брзином. Иако волимо да пратимо ова открића, свакако волимо да се вратимо на класике. Постоји толико дивних, природних састојака који се користе деценијама због једноставне чињенице да су ефикасни.

А у случају да вам је потребно више доказа - они такође имају гомилу истраживања која ће их подржати.

3. јул знак

За тупост: Алое вера

Чак и ако је најпознатија по својој улози цуцла против опекотина, алое вера се вековима користила у низу неге коже, здравља и медицинске сврхе. Разлог зашто је толико вољен је зато што је пун хранљивих материја: Истраживања показују да садржи више од 75 1 (а можда до 200 2 ) различита активна једињења, укључујући витамине, минерале, шећере, ензиме, салицилне киселине и аминокиселине.

За почетак: то је одличан хидратант. Састојак је природни хумектант, што значи да привлачи влагу на кожу. Истраживања су показала да има способност повећања садржај воде 3 спољашњег слоја коже (названог стратум цорнеум). Мада, не смањује трансепидермални губитак воде, што указује на његову улогу овлаживача - пре него као емолијента или оклузивног. (Прочитајте: Састојак треба користити заједно са гушћим биљним састојцима као што су схеа путер, зобено уље, кокосово уље итд.)

Али заиста га волимо због његових способности осветљавања. Према једној студији, утврђено је да је једна од компоненти алое (названа алоезин) ефикасна у лечење хиперпигментације изазване УВ зрачењем и хиперпигментацијом након акни 4 . Друга студија је открила да локална примена алоезина може директно инхибирати хиперпигментирану кожу од производње више меланина, пигмента који, када се превише производи, узрокује стварање тамних мрља.

За суву кожу: кокосово уље

Постоји више од неколико разлога кокосово уље се рекламира као свети грал у природној нези коже. Прво: кокосово уље је богато масним киселинама које негују и заглађују кожу.

Посебно је корисно за оне са сувом кожом, као што је кокосово уље супер хидратантно 5 : Истраживања показују да може помоћи повећати ниво влаге у кожи 6 (има оклузивни ефекат, што значи да затвара хидратацију), као и побољшати функцију баријере коже 7 — можда га зато обично проналазе они који имају екцем и псоријазу тако умирујући кожу 8 .

За упале и старење: Зелени чај

Зелени чај је напуњен полифенолима — невероватних 30% полифенолних антиоксиданата по тежини. Најзначајнији од њих је катехин епигалокатехин галат 9 (или ЕГЦГ), што истраживање показује да има антиинфламаторна и антиоксидативна својства 10 .

хиромантија читање брака

Студије су откриле да локална примена полифенола може помоћи у обнављању коже, штитећи је од оштећења од сунца и чак и поништавање знакова старења коже Једанаест (као тамне мрље, фине линије и боре).

За осетљиву кожу: екстракти овса

Сматра се једним од златних стандарда за осетљиву кожу, зоб (у својим бројним облицима, као што су колоидна овсена каша и овсено уље) обожавају дерматолози и естетичари због своје способности да умири реактивну кожу.

Колоидна овсена каша је толико од помоћи, у ствари, да је заслужио одобрење као ФДА третман без рецепта као средство за заштиту коже. Због високог садржаја липида и антиоксиданата, колоидна овсена каша може помоћи у заштити кожне баријере 12 па чак и заштитити од оксидативни стрес. Колоидна овсена каша има много различитих хранљивих материја, али неке треба напоменути витамин Е , авенантрамиди (активан у овсу који има велике антиинфламаторне предности) и ферулну киселину. То је чак и третман који препоручује дерм инфламаторна стања коже као што је екцем 13 .

Овсено уље је још један одличан екстракт. Не само да кондиционира кожу, већ се показало и да се побољшава производња церамида у епидермису 14 .

За контролу уља: уље јојобе

Уље јојобе постало је један од најпопуларнијих састојака за негу коже, углавном због открића да је његова хемијска састава заправо прилично блиска структурно петнаест нашим сопственим природним уљима.

Може смањити масноћу коже модулацијом природне производње себума ваше коже. И захваљујући високим нивоима јод 16 , уље балансира прекомерни раст бактерија које могу изазвати избијање.

Није за ништа, такође је богат састојцима који побољшавају лепоту као што су витамин Е , комплекс витамина Б, бакар и цинк. Ове хранљиве материје дају уљу своје антиинфламаторна својства 17 .

23. августа хороскопски знак