5 најбољих тестостерона код куће да бисте боље погледали своје здравље

Брзи преглед најбољих тестостерона код куће

• Најбољи тест тестостерона код куће убодом прста: ЛетсГетЦхецкед
• Најбољи приступачни тестостерон код куће: Еверливелл
• Најбољи тест тестостерона код куће са опцијом за жене: миЛАБ Бок
• Најбољи тест тестостерона у пљувачки код куће: Верени
• Најбољи тест тестостерона код куће: Мале Екцел

Низак ниво тестостерона код мушкараца може изазвати безброј непријатних симптома—и тестостерон је подједнако важан и за жене , такође. Упркос томе, тестирање тестостерона није стандардна пракса за већину здравствених радника, осим ако не показујете озбиљне симптоме ниског нивоа.

Срећом, сада постоје тестови тестостерона код куће који вам омогућавају да проверите своје нивое од куће.

Као и многе друге опције тестирања код куће, тестостерон тестови су релативно безболни и дају резултате прилично брзо. Пошто су ови тестови све чешћи, разговарали смо са стручњацима и упоредили и упоредили сваку од опција, како бисмо вам пружили најбоље тестостерон код куће који су данас доступни.

Наставите да читате да бисте пронашли наше изборе за најбољи тестостерон код куће и сазнали више о томе зашто су здрави нивои тестостерона важни код људи свих полова.

Шта је тестостерон и како се производи?

Тестостерон је стероидни хормон који се производи у тестисима код мушкараца и јајницима и надбубрежним жлездама код жена. Док мушкарци обично производе знатно више тестостерона, жене такође производе малу, али потребну количину.

Хипофиза, која се налази тачно у центру вашег мозга, контролише производњу и регулацију тестостерона.

За мушкарце, истраживања то показују Тестостерон регулише сексуални нагон, производњу сперме, дистрибуцију масти, мишићну масу и снагу, и густину костију . Такође игра виталну улогу у расположењу и когнитивним функцијама .

Код жена, тестостерон утиче на многе исте факторе али на много мање истакнутом нивоу.

Према Алис Вилијамс, доктор медицине и власник дралицевиллиамс.цом , низак ниво тестостерона може изазвати неколико проблема, укључујући низак сексуални нагон, неплодност, еректилну дисфункцију, остеопорозу, повећање телесне тежине, губитак мишића, умор и депресију.

Третман заменом тестостерона помаже у обнављању нормалних нивоа хормона и минимизирању ових симптома.

Нормални нивои хормона тестостерона:

• Мушки: 300 до 1.000 нанограма по децилитру (нг/дЛ)
• Женско: 15 до 70 нг/дЛ

Пошто је нормални опсег за мушкарце тако широк, већина здравствених радника разматра клинички преглед симптоми , као и лабораторијске нивое, да би се одредио одговарајући план лечења.

Док се много прича о ниско тестостерона, важно је да се позабавите висока ниво тестостерона, такође. Повећан ниво тестостерона у крви може довести до ризика од проблема са срцем и јетром, заједно са повећаним ризиком од рака простате код мушкараца.

код жена, висок ниво тестостерона може повећати ризик од дијабетеса типа 2, ПЦОС-а, рака дојке и рака ендометријума.

Како тест код куће мери ваш тестостерон?

Тестостерон код куће користи узорак крви из прста или епрувету ваше пљувачке. Постоје две врсте тестостерона: тотални и бесплатни.

• Укупни тестостерон укључује све хормоне тестостерона у вашем телу, укључујући оне који су везани за протеин и оне који слободно плутају (активни).
• Бесплатан тестостерон тестови узимају у обзир само слободно плутајући или невезани хормон. Као и код већине тестова, што више информација можете прикупити о недостатку хормона, то боље.

Препоручујемо тестирање укупно тестостерона за холистичкији поглед на нивое ваших хормона.

Како смо одабрали најбоље тестостерон код куће

• тачност: Сваки тест код куће мора да испуни све ЦЛИА сертификоване стандарде, што значи да прати исте протоколе као и традиционална лабораторија.
• Тип узорка: Серум (крв) и пљувачка су пожељна метода прикупљања узорака. Тражили смо тестове који користе овај метод.
• Цена: Тестови код куће би требали бити згодни, посебно када су у питању трошкови. Могућност коришћења ХСА или ФСА налога је непроцењива — и ми смо то узели у обзир приликом избора. Увек предлажемо да проверите код свог оператера налога да бисте утврдили критеријуме и захтеве.
• Пратити: Тражили смо компаније које нуде консултације како бисмо разговарали о вашим резултатима. Имајте на уму да је увек најбоље разговарати са својим здравственим радницима да бисте направили план лечења.

миндбодигреен-ови избори за најбоље тестове тестостерона код куће

Најбољи тест тестостерона код куће убодом прста: ЛетсГетЦхецкед

Предности:

• Опција од 3 теста за хормонски дисбаланс код мушкараца
• Консултације са медицинском сестром (укључено у цену)

Против:

• Тест се продаје само за мушкарце
• Не можете узети узорак у петак, суботу или недељу
• Узорак крви можда неће радити за мрзљивије људе

Метод прикупљања:

Проверава нивое:

Време резултата:

Овај једноставан тест укупног тестостерона користи узорак крви из прста. Његово елегантно и дискретно паковање је лако за читање и разумевање. Апликација прилагођена кориснику је један од разлога зашто је позната као један од најпопуларнијих доступних брендова за тестирање код куће.

Ако желите детаљнији поглед и на друге хормоне, постоји опција за до шест мушких хормона. Међутим, ова компанија не укључује тестирање тестостерона у свој тест женских хормона.

Иако ЛетсГетЦхецкед нуди накнадне консултације са медицинском сестром, и даље ћете морати да разговарате о даљем тестирању и лечењу са својим лекаром. И један важан фактор који треба имати на уму је да резултате треба одмах послати и проценити, а узорак не можете узети током викенда (петак, субота или недеља).

Хоћеш да пробаш? Провери наш комплетан преглед ЛетсГетЦхецкед комплета код куће .

Погодност заједнице : Уштедите 25% уз промотивни код МБГ25 .

Овај једноставан тест укупног тестостерона користи узорак крви из прста. Његово елегантно и дискретно паковање је лако за читање и разумевање. Апликација прилагођена кориснику је један од разлога зашто је позната као један од најпопуларнијих доступних брендова за тестирање код куће.

Најбољи приступачни тестостерон код куће: Еверливелл

Предности:

• Јефтинији
• Резултати долазе са унапред снимљеним едукативним видеом

Против:

• Циљано само на мушкарце
• Нешто дуже време за постизање резултата

Метод прикупљања:

Проверава нивое:

Време резултата:

Еверливелл нуди тест укупног тестостерона намењен мушкарцима. Слично као и опција ЛетсГетЦхецкед изнад, овај тест користи узорак крви из прста и долази са видео снимком који ће вас водити. Осим тога, испорука је бесплатна, а Еверливелл прихвата ХСА или ФСА плаћања.

Иако Еверливелл пружа едукативни видео који ће вам помоћи да разумете своје резултате, они не нуде накнадне консултације са лекаром као што је ЛетсГетЦхецкед. Ипак, ваше резултате прегледа лекар и можете да их видите преко њихове безбедне платформе усклађене са ХИПАА или као документ за штампање. Многи рецензенти кажу да је тестирање било лако и да су се њихови резултати вратили у року од недељу дана.

Еверливелл нуди тест укупног тестостерона намењен мушкарцима. Слично као и опција ЛетсГетЦхецкед изнад, овај тест користи узорак крви из прста и долази са видео снимком који ће вас водити. Осим тога, испорука је бесплатна, а Еверливелл прихвата ХСА или ФСА плаћања.

Најбољи тестостерон код куће са опцијом за жене: миЛАБ Бок

Предности:

• Тест укључује слободни тестостерон, кортизол, ДХЕА и естрадиол за мушкарце
• Понуђен посебан тест за жене

Против:

• Скупо
• Није доступно у Њујорку

Метод прикупљања:

Проверава нивое:

Време резултата:

МиЛАБ Бок је један од ретких брендова који нуди одвојено мушки и женских тестостерона. Пошто се нормални распони увелико разликују од мушкараца до жена, важно је користити прави тест. Овај тест укључује и друге хормоне, па је стога и већа цена. Брзо време обраде чини овај тест пљувачком погодном опцијом.

Имајући све то на уму, миЛАБ Бок тестира само слободан тестостерон, а не укупан тестостерон.

МиЛАБ Бок је један од ретких брендова који нуди одвојено мушки и женских тестостерона. Пошто се нормални распони увелико разликују од мушкараца до жена, важно је користити прави тест. Овај тест укључује и друге хормоне, па је стога и већа цена. Брзо време обраде чини овај тест пљувачком погодном опцијом.

Најбољи тест за тестостерон код куће: Верисана

Предности:

• Тест је направљен и за мушкарце и за жене
• Резултати ће бити послати е-поштом, а не апликацијом

Против:

• Нема накнадних консултација
• Резултати могу потрајати 3 недеље
• Узорци се морају послати у понедељак

Метод прикупљања:

Проверава нивое:

Време резултата:

Ово је једноставан тестостерон пљувачке који можете добити за само 50 долара. Резултати ће бити послати директно на вашу е-пошту, без потребе да преузимате ниједну апликацију. Уз то, време чекања је дуже и постоји ограничена политика приватности са вашим резултатима.

Такође нема накнадних консултација, тако да ћете морати даље да разговарате о својим резултатима са својим здравственим радницима. Ипак, то је безболна и без убода алтернатива тестовима крви на овој листи.

Ово је једноставан тестостерон пљувачке који можете добити за само 50 долара. Резултати ће бити послати директно на вашу е-пошту, без потребе да преузимате ниједну апликацију. Уз то, време чекања је дуже и постоји ограничена политика приватности са вашим резултатима.

снови о жабама

Најбољи тест тестостерона код куће: Мушки Екцел

Предности:

• Испитује тестостерон, естрадиол, ДХЕА-С, слободни Т3, ПСА
• Нормални распони су прилагођени узрасту и свим узиманим суплементима

Против:

• Може бити тешко добити 12 капи крви
• Нема теста за жене

Метод прикупљања:

Проверава нивое:

Време резултата:

Мушки Екцел тестови су фокусирани стриктно на мушкарце и нивое њихових хормона. Компанија нуди приступачно тестирање на укупни тестостерон, естрадиол, ДХЕА-С, слободни Т3 и ПСА, као и опције лечења неравнотеже тестостерона и ЕД.

Овај свеобухватни тест користи узорак крвне мрље, а то је када убодете прст и морате да капнете 12 капи крви на посебан папир. Иако ово може захтевати мање крви од теста ЛетсГетЦхецкед који смо раније представили, ако немате јак крварење, можда ћете ипак морати да убодете прст више пута.

ХСА и ФСА плаћања су прихваћена, али препоручујемо да прво проверите код оператера вашег налога. И, иако ова компанија нуди лекове за тестостерон које су преписали лекари из САД, препоручујемо да се консултујете са здравственим радником пре него што започнете било какве нове лекове или рутину додатака.

Мушки Екцел тестови су фокусирани стриктно на мушкарце и нивое њихових хормона. Компанија нуди приступачно тестирање на укупни тестостерон, естрадиол, ДХЕА-С, слободни Т3 и ПСА, као и опције лечења неравнотеже тестостерона и ЕД.

Упоређивање најбољих тестостерона код куће

Врсте тестостерона код куће

За разлику од традиционалних лабораторијских тестова за вађење крви, тестови на нашој листи захтевају мање величине узорака и пружају упутства која се лако прате. Ипак, постоји неколико различитих метода прикупљања које ћете видети:

• пљувачка: Ова метода захтева да пљувате пљувачку у епрувету. То је безболан узорак, што је предност. Али, у зависности од бренда, ови тестови и даље захтевају одређену припрему да би добили тачно очитавање. Можда ћете морати привремено да промените исхрану или хормонске лекове, па обавезно пажљиво прочитајте упутства пре него што дате узорак.
• Мрља од крви: Ови тестови захтевају да убодете прст ланцетом и капнете капљице крви на посебан папир (који обезбеђује компанија). У зависности од тога колико лако ваша крв тече, то може бити релативно брз процес. Ипак, обавезно прочитајте упутства за све неопходне припреме на вашој страни.
• Узимање узорака крви: Иако овај метод захтева знатно мањи узорак од традиционалног лабораторијског теста, узорци крви из убода прста и даље траже малу бочицу пуну ваше крви. Мораћете да убодете прст (потенцијално више пута) ланцетом и испустите крв у приложени контејнер. Релативно је безболно, али праг бола и нелагодност око крви варира од особе до особе. Као и код других метода, важно је да пажљиво прочитате упутства како бисте били сигурни да дајете одговарајући узорак.

Ко треба да користи тест тестостерона код куће?

Као што смо рекли, тестирање хормона није стандардни скрининг код већине здравствених радника осим ако не показујете абнормалне симптоме. Чак и тада, о овим тестовима се често не разговара док се не искључе друге медицинске дијагнозе.

Овде тестирање код куће постаје не само згодно већ и суштински корак у заговарању вашег здравља.

Тестостерона код куће може користити свако ко жели да провери ниво тестостерона. Пошто је листа симптома ниског тестостерона опсежна, искључивање хормонске неравнотеже може бити лак и брз начин да се утврди да ли је то узрок ваших симптома.

Ако сте мушкарац без симптома, тест код куће је одличан начин да утврдите свој основна линија тестостерон (нормалан ниво тестостерона у вашем телу), што може бити корисна информација у будућности.

Ниво тестостерона се природно смањује са старењем. Међутим, медицинске дијагнозе као што су гојазност, дијабетес типа 2, дисфункција јетре или бубрега, ХИВ/АИДС и апнеја у сну могу исцрпити тестостерон брже од нормалног процеса старења.

У ствари, према Америчко уролошко удружење 30% мушкараца са прекомерном тежином имало је низак тестостерон у поређењу са само 6,4% оних са нормалном тежином.

Симптоми ниског тестостерона код мушкараца

• Сексуална дисфункција
• Неплодност
• Депресија
• Смањена концентрација и памћење
• Смањена мишићна маса
• Повећана телесна маст

Симптоми ниског тестостерона код жена

• Слабост мишића
• Умор
• Поремећаји спавања
• Добијање на тежини
• Питања плодности
• Неправилни менструални циклуси
• Низак либидо
• Губитак густине костију

Када је најбоље време за тестирање хормонске неравнотеже?

Ваши нивои ће се смањити током дана, а истраживања показују да тестирање током сати од од 8 до 10 часова ће вам дати најтачнији резултат. Ово време је ипак субјективно и било би другачије за некога ко ради ноћне смене или се буди у 4 ујутро.

Шерпа објашњава да је тестирање у прва два до три сата од буђења (које год то време било за вас) најбоље.

Шта да радите са резултатима теста

Када добијете лабораторијске резултате, требало би да боље разумете да ли су ваши нивои тестостерона нормални или изнад или испод просека. Ако вам се нивои врате изнад или испод просека, то не значи нужно да имате клинички проблем.

Ако се резултати кућног теста врате као нормални, али и даље имате симптоме који указују на то да нешто није у реду, разговарајте са својим лекаром.

Уопштено говорећи, важно је да разговарате са својим лекаром пре него што прилагодите свој начин живота или лекове.

Постоји много суплемената тестостерона без рецепта, али они нису регулисани од стране ФДА и могу имати нежељене нежељене ефекте или интеракцију са другим лековима.

Опције лечења са ниским нивоом тестостерона

Ако ваши лабораторијски резултати покажу да је ниво тестостерона низак, постоји неколико опција лечења које ваш лекар може препоручити. Њихова препорука ће зависити од узрока вашег ниског тестостерона, али ће чешће почети са препорученим променама у начину живота, као што је управљање својом тежином, ограничавање алкохола или престанак пушења.

Друга могућа опција лечења је терапија замене тестостероном, третман који допуњује природни тестостерон вашег тела синтетичким тестостероном. Синтетички тестостерон се може применити на неколико различитих метода, као што су:

• Топикални гелови
• Закрпе на кожи
• Орални лекови
• Ињекције

Наравно, свака од ових метода долази са сопственим ризицима или нежељеним ефектима, тако да ћете желети да сарађујете са својим здравственим радницима како бисте пронашли праву опцију за вас.

Зашто је здрав тестостерон важан за вашу дуговечност

Велики Т је кључни хормон и код мушкараца и код жена, а неравнотежа може довести до неколико непријатних симптома.

Осим ниског сексуалног нагона или промена расположења, недостатак тестостерона може довести до озбиљнијих проблема као што су кардиоваскуларне болести, преломи костију и дијабетес типа 2.

Коришћење теста код куће може вам пружити увид у ниво тестостерона и помоћи вам да започнете већи разговор са својим здравственим радницима.

Као што смо горе поменули, чак и ако се ваши нивои Т чине нормалним, важно је да разговарате о својим симптомима и налазима са неким ко вам може помоћи да дођете до корена проблема. Уосталом, знање је моћ!

Често постављана питања

За понети

Нивои тестостерона могу да варирају током живота, смањујући се како старите. Неки мушкарци и жене се можда неће осећати другачије како им нивои опадају, али други могу постати веома свесни својих симптома.

Најбољи начин да добијете брз одговор на ниво тестостерона је да изаберете један од ових најбољих тестостерона код куће.

Постоји много начина да се повећајте свој тестостерон природним путем , али се препоручује да о свим резултатима, чак и о нормалним, разговарате са својим лекаром.

Да бисте заронили даље у своје здравље, сазнајте шта друге тестове функционалне медицине препоручују лекари .