7 најбољих дифузора есенцијалних уља који ће донети осећај смирености у ваш дом

Било да испробавате нови фитнес програм код куће , продубљивање (или почетак!) ваша пракса медитације , трошење на игру која мења уређај за негу коже , или проналажење начина да свој животни простор учините више зен, мали чинови бриге о себи могу имати велики утицај. Есенцијална уља су одличан начин да негу о себи учините континуиранијом праксом - а то имају за циљ најбољи дифузори етеричних уља искористите потенцијалне предности ароматерапије 1 да смирите своје тело и свој ум и побољшате опште благостање.

Ароматерапија је облик холистичког лечења који се ослања на мирисе есенцијалних уља и биљних екстраката за ублажавање бројних тегоба укључујући анксиозност, стрес, несаницу и маглу мозга. Ароматерапија се такође често користи за ублажавање болова од мигрене и других хроничних стања.

Да бисмо сазнали више о есенцијалним уљима и њиховим предностима, тапкали смо Лана Бутнер, Н.Д. , холистички здравствени лекар са седиштем у Њујорку. У наставку пронађите наше изборе за најбоље дифузоре етеричних уља 2023. године, заједно са стручним саветима о томе како да изаберете најбољи дифузор за вас.

Најбољи дифузори етеричних уља:

Најбољи дифузори етеричних уља:

Шта је дифузор етеричног уља?

Дифузор етеричног уља је електрични уређај који користи етерична уља за трансформацију ваздуха у вашем простору. Распршивање етеричних уља је један од најлакших начина да укључите ароматерапију у свој свакодневни живот. На научном нивоу, дифузори разлажу етерична уља на мање молекуле, распршујући их у ваздух. Свако етерично уље нуди различите предности: неке (нпр. лаванда) промовишу дубок сан , други (као што је еукалиптус) смањити анксиозност , а неколико (као лимунска трава) је чак природни репеленти за бубе . Дифузијом есенцијалних уља, честице се равномерно распршују по просторији у угодној концентрацији која се лако дише и није претерана.

Ко треба да користи дифузор есенцијалног уља?

Према Бутнеру, свако ко има стрес, анксиозност или несаницу може имати користи од дифузора етеричног уља. „Дифузна есенцијална уља могу помоћи у регулисању нервног система смањењем преоптерећења симпатичког нервног система (борба, бекство, смрзавање и мрзлица) и помоћи у регулисању парасимпатичког нервног система (одмор, варење, секс и сан)“, објашњава она. „Уравнотежујући ова два супротна – али подједнако важна – система, етерична уља доносе људима осећај смирености, олакшања, лакоће и мира.

Међутим, ови уређаји нису за свакога. Бутнер саветује онима који имају веће токсично оптерећење или који имају преоптерећену јетру да не користе дифузоре етеричних уља. „Ако не можете да одете у Батх анд Боди Воркс или салон за нокте, а да брзо не добијете главобољу, мигрену или не осећате вртоглавицу, најбоље је да прескочите дифузоре етеричних уља“, додаје она као правило.

хороскоп за свакодневни новац за рак

Предности дифузора етеричних уља.

Дифузори есенцијалних уља су идеални због тога што су једноставни за употребу и уградњу у било који простор у вашем дому. Не заузимају превише простора и нуде много разноликости јер можете да мењате различита уља у зависности од ваших потреба у овом тренутку.

Врсте етеричних уља.

Има доста етеричних уља, сваки има другачији ефекат на тело . Да поменемо само неке:

Лаванда есенцијално уље се препоручује за опуштање. Истраживања су показала да је то од помоћи лечење стреса и исцрпљености . Дифузијом уља лаванде, помоћи ћете да свој нервни систем ставите у парасимпатичко стање мировања и варења.

Пеперминт , с друге стране, је популарно етерично уље за стимулисање ума. Дифузирање овог уља има менталне и когнитивне предности (тј. побољшано памћење, фокус и концентрација).

лимунска трава је један од Бутнерових фаворита, посебно због својих ефеката подизања и центрирања. „Волим да користим уље лимунске траве као пречишћивач ваздуха“, каже она. 'Волим да ово ширим за своје акупунктурне пацијенте, као иу свом дому.' И, према клиничкој студији, такође може помоћи ублажити анксиозност теста .

Можда ћете препознати мирис уља еукалиптуса, јер се често користи у бањама, саунама, свлачионицама теретана и велнес клиникама. Ово уље је окрепљујуће, стимулативно и може бити прилично снажно - због чега се најбоље користи у дифузору. „Медицински, [уље еукалиптуса] је одлично за дифузију када се носи са респираторним проблемима као што су кашаљ, прехлада и вишак слузи“, додаје Бутнер.

Како одабрати дифузор етеричног уља.

Спремни сте да купите сопствени дифузор етеричног уља? Узмите у обзир ове факторе када бирате прави за вас:

Величина

Бутнер каже да је величина један од најважнијих фактора који треба узети у обзир пре куповине дифузора етеричног уља. Идите уз онај који се лепо уклапа у ваш простор да бисте избегли неред.

Капацитет

Пошто дифузори користе воду, уверите се да онај на који имате око може да издржи довољно да издржи дужину ваше идеалне сесије, било да је то један сат или неколико сати преко ноћи.

Дизајн

Изаберите модел који вас опушта. Фокусирајте се на висококвалитетне материјале који се уклапају у ваш простор и пријатни за гледање.

Како смо изабрали:

Пошто дифузори есенцијалних уља долазе у различитим величинама, одабрали смо опције које ће се уклопити у већину простора и изгледати лепо уз разноврсну естетику.

Сваки дифузор етеричног уља на нашој листи добио је позитивне препоруке од стварних корисника. Користили смо све негативне критике да бисмо обавестили о потенцијалним недостацима за сваки производ.

Дифузори есенцијалних уља на нашој листи нуде низ функција које појачавају целокупно искуство. Ми смо их позвали у наставку.

Користили смо савете и увиде наших стручњака да бисмо водили наш процес селекције.

Наши избори за најбоље дифузоре етеричних уља 2023:

Најбољи буџет: Урповер 300мл дифузор

Предности:

• ЛЕД светла доприносе амбијенту
• Мала и компактна
• Тајмери ​​од 60, 180 или 360 минута

Против:

• Само једно подешавање брзине

Овај уређај доказује да не морате да трошите тону новца за квалитетан дифузор. За нешто мање од 30 долара добијате мултифункционални уређај са четири режима тајмера за маглу, седам променљивих боја ЛЕД светла и четири опције подешавања (континуирано, 60, 180 и 360 минута). Јединица ради све док више нема воде и есенцијалног уља за повлачење - и, ако је оставите укључену када нисте код куће, постоји функција аутоматског искључивања за ваш мир. Имајте на уму да са само једном поставком брзине нема много простора за прилагођавање.

Уз то, преко 5.000 Амазон купаца је овом дифузору дало савршену оцену од пет звездица. Пише једна особа , „Користим овај дифузор у својој канцеларији и обично имам мирис који подиже како бих био енергичан и фокусиран током радног дана. Свиђа ми се што се боја мења и што је заиста тихо... Траје око шест сати, што скоро покрива мој цео радни дан. Свиђа ми се подешавање тајмера и аутоматско искључивање када је празно.”

Најбоље за мале просторе: Асакуки 500мл Премиум дифузор

Предности:

• Има режим небулизатора који додаје маглу у ваздух
• Даљинско управљање

Против:

• Може да цури ако користите превише воде

Са прилично великим (и лаким за чишћење) резервоаром за воду, режимом небулизатора за маглу, седам опција ЛЕД светла, аутоматским искључивањем, и четири опције тајмера на даљинско управљање, овај дифузор оставља мало тога да се жели. Можете одабрати континуирани режим „укључено“ или поставити прецизан тајмер на 60, 120 или 180 минута. Оно по чему се овај избор заиста истиче је опција да се дифузор и овлаживач користе одвојено или истовремено.

С обзиром на компактне димензије дифузора, савршен је за мање просторе, као што су станови, купатила или мале кухиње. Најбољи део? Бренд је недавно надограђен на ултра-тихи вентилатор за овлаживање и дифузију без шумова - тако да чак и у непосредној близини дифузора нећете чути ни пискање.

феб 4 хороскопски знак

Са преко 36.000 оцена, овај уређај се показао као омиљени обожаватељ за оне који цене мир и тишину. Један рецензент дели , „Нисам очекивао овакав ниво квалитета за тако добру цену. На крају ћу купити још неколико за друге собе у нашем дому. Велики резервоар за воду, тих и подесив. Ноћно светло је сјајно.”

Најбоља комбинација дифузора овлаживача: Цанопи овлаживач

Предности:

• Удвостручује се као овлаживач
• Ноћни режим за спавање
• Машина за прање судова безбедно

Против:

• Уље брзо нестаје

Цанопи је постао један од најпопуларнијих уређаја на тржишту због своје ефикасности и као дифузор и овлаживач. Доступан је у две величине (обична и плус ), да одговарају различитим величинама просторија, са модерним дизајном и мноштвом боја које се уклапају у сваки декор. Дифузор-сласх-овлаживач можете купити самостално, уз претплату на филтер или уз претплату на арому. Ви не потреба да купите етерична уља са потписом бренда, али она лепо миришу и савршено се уклапају у бунар (налази се на врху јединице).

Пошто служи и као овлаживач који распршује микроскопске молекуле воде у ваздух, можда ћете приметити суптилно зујање - али не тако гласно да би вас пробудило ноћу. Уређај има уграђене сензоре који помажу у оптимизацији влажности у просторији, у зависности од доба дана. Осим тога, са деловима који се могу прати у машини за судове, чишћење не може бити лакше.

Наша уредница за трговину, Карли Феранте, недавно је додала Цанопи свом дому и може да потврди колико је одржавање ниско за одржавање и колико умирујућа уља миришу. Она воли што имате два уређаја у једном, и каже да ниједна особа није ушла у њен стан а да није прокоментарисала квалитет ваздуха од када је укључила овај уређај.

Најбоље за велике просторе: Саје Арома Ом Делуке

Предности:

• Елегантан дизајн
• Дуго време рада

Против:

• Неки кажу да ради гласно

Дифузори хладне магле су најбољи за распршивање високо концентрисаних мириса у великим просторијама, пошто хладна магла поштује интегритет уља. Овај тип се ослања на ситне вибрације да би створио хладну водену маглу без мириса која разлаже етерична уља у микроскопске честице и распршује их у ваздух.

Препоручује се за собе средње и велике величине, овај дифузор може да ради 11 до 22 сата и тих је.

Обожаваоци воле његов елегантан дизајн и велики резервоар. Један купац дели , „Ја сам на свом другом дифузору и једноставно их волим. Свиђа ми се што има већи запремински капацитет и што дуго ради. Ради тачно оно што ја желим и прилично је неприметан са мојим декором.'

Најбољи паметни: Аера дифузор

Предности:

• Контролишите функције помоћу апликације
• Бесплатни узорци доступни пре куповине
• Подесива јачина мириса

Против:

• Компатибилан само са Аера мирисима

Заиста јединствен уређај, овај дифузор наглашава патентирану технологију Мицродроплет компаније бренда, која вам омогућава да контролишете дифузор преко пратеће апликације или Амазон Алека. Изаберите јачину мириса (у распону од 1 до 10), пратите мирис који остаје у сваком кертриџу са есенцијалним уљем, па чак и распоредите време рада.

Дифузор добро функционише за собе различитих величина (до 1.000 квадратних стопа) и веома је лако померати по вашем дому. Иако је компатибилан само са мешавинама мириса бренда, они су јаки и трају до осам сати. Штавише, свако етерично уље је етичког порекла и хипоалергено, што га чини идеалним избором за кућну употребу (и безбеднијим за децу и кућне љубимце!).

Амазон купци воле паметне функције на овом уређају. Један каже , „Волим што могу да користим свој мобилни телефон да бих лепо мирисао кроз моју кућу када нисам ту или једноставно не желим да идем доле. Иако бих волео да има више функција, вреди сваког пенија моћи да покријем тај псећи мирис пре него што уђем кроз врата.”

Најбоља керамика: Витруви Стоне есенцијални дифузор уља

Предности:

• Једноставна естетика налик грнчарији
• Време рада од 4 и 8 сати
• Амбијентално ЛЕД светло даје сјај попут свеће

Против:

• Ултразвучне плоче се могу зачепити
• Захтева дубинско чишћење

Дифузори и овлаживачи имају репутацију незграпних - али Витруви Стоне Ессентиал Диффусер је потпуна супротност. Дизајниран да изгледа као једноставан комад грнчарије, Витруви јединица се може поставити на изложбу или уредно склонити. Са временима рада од 4 и 8 сати, можете одабрати подешавање које најбоље одговара вашим потребама. Дифузор је опремљен функцијом аутоматског искључивања и опционим ЛЕД светлом које подсећа на меки сјај свеће. Најбоље од свега, има функцију „ноћног режима“ без светла, тако да вам неће сметати да заспите.

Нешто за напоменути: Пошто је овај дифузор ултразвучан, ослања се на вибрације, а не на топлоту. То значи да се с времена на време може зачепити уљем. Ако се то догоди, нема потребе да бринете. То једноставно значи да је време за дубље чишћење. Према упутствима бренда: Напуните резервоар до пола водом, додајте кашику белог сирћета и покрените дифузор три до пет минута пре него што га испразните и обришете.

Без обзира на вашу естетику, овај дифузор ће се неприметно уклопити. Један срећан купац Амазона пише , „Тражио сам дифузор који је био и естетски угодан и одлично мирише, а да ме не боли глава. Ово је прва атмосфера моје собе тако добро да скоро изгледа као да је декор, што волим! Мирис је сасвим довољан и чини улазак у моју собу, рад од куће и заспати ноћу много бољим.”

Најбољи преносиви: Пура Смарт Фрагранце Дифузор

Предности:

• Утикач који се окреће за 90 степени
• Једноставна инсталација
• Контролисано преко апликације или Амазон Алека

Против:

• Ради само са бочицама мириса марке Пура

Овај плуг-ин дифузор је мали, али моћан. Контролише га апликација, тако да можете издалека да закажете распршене сесије и подесите тајмере. Сваки уређај садржи два мириса, са могућношћу пребацивања између оба или креирања прилагођеног мешаног мириса. Поред тога, можете да промените интензитет мириса, па чак и да укључите амбијентално ЛЕД ноћно светло да бисте подесили атмосферу.

Само имајте на уму: можете користити само власничке мирисе бренда, јер се други неће правилно уклопити у уређај. Иако уља одлично миришу, неки се жале на цену (12 до 15 долара по бочици).

Иначе, има доста задовољних купаца који се куну да је овај дифузор направио огромну разлику у амбијенту њиховог окружења. Један пише , „За некога ко стално има спрејеве за просторе, свеће, зидне утикаче, шта год хоћете… ово је за мене мењач! Бити у могућности да контролишете интензитет мириса, видите када ће истећи, и има слатко ноћно светло, за мене је то тренутна распродаја. Брзо сам купио још и наставићу то да радим.”

ФАК:

За понети.

Без обзира на које мирис етеричног уља ако више волите, прави дифузор може донети осећај смирености и опуштања у ваш дом. Најбољи дифузор етеричног уља је онај који се уклапа у ваш простор и подржава ваш животни стил. Нисте сигурни одакле да почнете у погледу мириса? Погледајте наше свеобухватан водич за почетнике . И, ако се неколико од ових избора питате о овлаживачима, погледајте најбољи десктоп овлаживачи да додате свом радном простору.