7 најбољих планинарских сандала 2023. + како одабрати, са препорукама педијатара

• Најбоље за плантарни фасциитис: Куру сандале
• Најбољи затворени прст: Меррелл Аццентор 3 Сито
• Најбоље за путовања: Тева Терра Фи 5 Универсал
• Најбоља подршка за лук: ХОКА Цхопра
• Најбоље за свакодневно ношење: Цхацо З/1 Цлассиц
• Најбоље пристаје: Тева Хуррицане КСЛТ2
• Најбољи водоотпорни: КЕЕН Цлеарватер ЦНКС

Било да сте искусан планинар или само учите о благодети времена у природи , желећете да прегледате своју обућу. Док је чврста пар планинарских чизама је кључно, најбоље сандале за планинарење су неопходне за било које планинарење по топлом времену (посебно оне које укључују језера, потоке или реке).

Сандале за планинарење пружају исту чврсту подршку и приањање као и чизме, док прстима дају простор да дишу. На крају крајева, мокра стопала и превише трења су једнаки жуљевима - а пликови ће сигурно покварити било коју шетњу.

Шта су сандале за планинарење?

Сандале за планинарење су ципеле дизајниране посебно за планинарење по врућим, влажним климама. Обично имају водоотпорне материјале; прихватљиви, гумени потплати; и брзосушећи улошци.

Због безбедности и здравља, то је важно не да пешачим у ципелама. „Пошто је планинарење потпуно другачије од ходања, постоје одређени захтеви који се постављају пред стопала и ноге које иначе не доживљавамо – као што је суочавање са неравним површинама, нагибима и падовима“, објашњава педијатар Роберт Корнфелд .

„Важно је имати ципеле за планинарење које штите од удара (било да се ради о скакању са ниских или високих ивица, ходању кроз клизаву прљавштину и потенцијалном губљењу ослонца на малим покретним стенама), спречавају крхотине из ципеле и могу подржавају стопала док су под овим стресом', додаје он.

Како планинарење утиче на дуговечност

Једна студија из 2023. показала је да планинарење и време проведено у природи имају утицај огроман утицај на дуговечност и ментално здравље 1 . Штавише, људи који живе ближе зеленим површинама имају тенденцију живе дуже 2 и имају мање здравствених брига .

Време проведено у природи може вам чак помоћи боље се носи са животним стресорима 3 , доприносећи за боље здравље у целини .

Студије из Јапана 4 указују на то да невидљиве хемикалије (зване фитонциди) у неким дрвећем могу смањити хормоне стреса, снизити анксиозност и побољшати крвни притисак и имунитет — све оно што је нашем телу потребно за напредовање.

Још један додатни бонус: време проведено на сунцу побољшава здравље витамин Д и стабилизација нивоа мелатонина , на које утиче превише времена унутар и на екранима.

Шта тражити у планинарским сандалама

Када размишљате о томе која је ципела најбоља за вас, имајте на уму тип вашег стопала (било уско или широко), колико ћете ходати док их носите и врсту тла на којој ћете стајати. Узмите у обзир следеће параметре које подржава педијатар пре него што одаберете пар:

• Фит: Према хируршком подијатру Нелиа Лобкова , пристајање треба да буде удобно, али пространо око прстију како би се омогућило минимално кретање у планинарској ципели.
• Тежина: „Тежина ципеле за планинарење треба да буде већа од патике за ходање или трчање, око 14 оз.“, објашњава Лобкова. „Ово представља подршку за глежањ средњег нивоа и гумени ђон.
• Трајност и материјали: Средњи ђон треба да буде стабилан и подржава, али флексибилан у зглобу великог ножног прста како би омогућио равнотежу, јер велики део равнотеже доњих екстремитета долази од стабилизације палца, објашњава Лобкова. „Спољни ђон треба да буде гумен да би омогућио добру вучу.“
• Водоотпорна способност: Водоотпорна способност долази од горњег материјала. Према Лобковој, ово би требало да буде ГОРЕ-ТЕКС, како би се спречило да влага или вода уђу у ципелу — чак и ако је ципела потопљена у воду.

Како одабрати најбоље сандале за планинарење

Када бирате најбоље сандале за планинарење за вас, најбоље је да испробате више опција и одлучите која вам је најудобнија. Зато смо изабрали опције од брендова са великодушним политикама поврата. Обратите посебну пажњу на то да ли ципела нуди подршку, апсорпцију удара и издржљив, неклизајући потплат.

Да бисте сузили ствари пре фазе испробавања, узмите у обзир свој буџет, материјале ципела, издржљивост, преференције у стилу и повратне информације од рецензената.

Наши избори најбољих планинарских сандала 2023:

Најбоље за плантарни фасциитис: сандале Куру

Предности:

• Дизајниран имајући на уму бол у пети
• Ултра-суппортиве
• Одлична снага приањања

Против:

• Није најслађа опција на овој листи

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Када имате плантарни фасциитис, од суштинске је важности да потражите сандале са изузетном подршком. Ентер: Овај избор дизајниран са неупоредивом потпором за пету и технологијом амортизације пете која штити ваша стопала од удара при сваком кораку.

Закривљени дизајн који покрива пету чини вашим стопалима удобним током сваке авантуре. Сандала такође има велику вучу захваљујући вишесмерним ушицама. Чврста, водоотпорна кожа и издржљива гума се спајају да би формирале сандале које се боре против болова у стопалу једну по миљу.

Купци кажу да је ова сандала лагана, подржава и невероватно удобна. Рецензенти са широким стопалима посебно воле пристајање.

24. септембра хороскоп

Када имате плантарни фасциитис, од суштинске је важности да потражите сандале са изузетном подршком. Ентер: Овај избор дизајниран са неупоредивом потпором за пету и технологијом амортизације пете која штити ваша стопала од удара при сваком кораку.

љубавне линије длан

Најбољи затворени прст: Меррелл Аццентор 3 сито

Предности:

• Прозрачно
• Заштитна конструкција
• Ватер-фриендли

Против:

• Нема превише стилских варијација

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Сваки стручњак са којим смо разговарали препоручио је затворене ципеле за већину ситуација у планинарењу. „Највише волим затворене [планинарске сандале] јер морамо да заштитимо стопала од опасног терена“, објашњава Лобкова.

Лобкова и Корнфелд су препоручили неколико Меррелл опција, напомињући да су оне међу најбољима када је у питању амортизација и подршка. Ова свестрана, прозрачна планинарска сандала има препознатљиве гумене ђонове бренда који нуде вучу и стабилност, док улошци држе стопала за целодневну удобност док сте на стази.

Упркос затвореном прсту, ове сандале имају отворе са стране како би се обезбедила прозрачност и удобност. Многи задовољни купци се такође слажу, а једна објашњава да су јој ове ципеле хладиле стопала током врућих летњих шетњи.

Сваки стручњак са којим смо разговарали препоручио је затворене ципеле за већину ситуација у планинарењу. „Највише волим затворене [планинарске сандале] јер морамо да заштитимо стопала од опасног терена“, објашњава Лобкова.

Најбоље за путовања: Тева Терра Фи 5 Универсал

Предности:

• Брзо се суши
• Удобна контурна подлога
• Чврст гумени ђон отпоран на клизање

Против:

• Рецензије примећују да се крхотине могу заглавити у тракама

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Спортскија верзија класичног дизајна бренда, овај пијук има мекану и удобну подлогу за стопала која се обликује око облика стопала, као и робусне гумене ђонове отпорне на клизање. Класичне чичак траке држе стопало на месту, чинећи ове сандале једнако удобним у води као и на копну.

Вреди напоменути да је ципела направљена од лагане, прозрачне полиестерске мреже која држи стопала хладним, чак и током дугих планинарења са тешким руксацима. Такође лепо: ове сандале за планинарење су третиране Лифе Натуралс-ом, природним антимикробним средством на бази пеперминта који се бори против раста бактерија које изазивају мирис.

Сандала је добила стотине позитивних критика, укључујући и купце са високим луковима — од којих један каже да се „продава за цео живот“. Друга са хроничним проблемима са леђима објашњава да се захваљујући одличној подлози осећа ослоњеном на бетону, шљунку или прљавштини путеви.

Спортскија верзија класичног дизајна бренда, овај пијук има мекану и удобну подлогу за стопала која се обликује око облика стопала, као и робусне гумене ђонове отпорне на клизање. Класичне чичак траке држе стопало на месту, чинећи ове сандале једнако удобним у води као и на копну.

Најбоља подршка лука: ХОКА Хопара

Предности:

• Унисек
• Добро за планинарење
• Јастук ниског профила

Против:

• Булки

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Идеалан избор за подршку лука, ове сандале су представљене као најбоље за активности на отвореном у нашем прегледу најбоље сандале за подршку лука . Комбинују најбољи део Хока патика: неупоредиву вучу, велику подршку и модеран дизајн.

Стил, који Лобока препоручује, нуди све што вам је икада потребно од сандала за пешачење: конструкцију погодну за воду, идеалну за прелажење воде и неочекиване локве, газиште за додатно приањање и мноштво прилагодљивих јастука.

Капа за прсте штити стопала од елемената са којима ћете се суочити у дивљини, док дизајн брзе везице олакшава навлачење и изување ципела за камповање и брзо спуштање. Најбоље од свега, јастучни кревет ниског профила нуди подршку док вам стопала и даље држе близу тла ради стабилности.

Идеалан избор за подршку лука, ове сандале су представљене као најбоље за активности на отвореном у нашем прегледу најбоље сандале за подршку лука . Комбинују најбољи део Хока патика: неупоредиву вучу, велику подршку и модеран дизајн.

Најбоље за свакодневно ношење: Цхацо З/1 Цлассиц

Предности:

• Подножје прихваћено од педијатра
• Гриппи гумени газећи слој
• Лагана

Против:

• Не за дуге шетње

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Ова листа не би била потпуна без Цхацоовог избора. Изабрана као најбоља сандале у нашој најбоље ципеле за планинарење , З/1 Цлассиц модел је издржљив (захваљујући препознатљивој ЦхацоГрип™ гуми бренда) и одличан када вам је потребно добро приањање на мокрој површини.

Осим тога, подножје је прихваћено од педијатра, тако да можете очекивати целодневну удобност и подршку током ваших авантура. Рецензенти кажу да се ове сандале супер лако подешавају, нудећи савршено пристајање било да су им стопала отечена од врућине или хладноће и мокре након пешачења кроз воду. Други примећују материјал високог квалитета и колико су удобни за ходање.

Ова листа не би била потпуна без Цхацоовог избора. Изабрана као најбоља сандале у нашој најбоље ципеле за планинарење , З/1 Цлассиц модел је издржљив (захваљујући препознатљивој ЦхацоГрип™ гуми бренда) и одличан када вам је потребно добро приањање на мокрој површини.

Најбоље одговара: Тева Хуррицане КСЛТ2

Предности:

• Лепе боје и шаре
• Доступне су уске и широке варијанте каиша

Против:

• Није најповољнији на овој листи

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Прави класик када су у питању активне сандале са отвореним прстима, Тева Хуррицане КСЛТ2 сандале су одличан избор за лагане шетње, расхлађивање у рекама и језерима и било које друге авантуре након планинарења у којима се можете наћи. Четири подесива каиша обезбеди савршено пристајање, док мекани ЕВА међуђон пружа нежну подршку.

Ове сандале немају држач за прсте, али стопала остају на месту захваљујући жлебовима на ђону. Када су мокре, ципеле се брзо суше, ефикасно спречавајући пликове и ране изазване трењем. Можете очекивати и одличну вучу, што је посебно корисно ако вам је потребна подршка за приањање након потапања стопала.

Много срећних купаца даје одушевљене критике о овом моделу, укључујући купца који је удобно носио свој последњи пар 25 година пре него што је попустио и купио замену.

Прави класик када су у питању активне сандале са отвореним прстима, Тева Хуррицане КСЛТ2 сандале су одличан избор за лагане шетње, расхлађивање у рекама и језерима и било које друге авантуре након планинарења у којима се можете наћи. Четири подесива каиша обезбеди савршено пристајање, док мекани ЕВА међуђон пружа нежну подршку.

Најбоља водоотпорна: КЕЕН Цлеарватер ЦНКС

Предности:

• Неутралне боје
• Анти-мирис

Против:

• Доступност величине је недоследна

Материјали:

Доступне величине:

Боје:

Најбоље за:

Политика враћања:

Затварање:

Током мог (писчевог) недавног путовања у Национални парк Акадија, требао ми је пар планинарских сандала које би могле да се носе са стеновитим плажама, сатима запљускивања одметнутих таласа и повременим пристајањем и истраживањем насумичних малих острва дуж Моунт Десерт Нарровс.

Срећом, спаковао сам пар ових планинарских сандала и никада се нисам осећао несигурно или без подршке. У ствари, уживао сам у томе колико су се брзо осушили након што су били потпуно потопљени у воду и колико су се лагани осећали када су се пењали уз камене громаде или вукли кроз песак.

За такву бестежинску ципелу, био сам импресиониран колико је снажно приањање потплата и чињеница да је гума која не оставља трагове без отисака, ефективно остављајући свако место које сам посетио исто тако лепо као што је било пре него што сам стигао тамо.

Током мог (писчевог) недавног путовања у Национални парк Акадија, требао ми је пар планинарских сандала које би могле да се носе са стеновитим плажама, сатима запљускивања одметнутих таласа и повременим пристајањем и истраживањем насумичних малих острва дуж Моунт Десерт Нарровс.

Како смо изабрали:

Квалитет

Квалитет је кључан, посебно када ћете користити ципеле у потенцијално опасним ситуацијама као што су планинарење уз планине, прелазак потока и још много тога. Изабрали смо ципеле од висококвалитетних материјала које ће издржати тест времена (и природе).

Стручни увид

Сандале за планинарење на нашој листи одговарају критеријумима које су поставили педијатри које смо интервјуисали. Разматрали смо здравље стопала и држали удобност на првом месту. Свака ципела има издржљив ђон и чврсту структуру.

Коментара

Узели смо у обзир рецензије купаца када смо бирали сандале за планинарење. Многи од стилова на нашој листи имају рецензије са пет звездица од људи који су их испробали и носе их на широком спектру авантура на отвореном.

944 анђеоски број

Материјали

Материјали могу учинити или прекинути искуство са ципелом. Размотрили смо тканине и врсте материјала који се користе у свакој ципели како бисмо осигурали удобно ношење без пликова.

ФАК:

За понети

Ако ваша следећа планинарска авантура укључује прелазак потока или улазак и излазак из кајака или чамца, нећете пожалити што сте уложили у пар планинарских сандала. Ове лагане, прозрачне сандале су лаке за болна стопала и пликове и идеалне су за вруће климе. Пре него што кренете на следеће путовање, обавезно погледајте нашу листу најбоље планинарске ципеле , као и читав низ одрживи руксаци .