8 најбољих ЦБД уља за сан која вам помажу да останете мирни пре спавања*

• Најбољи органски: Кукурузни хлеб од конопље УСДА органско ЦБД уље (50 долара)
• Најбољи широки спектар: Батцх Дреам ЦБД уљна тинктура (75 долара)
• Најбоље са ЦБН: ФОЦЛ Слееп Дропс (79 долара)
• Најбољи укус: Јои Органицс ​​Транкуил Минт Броад Спецтрум ЦБД уље (70 долара)
• Најмоћнији: Цхарлотте'с Веб ЦБД Оил (120 долара)
• Најбоље са мелатонином + ЦБН: цбдМД Слееп Аид ЦБД ПМ (50 долара)
• Најбоље за путовања: Греен Роадс Свеет Слееп ЦБД уље (40 долара)
• Најбољи пуни спектар: Тоник ЦБД Цхилл Тониц (70 долара)
• Најбоље за почетнике: Слумбер 3:1 ЦБД & ЦБН тинктура (46 долара)

Недостатак сна вас неће само учинити мрзовољним, већ може утицати функција мозга , имунитет , и метаболичко здравље (и то је само почетак листе). Додавање средство за спавање , попут ЦБД уља за спавање, је једноставан начин да подржите дремку тако што ћете своје тело опустити.*

Ако тражите производе који ће вам помоћи код прекида сна или за подршку опуштању и смирености пре спавања, конопљино ЦБД уље може бити добро.* ЦБД уља за спавање.

29. априла знак

Шта је ЦБД уље?

Конопље ЦБД или канабидиол је непсихоактивни канабиноид у биљци конопље. Екстракти биљака конопље се комбинују са основним уљем — као што је МЦТ уље добијено од кокоса (а понекад и други састојци као што су ароме) — да би се ЦБД уље или тинктуре .

Овај финални производ се може узимати орално, често се даје под језик помоћу капаљке или се додаје у храну и пиће.

Врсте екстракта конопље укључују Фулл спецтрум , Широк спектар и ЦБД изолати. Уља пуног спектра садрже сва природна једињења у надземним деловима биљке конопље, укључујући фитоканабиноиде, терпене, флавоноиде и етерична уља.

Поред тога, конопља пуног спектра може да садржи до 0,3% ТХЦ-а по сувој тежини (тј. нивои у траговима). Уља широког спектра нуде исти низ екстраката, али уклањају ТХЦ.

Као што име говори, ЦБД изолат има само канабидиол и нема других биљних једињења из конопље.

Иако се конопља пуног спектра често сматра златним стандардом, због ефекат пратње , најбоља врста конопље за вас се на крају своди на ваше потребе и жеље.

Веза између ЦБД-а и сна

Студије открили су да најчешћи разлози због којих људи узимају конопљу ЦБД укључују ублажавање стреса, опуштање и боље циљеве спавања. Истраживања сугерише да ЦБД има смирујући ефекат на централни нервни систем, што може подржати бољи сан.

Студије о томе како биљка конопље утиче на сан су малобројне и резултирале су мешовитим налазима. Начин на који канабис и фитоканабиноиди утичу на сан и даље је рана и текућа област истраживања.

Шта ми знамо? Велика студија серије случајева објављено у Перманент Јоурнал открили да узимање 25 до 75 милиграма ЦБД конопље дневно може промовисати ментално и физичко опуштање .

Поред тога, оба а Преглед из 2017 истраживања канабиса и а мала студија из 2022 утврдио да је ЦБД обећавајући третман за несаницу.

Осим тога, многа ЦБД уља формулисана за спавање такође се могу похвалити другим комплементарним састојцима који подржавају одмор или опуштање, као што су валеријана корен , камилица , балзам од лимуна , страст цвет , и асхвагандха . Само имајте на уму да се многе формуле такође могу похвалити мелатонином, што је не препоручује се за редовну или дуготрајну употребу .

ПОВЕЗАН: 8 најбољих ЦБД уља за бол и упалу

Наши избори за најбоље ЦБД уље за сан 2023:

Најбоље органско цбд уље за спавање: Кукурузни хлеб од конопље целог цвета УСДА органско ЦБД уље

Предности:

• Органски сертификован од УСДА
• Без арома или конзерванса

Против:

• Није за оне са алергијама на орахе (посебно на кокос)
• Садржи нивое ТХЦ-а у траговима (ако то није ваша ствар)

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Инспирисана „Мафијом кукурузног хлеба“, групом култиватора који су узгајали канабис у Кентакију током деценија забране, Цорнбреад Хемп ствара органске ЦБД производе са сертификатом УСДА користећи конопљу узгојену у Кентакију. „Наш ланац снабдевања је мање од 100 миља од фарме конопље до лабораторије за прераду до испуњења поруџбина – што резултира веома одрживим производом“, каже суоснивач Јим Хигдон.

Одлучите се за ЦБД уље целог цвета кукурузног хлеба конопље, које је доступно у две јачине, да бисте подржали опуштено стање*. Направљен од само два састојка — органске конопље и органског МЦТ уља — пијук пуног спектра има благо земљани укус конопље и долази са разграниченом капаљком која помаже у одмеравању одговарајуће дозе.

Иако се овај производ не може похвалити додатним ботаничким састојцима који подржавају сан (јер њихова врхунска органска конопља предњачи), формула је најбољи избор за оне који желе чисту формулу са минималним састојцима. Осим тога, доступан је са опцијом претплате да бисте уштедели 25% на сваку поруџбину.

Погледајте ЦОАс овде .

Инспирисана „Мафијом кукурузног хлеба“, групом култиватора који су узгајали канабис у Кентакију током деценија забране, Цорнбреад Хемп ствара органске ЦБД производе са сертификатом УСДА користећи конопљу узгојену у Кентакију. „Наш ланац снабдевања је мање од 100 миља од фарме конопље до лабораторије за прераду до испуњења поруџбина – што резултира веома одрживим производом“, каже суоснивач Јим Хигдон.

Најбоље цбд уље широког спектра за спавање: Батцх Дреам ЦБД уљна тинктура

Предности:

• Органско уље семена конопље, уље црног семена и уље пеперминта
• Набављено са породичних фарми конопље у Висконсину
• Додао је мешавину терпена

Против:

• Доступан је само један укус
• Недостаје ознака Додатних чињеница

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Док се већина брендова одлучује за МЦТ уље за своје тинктуре, Батцх мења ствари са тинктуром на бази уља конопље - и то није једини начин на који се Батцх издваја од конкурената. Уље снова широког спектра укључује додане биљне састојке (уље црног семена) и јединствену мешавину терпена терпинолена, мирцена и линалола.

Коначни производ је доступан у две концентрације: нежна 16,6 мг конопље ЦБД или јака 50 мг конопље ЦБД. У сваком случају, добићете глатку завршницу од менте од додатог органског уља од менте.

Погледајте ЦОАс овде.

Док се већина брендова одлучује за МЦТ уље за своје тинктуре, Батцх мења ствари са тинктуром на бази уља конопље - и то није једини начин на који се Батцх издваја од конкурената. Уље снова широког спектра укључује додане биљне састојке (уље црног семена) и јединствену мешавину терпена терпинолена, мирцена и линалола.

Најбоље ароматизирано цбд уље за спавање: Јои Органицс ​​Транкуил Минт Броад Спецтрум ЦБД уље

Прос

• УСДА Органиц сертификован
• Неколико опција за потенцију
• Високо оцењен укус

Цонс

• Није доступно као пуни спектар

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Високо оцењен због свог дивног укуса менте, овај избор из Јои Органицс ​​је одличан избор умерене потенције. Формула укључује само три састојка: ЦБД конопље широког спектра са сертификатом УСДА органског порекла, органско екстра девичанско маслиново уље и органско есенцијално уље пеперминта. Поред тога што им се свиђа укус, рецензенти имају одличне ствари да кажу о утицају ове тинктуре на њихов сан, укључујући неколико људи који кажу да су искусили смањене симптоме несанице.*

Погледајте ЦОАс овде .

Високо оцењен због свог дивног укуса менте, овај избор из Јои Органицс ​​је одличан избор умерене потенције. Формула укључује само три састојка: ЦБД конопље широког спектра са сертификатом УСДА органског порекла, органско екстра девичанско маслиново уље и органско есенцијално уље пеперминта. Поред тога што им се свиђа укус, рецензенти имају одличне ствари да кажу о утицају ове тинктуре на њихов сан, укључујући неколико људи који кажу да су искусили смањене симптоме несанице.*

Најбоље цбд уље за спавање са ЦБН: ФОЦЛ Слееп Дропс

Предности:

• Садржи ЦБН и друга ботаничка средства која промовишу сан
• У понуди су укуси широког и пуног спектра

Против:

• Заслађено стевијом

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Уз понуду од 33 мг ЦБД-а по порцији, ФОЦЛ-ова специјална формула за спавање такође укључује 6 мг ЦБД-а по порцији. У зависности од тога да ли вам одговара количина ЦБД-а у траговима, такође можете бирати између ЦБД-а конопље широког или пуног спектра.

Природно заслађена стевијом, тинктура на бази МЦТ уља такође укључује органску лаванду и органску пеперминту. Ови додаци не само да дају производу меки укус, већ пружају и друге погодности које подржавају спавање.* Поред тога, бренд каже да се могу узимати са другим ФОЦЛ производима—као што је формула представљена у нашем водичу за најбоље ЦБД гумене гуме за спавање . (Напомена: Имамо још једну ЦБН формулу на листи, али она такође садржи мелатонин.)

Погледајте ЦОАс овде .

Уз понуду од 33 мг ЦБД-а по порцији, ФОЦЛ-ова специјална формула за спавање такође укључује 6 мг ЦБД-а по порцији. У зависности од тога да ли вам одговара количина ЦБД-а у траговима, такође можете бирати између ЦБД-а конопље широког или пуног спектра.

Најмоћније цбд уље за спавање: Цхарлотте'с Веб ЦБД уље

Предности:

• Доступан у 3 укуса
• Органски сертификован од УСДА

Против:

• Није за оне са алергијама на орахе (кокос)
• Не препоручује се за почетнике

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Цхарлотте'с Веб покренуло је седморо браће који су развили јединствену врсту или сорту конопље узгојене у САД. Данас компанија конопље ЦБД са седиштем у Колораду има широку понуду гумене гуме , теме, капсуле , и тинктуре, од којих су многе доступне у потенцијама екстра снаге.

Најјача понуда бренда је 60 мг ЦБД уља, производ пуног спектра доступан у три јединствена укуса: чоколада од нане, цвет наранџе и лимун. Најбоље за оне који су боље упознати са ЦБД-ом, органска формула са сертификатом УСДА је такође веганска и без глутена.

Због високе потенције, ова формула је најприкладнија за оне који имају искуства са употребом ЦБД-а. Ако сте нови у конопљином ЦБД-у, можда ћете желети да прво почнете са једном од формула ниже потенције Цхарлотте'с Веб-а.

Одрживост и паковање: Бренд је сертификована Б корпорација и користи органску регенеративну пољопривредну праксу. Амбалажа је дизајнирана имајући на уму утицај на животну средину.

Транспарентност: Цхарлотте-ови веб производи су тестирани од стране независних произвођача, а ЦОА можете пронаћи на Потражите страницу са сертификатом о анализи на веб локацији Цхарлотте'с Веб.

Цхарлотте'с Веб покренуло је седморо браће који су развили јединствену врсту или сорту конопље узгојене у САД. Данас компанија конопље ЦБД са седиштем у Колораду има широку понуду гумене гуме , теме, капсуле , и тинктуре, од којих су многе доступне у потенцијама екстра снаге.

Најбоље цбд уље за сан са мелатонином + ЦБН: цбдМД помоћ за спавање ЦБД ПМ

Предности:

• Садржи друге ботаничке и биоактивне састојке
• Доступан у два укуса

Против:

• Формулисан са мелатонином (хормоном)
• Није за оне са алергијама на орахе (посебно на кокос)

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Свака боца цбдМД-овог Слееп Аид-а садржи 1.500 мг конопље широког спектра у комбинацији са МЦТ носећим уљем. Ово последње помаже телу да боље апсорбује биоактивне супстанце биљке конопље, које су растворљиве у мастима. Победа с обзиром на ЦБД није једини фитоканабиноид у екстракту конопље; такође карактерише канабинол, или ЦБН , фитокемијско једињење које такође помаже промовишу поспаност .*

Штавише, уље такође укључује низ других биљака, укључујући корен валеријане, камилицу, хмељ, матичњак и пасифлору. Најтежи део ће бити одлучити који укус напуњене формуле желите прво да пробате: бобичасто воће или менту.

Само имајте на уму да тинктура такође има велику дозу мелатонина. Иако је мелатонин популаран сан додатак , није безбедан за свакодневну употребу. Уместо тога, ово уље може бити добро за помоћ у ресетовању вашег распореда спавања током путовања, за специфичне прекиде спавања или по препоруци вашег лекара.

Погледајте ЦОАс овде.

Свака боца цбдМД-овог Слееп Аид-а садржи 1.500 мг конопље широког спектра у комбинацији са МЦТ носећим уљем. Ово последње помаже телу да боље апсорбује биоактивне супстанце биљке конопље, које су растворљиве у мастима. Победа с обзиром на ЦБД није једини фитоканабиноид у екстракту конопље; такође карактерише канабинол, или ЦБН , фитокемијско једињење које такође помаже промовишу поспаност .*

Најбоље цбд уље за путовање за спавање: Греен Роадс Свеет Слееп ЦБД уље

Предности:

• Развили су домаћи фармацеути
• Доступне величине погодне за путовања
• Укључује витамин Е

Против:

• Формулисан са мелатонином (хормоном)
• Није за оне са алергијама на орахе (посебно на кокос)

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Греен Роадс је познат по својим производима које су формулисали фармацеути. Не само да фармацеут и суоснивач Лаура Фуентес помаже у креирању формула, већ се бренд може похвалити и са два додатна фармацеута: Ентони Алфонсо и Меган Алфонсо.

Недавно издање, Свеет Слееп ЦБД Оил је избор широког спектра који се такође може похвалити ЦБД-ом и витамином Е, антиоксидансом, заједно са уљем сунцокретовог семена и лецитином за промовисање биорасположивости канабиноида растворљивог у мастима. Формула са укусом плаве малине је упакована у стаклену бочицу са означеном капаљком која помаже да се додели тачна потребна доза.

Такође има 2,5 мг мелатонин , тако да је уље најбоље за случајеве када треба да ресетујете распоред спавања или док путујете. Срећом, Свеет Слееп ЦБД уље је доступно у бочицама од 15 мл погодним за путовања (као и већим боцама од 30 мл) за ношење у покрету.

Погледајте ЦОАс овде .

Греен Роадс је познат по својим производима које су формулисали фармацеути. Не само да фармацеут и суоснивач Лаура Фуентес помаже у креирању формула, већ се бренд може похвалити и са два додатна фармацеута: Ентони Алфонсо и Меган Алфонсо.

Најбоље цбд уље пуног спектра за спавање: Тоник ЦБД Цхилл Тониц

Предности:

• Користи органске састојке узгајане на биодинамичкој фарми
• Садржи друге ботаничке и биоактивне састојке

Против:

• Није за оне са алергијама на орахе (посебно на кокос)
• Садржи додати заслађивач (јаворов сируп)
• Недостаје ознака Додатних чињеница

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

ЦОАс:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

Основан од стране личне тренерке и здравственог тренера Бриттани Царбоне, Тониц ЦБД је лансиран 2017. године користећи конопљу узгајану на Царбонеовој породичној фарми, Трицолла Фармс, у северном делу Њујорка. Једна од првих приватних фарми конопље са лиценцом у држави, Трицолла Фармс практикује технике биодинамичке пољопривреде и прихвата одрживе праксе, укључујући не узгајање више него што може да обради и праћење филозофије „ништа узалудно“.

Тониц ЦБД Цхилл Тониц комбинује ЦБД од конопље пуног спектра са низом биљних састојака, укључујући уље црног семена, матичњак и пасифлору за подстицање опуштености.* Тинктура такође садржи асхвагандха , популарни ајурведски адаптоген приказан за побољшати квалитет сна . Да би уље унело слаткоћу и укус, тоник му додаје јаворов сируп, који даје благ, сладак укус. „Слатки укус је нешто о чему добијамо много позитивних повратних информација од наших бројних верних Цхилл купаца“, каже Царбоне.

Погледајте ЦОАс овде .

711 анђеоски број

Основан од стране личне тренерке и здравственог тренера Бриттани Царбоне, Тониц ЦБД је лансиран 2017. године користећи конопљу узгајану на Царбонеовој породичној фарми, Трицолла Фармс, у северном делу Њујорка. Једна од првих приватних фарми конопље са лиценцом у држави, Трицолла Фармс практикује технике биодинамичке пољопривреде и прихвата одрживе праксе, укључујући не узгајање више него што може да обради и праћење филозофије „ништа узалудно“.

Најбоље цбд уље за почетнике за спавање: Дрим 3:1 ЦБД & ЦБН тинктура

Предности:

• Такође доступан у умереној и јакој јачини
• Не формирање навика

Против:

• Доступан је само један укус

Тип:

Потенција:

ЦБД по боци:

Порције:

Органски:

Цена по мг ЦБД-а:

Претплата:

ЦБД утиче на све другачије, тако да је добра идеја да почнете са малом дозом ако сте нови у конопљи. Слумбер 3:1 ЦБД & ЦБН тинктура пуног спектра долази у три јачине и укључује нежну, умерену и јаку опцију.

Поред ЦБД-а и ЦБН-а пуног спектра, слатки производ са укусом менте садржи власничку мешавину органског МЦТ уља, бета-кариофилена и природних арома. Доступна уз смањену претплату, тинктура се испоручује у стакленој боци са капаљком за директну примену испод језика.

Погледајте ЦОАс овде.

ЦБД утиче на све другачије, тако да је добра идеја да почнете са малом дозом ако сте нови у конопљи. Слумбер 3:1 ЦБД & ЦБН тинктура пуног спектра долази у три јачине и укључује нежну, умерену и јаку опцију.

Упоређивање најбољих ЦБД уља за спавање

ПОВЕЗАН: 6 најјачих ЦБД уља које ћете испробати 2023. године, рецензирао докторат

Како смо изабрали:

Тестирање

Производи треба да прођу реномирано тестирање треће стране са сертификатом анализе који је доступан на сајту. ЦОА потврђују да производи испуњавају оглашене нивое ЦБД-а и ТХЦ-а и да су испод минималних прагова за пестициде, тешке метале, плесни, микробе и друге загађиваче.

Потенција

Погледали смо колико је ЦБД-а укључено по порцији и колико порција је укључено по боци како бисмо осигурали да производ испуњава предложене нивое од 25 до 75 мг ЦБД-а од конопље (и позвали када нису).

Састојци

Проучавали смо формуле како бисмо осигурали да су укључени састојци што чистији, са нагласком на компоненте органског порекла као што су ароме и основна уља. Увек ћемо се јавити када се производи одликују у овом одељењу (или они који би могли да се побољшају).

Соурцинг

Погледали смо одакле брендови набављају ЦБД од конопље, дајући бонус поене брендовима који набављају органске опције у америчким или европским усевима, који морају испунити строже пољопривредне стандарде.

ПОВЕЗАН: ЦБД уља за бол у зглобовима

Ваша варалица за дозу ЦБД-а

ЦБД утиче свако другачије, па стручњаци препоручују да почнете са ниском дозом и полако повећавате количину ЦБД-а. Наше интерне смернице за потенцију прате овај распоред за дозу ЦБД-а по порцији:

• нежно: Испод 20 мг
• умерено: 20 до 39 мг
• Јака: 40+ мг

Које је најбоље доба дана за узимање ЦБД уља за спавање?

ЦБД конопље утиче на све другачије, али ЦБД брендови препоручују узимање ЦБД уља за спавање између 30 минута и два сата пре спавања. „Баш као и код већине биљних препарата, појединци ће доживети персонализоване резултате и требало би да у складу са тим подесе време за конопљу. Неки људи ће осетити умирујуће ефекте у року од неколико минута након узимања квалитетне тинктуре конопље, док другим формулама са додатним биљним састојцима може бити потребно више времена да представе свој пуни низ користи за добар сан“, објашњава нутрициониста и дијететичар Асхлеи Јордан Ферира, Пх.Д., РДН .

Често постављана питања

За понети

Сан је неопходан за здравље целог тела и ваше опште благостање, због чега је квалитетан сан сваке ноћи изузетно важан. Ако желите да промовишете мирнији сан, најбоља ЦБД уља за сан могу вам помоћи тако што ће вас довести у опуштено стање пре спавања.*

*Управа за храну и лекове није проценила ове изјаве. Ови производи нису намењени за дијагностиковање, лечење, лечење или превенцију било које болести.

Шта смо ажурирали од објављивања

3/6: Наш тим је ажурирао шаблон производа да означи да ли је производ органски, као и да је додао информације о цени по мг ЦБД-а. Такође смо додали нови избор са ЦБД и ЦБН који не садржи мелатонин.

4/13: Обратили смо се на додатна честа питања, додали још једну опцију органске тинктуре и додали у недавна истраживања о потенцијалним предностима ЦБД-а за несаницу.