9 кућних лекова за свраб коже главе + уобичајени узроци

Имати свраб на глави је у најмању руку неугодно. Не само да је ово подручје тешко третирати, већ постоји толико много окидача за мешање да је потребна потпуна истрага да би се открило шта узрокује иритацију.

Већину времена можете приписати сврбеж власишта перут , нагомилавање производа или сувоћа, да наведемо неколико криваца. Наравно, можете купити скупе креме и серуме да бисте ублажили свраб, али постоји и много ДИ лекова. Следи неколико брзих и лаких третмана код куће које ћете тестирати следећи пут када вашем скалпу буде потребна помоћ.

Алое вера.

Прво, имамо добро познату цуцлу за кожу: алое веру — али по могућности из листа, а не из флаше, ако је можете пронаћи. „Свежа алое вера је најбоља, јер се лековита својства временом погоршавају“, сертификовани дерматолог Цинтхиа Баилеи, М.Д. , претходно је рекао мбг . „Многи комерцијални гелови и сокови од алое вере садрже друге састојке као што су конзерванси. На тржишту можете пронаћи 100% чист гел алое вере; само се уверите да не садржи никакве непотребне мирисе или боје.

Алое вера такође има антиинфламаторна својства, 'тако да може користити онима са запаљење коже главе и иритације', дерматолог са сертификатом одбора Гари Голденберг , ДОКТОР МЕДИЦИНЕ., једном подељено са мбг-ом .

Да сумирамо све: свежа алоја на кожи главе може бити посебно умирујући третман за свакога ко има сувоћу, љуспице или иритацију. Осим тога, они са веома осетљивим скалпом могу да користе алое веру без бриге о иритацији од мириса или адстрингенса.

Како се користи:

Најлакши начин да користите алое веру је да направите једноставан маска за кожу главе . Ево упутства:

1212 што значи љубав

1. Припремите своју алоју: Можете купити или свеж лист алое вере или 100% чисти гел алое вере (обавезно пазите на додатне боје или мирисе). Ако се одлучите за свеж лист, мораћете да састружете гел алоје и измиксате га док не достигне течнију конзистенцију. Ако сте купили чисти алое гел, онда сте спремни.
2. Применити: Нежно нанесите маску од алоје на чисту кожу главе пре туширања. 'Чисто' је овде оперативна реч; уверите се да немате тоне производа од сувог шампона или спреја за косу на глави.
3. масажа: Заиста унесите алое веру у кожу главе нежном масажом власишта. Запамтите, користите врхове прстију, а не нокте.
4. Нека се постави: Оставите маску да одстоји 20 минута пре него што је исперите, а затим следите уобичајену рутину прања косе.

Кокосово уље.

Следеће, имамо кокосово уље . Овај састојак је вековима вољен због својих хидратантних својстава, а сада се користи у безбројним производима за лице, тело, косу и кожу главе. То је тешки оклузивни хидратант, што значи да закључава влагу на лицу места.

„Кокосово уље се такође традиционално користи као природни антимикробни производ. То је захваљујући кључним састојцима, као што је лауринска киселина“, каже доктор биомедицине, стручњак за косу и оснивач бренда за негу косе Алодиа, Исфахан Цхамберс-Харрис, Пх.Д . „Нафта би стога могла помоћи у борби малассезиа , гљивица за коју је познато да доприноси перути.'

Да не спомињем, одлично је и за ваше праменове. Пошто кокосово уље има а ниске молекуларне тежине 1 , може лако да продре у косу и апсорбује боље од других уобичајених уља.

Овај састојак је одличан избор за оне са екстра сувим скалпом или дехидрираним праменовима којима је потребна истовремена реконструкција. Међутим, може бити мало тешко, тако да они са фином косом или склоном масном скалпу можда желе да се одлуче за лакше уље, попут јојобе.

Како се користи:

Ово уље је најбоље користити на кожи главе као помоћно средство за масажу. Ево упутства:

1. Припремите своје уље: Желите да ваше кокосово уље буде у течном стању, па га ставите у микроталасну или баците неколико кашика у шерпу на шпорету и оставите да се истопи. Не желите да га користите када је супер вруће, али довођење до течне конзистенције је неопходно.
2. Нанесите на прсте: Сипајте растопљено уље у посуду и оставите да се охлади. Када је на собној температури, уроните прсте у чинију и почните да масирате власиште.
3. масажа: Наставите да лагано масирате уље у кожу главе (врховима прстију, а не ноктима) неколико минута, или док вам не умасирате целу главу.
4. Нанесите на праменове: Овај корак је опциони. Ако желите да хидратизујете и своје праменове, нанесите кокосово уље на длаке и врхове косе. Не морате у потпуности премазати сваки прамен, али покушајте да равномерно распоредите уље.
5. Нека седне: Ако имате времена, оставите кокосово уље на власишту и праменовима 15 до 20 минута. Затим га исперите и оперите косу као и обично.

Јабуково сирће.

Док је јабуково сирће најпознатије по свом користи за здравље црева, то је диван састојак који можете додати и вашој рутини неге косе. „Попут алое вере, АЦВ може смањити пХ, помажући да се здравље косе и власишта врати у равнотежу“, напомиње Чемберс-Харис.

Поред тога, истраживања сугеришу АЦВ може помоћи код перути изазвана квасцем на кожи главе. „Киселост АЦВ-а чини неповољнијим окружењем за квасац и стога може зауставити његов раст, што доводи до мањег љуштења“, сертификовани дерматолог Морган Рабацх, М.Д. , и суоснивач ЛМ Медицал НИЦ, једном рекао о састојку .

АЦВ такође може да обезбеди нежан пилинг, како га природно садржи млечна киселина . Ова АХА киселина је посебно корисна за здравље коже, јер може деловати и као хумектант. То значи да може повући воду и хидратацију док пилинг епидермиса.

Да сумирамо све, АЦВ може уравнотежити пХ вашег власишта, ублажити перут и обезбедити нежно пилинг – решавајући многе потенцијалне окидаче свраба главе у једном потезу.

Међутим, увек прво треба да разблажите сирће пре наношења (погледајте наш рецепт у наставку); никада не желите да ставите киселу супстанцу директно на кожу главе. Они са преосетљивим власиштем такође могу прво да тестирају овај састојак, јер може бити мало иритантан.

Како се користи:

Ово ДИИ АЦВ средство за испирање косе је један од најбржих и најлакших лекова за свраб власишта које можете пронаћи. Ево упутства.

• Направите своју мешавину: Додајте ½ кашике АЦВ-а и 1 шољу хладне воде у боцу која се може стиснути или боцу са распршивачем (покушајте да промените празне боце од шампона или балзама да бисте уштедели пластику). Затим промућкајте да се меша.
• Време ваше употребе: Сваки тип косе може имати користи од овог испирања на другачији начин. У наставку, неколико напомена које треба имати на уму:
• За масну косу: Користите испирање након шампона.
• За честе пераче: Замените шампон и балзам за ово испирање једном или два пута недељно.
• За суву косу: Оперите косу једном или два пута недељно и користите ово средство за испирање сваки други пут када вам је потребно да навлажите праменове.
• За супер суву или текстурирану косу: Користите шампон једном недељно и овим исперите сваки други пут када желите да нежно очистите косу.

Уље чајевца.

Следећи, лек за масноће и сврбеж власишта: „Уље чајевца има природна својства против гљивица која могу помоћи код свраба власишта“, објашњава Чемберс-Харис. Осим тога, може помоћи и у ублажавању перути.

Једно истраживање је показало да је употреба шампона који је садржавао уље чајевца ефикасан начин да се побољшати благу до умерену перут 2 . Група која је користила уље четири недеље показала је побољшање симптома од 41% (мање свраба, љускања, итд.) у поређењу са плацебо групом, која је имала побољшање од 11%.

Међутим, ово уље је невероватно снажно, због чега га увек треба мешати са основним уљем или другим производом за косу. Ако то не учините, ризикујете појачану иритацију на кожи главе, што би могло повећати свраб који већ имате.

Како се користи:

Да не бисте иритирали власиште, једноставно додајте неколико капи уља чајевца у локвицу шампона у руци када ваше власиште жуди за детоксикацијом - да, заиста је тако лако. Или се можете одлучити за један од ових претходно помешаних шампони од чајевца .

Јојоба уље

Неколико пута смо споменули уље јојобе као основно уље, али оно служи и као одличан третман коже главе а ла царте. „Уље јојобе је восак сличан уљу који је сличан уљу које производи ваше власиште које се зове себум“, објашњава Чемберс-Харис.

„Због тога је одличан хидратант за кожу главе и може смањити упалу, смањујући свраб“, додаје она. Да не спомињемо, некомедоген је (читај: неће вам зачепити поре), тако да је безбедно користити за све који су склони избочине на кожи главе или косе .

Осим тога, уље јојобе такође може побољшати отпорност праменова на ломљење 3 — а са мање ломљења долази пунија и дужа коса.

Како се користи:

Због своје способности да хидрира кожу и ојача косу, најбоља опција за коришћење уља јојобе је скалп преко ноћи и Фризерски третман. Ево упутства:

1. Изаберите свој производ: Потражите чисто, органско уље јојобе. Желећете да пронађете производ са једноставном листом састојака који не садржи етерична уља и друга пунила ако је могуће.
2. Нанесите на кожу главе: Затим нанесите уље јојобе на кожу главе баш као и обично уље за кожу главе. Умасирајте ово врховима прстију.
3. Нанесите на праменове: Такође можете да нанесете мало јојобиног уља на своје праменове, док сте у процесу ублажавања свраба власишта. Провуците уље кроз своје праменове. Ако желите, можете проћи четком кроз косу да распоредите уље.
4. Нека се постави: Можете се одлучити за комплетан третман преко ноћи или оставити уље на сат или више. Косу можете умотати у лабав пунђу или плетеницу или је ставити у пешкир за косу за искуство без нереда.

Уље авокада.

Уље авокада заслужује почасно признање: задржава се све витамине и хранљиве материје 4 из свежег авокада (осим витамина Б и Ц, који су растворљиви у води), и брзо се упија у кожу и косу без оптерећивања праменова. Ова својства га чине одличним за стимулативну масажу власишта.

Или, увек можете да користите пун авокадо: ово је боља идеја за оне који желе да ураде пуну кожу главе и маска за косу у једном потезу. Имамо гомилу Рецепти за маске за косу од авокада овде , ако сте радознали.

Како се користи:

За третман само за кожу главе, следите исти протокол као и многи други лекови на бази уља. Нанесите уље авокада на власиште или прсте и умасирајте га пре прања. Можете га оставити да одстоји 15 до 20 минута или га одмах испрати - за шта год имате времена.

Росеватер тонер

Ако вам недостаје времена или желите опцију у покрету, нека буде руже воде . „Ружина вода има антиинфламаторна својства, која могу помоћи у смањењу упале власишта“, напомиње Цхамберс-Харрис.

Да не спомињемо, можете користити ружину водицу и на својој кожи, правећи ово ДИИ вишенаменски .

Како се користи:

Можете купити чисту ружину водицу у продавници или направити своју. Ево како:

1. Прикупите своје састојке: Прво, морате пронаћи своје руже. Можете користити или ½ шоље свежих латица руже (што се отприлике преводи као латице једне велике руже) или ¼ шоље сувих латица руже. Затим ће вам требати 1½ шоље дестиловане воде. Ако не можете да добијете дестиловану воду, онда би филтрирана вода требало да буде у реду.
2. Кухајте: Ставите своје латице и воду у малу шерпу и оставите да се мешавина кува око 15 минута. Знаћете да су спремни када се сав пигмент исцеди из латица. Након тога, процедите своју маглу у чисту боцу са распршивачем по вашем избору.
3. Ставите у фрижидер: Пожелећете да своју ружину водицу држите у фрижидеру да би била свежа. Пошто је ова мешавина потпуно природна (тј.: без конзерванса), желећете да је држите само недељу дана. Након тога, сипајте воду, оперите флашу и направите још једну свежу серију.

Имамо детаљна „уради сам“ прича о ружичастој водици ако желите да научите више.

Јогурт.

Јогурт је основни производ у свету ДИИ неге коже, а исто важи и за третмане власишта. Јогурт природно садржи добар део млечна киселина , хемијски пилинг који нежно уклања мртве ћелије коже.

И док грчки јогурт обично има најбољу конзистенцију за маске за власиште, такође можете изабрати кокосов или соја јогурт за веганска опција — само покушајте да пронађете онај који укључује додане пробиотике, тако да ваш микробиом коже још увек може да извуче користи.

Како се користи:

Свакако можете користити само јогурт као третман за власиште пре прања, или га можете помешати са неким од хранљивих састојака поменутих горе као што су уље авокада, алое вера или АЦВ. Једноставно нанесите своју прилагођену мешавину на власиште и оставите да стоји 10 до 15 минута. Затим га исперите и наставите са уобичајеном рутином неге косе.

Арганово уље

На крају, али свакако не најмање важно, имамо арганово уље. Ово има сличну функцију као уље јојобе у смислу користи за власиште и косу, али ће изазвати више сјаја од многих других уља.

Опет, свако ко има масно корење ће можда желети да прескочи овај третман и одлучи се за нешто лакше, као што је маска од алое вере, тоник са ружином водом итд.

Како се користи.

Желите да дате арганову уљу довољно времена да се упије у ваше власиште и праменове, па је најбоље да га користите као третман преко ноћи.

1. Пронађите чисто арганово уље: Као што је раније поменуто, уверите се да ваше уље не садржи етерична уља или друге потенцијално иритантне састојке.
2. Применити: Нанесите своје арганово уље од власишта до врхова на суву косу и очешљајте га ако желите.
3. Запакуј: Вероватно не желите да вам арганово уље дође на јастуке и одећу, па умотајте косу у пешкир од микровлакана или стару мајицу пре него што заспите. Ујутру га исперите и оперите на уобичајени начин.

Узроци свраба коже главе.

Када тражите најбољи лек за сврбеж власишта за своју ситуацију, вероватно је добра идеја да утврдите основни узрок. Пажљиво погледајте свој скалп у огледалу и проверите да ли постоји било који од следећих знакова:

• перут: Ако видите веће, жућкасте пахуљице, вероватно имате посла перут . Ако је то случај, одлучите се за методу чајевца изнад или пробајте један од ових лекова одобрених за кожу да ублажите љуспице .
• Сува кожа: Једноставна сувоћа је такође чест узрок свраба коже главе. Можда ћете видети љуспице у корену ако вам је кожа главе жедна, али оне ће бити мање и њихова боја ће бити ближа оној коже, а не жутој. Ако имате суву кожу главе, одлучите се за један од третмана хидратантним уљем или маску од алое вере. Такође можете видети овде за све наше савете за хидратацију коже главе.
• Изградити: Ако имате тенденцију да перете косу једном или два пута недељно или користите гомилу сувог шампона или лака за косу, онда вероватно доживљавате изградити . Када ваши производи седе на корену предуго, то може изазвати упалу која доводи до свраба. Испробајте АЦВ испирање изнад након прања шампоном или се одлучите за а разјашњавајући шампон или детоксикацију коже главе да очистите вишак производа и растеретите кожу главе што је пре могуће.
• Алергијска реакција: Ако сте управо почели да користите нови шампон, балзам или производ који се не испушта, могли бисте имати алергијску реакцију на њега. Експериментишите са прескакањем тог производа око недељу дана и тестирајте га поново да видите да ли се свраб враћа.

Које домаће лекове не би требало да користите.

Као брзи подсетник, није сваки кућни лек безбедан за кожу главе. У наставку, неколико лекова које треба прескочити.

• Сок од лимуна: Немојте наносити лимунов сок на власиште или било где по телу. Сам сок је превише иритантан и може изазвати пецкање и још више упале.
• Неразблажен АЦВ: Јабуково сирће је одличан састојак за кожу главе, али га треба разблажити пре него што га употребите.
• Прашак за пециво: Сода бикарбона може бити абразивна за кожу и пореметити пХ ниво вашег власишта - прескочите овај 'уради сам' састојак ако можете.
• Права етерична уља: Као и АЦВ, етерична уља су превише моћна да би се користила сама. Ако ћете користити дрво чаја, обавезно га разблажите у шампону или основном уљу.

ФАК

Најбољи производи који сврбе кожу главе.

Нисте расположени за ДИИ? Нема проблема: погледајте ове формуле у наставку, од којих су све А+ за ублажавање свраба.

Компанија за мед од екцема

Бреад Беаути Суппли

Фабле & Мане

За понети.

Свраб коже главе најчешће је узрокован сувоћом, перути или нагомилавањем производа. Да бисте ублажили иритацију код куће, користите свежу алоју веру, разблажено уље чајевца, разблажено јабуково сирће или хранљива уља попут јојобе и аргана. Ако „уради сам“ опције једноставно нису за вас, можда бисте желели да размислите о додавању шампона за разјашњавање у своју рутину уместо тога – ево листе наших фаворита .