Ако имате тамне флеке или мелазму, ових 10 лекова вам може помоћи

Када је у питању нега коже, ретко ћете наћи савет или производ који је „један за све“. (Осим заштите од сунца; она је универзална!) Неки људи се боре са бубуљице , други сувоћа, неки црвенило, комбинација - листа се наставља. Без обзира на то са којом се бригом бавите, вероватно постоји неколико различитих узрока, што значи да најбоље решење за вас неће увек бити најбоље за следећу особу.

Баш као и акне, тамне мрље имају дугу и разнолику листу узрока и, опет, различите третмане. Да будемо јасни, „тамна тачка“ је кровни термин, који се користи у нези коже да опише промењене трагове на кожи. Овде, преглед шта су тамне мрље на првом месту, заједно са узроцима и најбољим третманима од дерматолога. Хајде да заронимо.

Шта су тамне мрље?

Прво: Шта је тамна тачка? „Тамне мрље су често резултат груписања ћелија унутар коже које прекомерно производе пигмент меланин, или резултат таложења меланина у околном епидерму и дермису“, сертификовани дерматолог и креатор ИоуТубе-а Андреа Суарез, МД, ФААД , каже мбг.

Док то углавном покрива тамне тачке су , узроци су различити. Неке тамне мрље су узроковане излагањем УВ зрачењу, док су друге изазване оштећеном кожом или упалом, попут бубуљица, уједа буба или осипа.

Други су узроковани хормонским факторима - уронимо у детаље мало касније. Све у свему, није свака тамна тачка иста, чак и ако се тако назива. Важно је знати шта их узрокује како бисте одредили најбољи третман.

Узроци тамних мрља:

Излагање сунцу

Као што је Суарез раније поменуо, тамне мрље могу бити узроковане УВ излагање . Нарочито када је ваша кожа незаштићена (тачније, не носите СПФ или заштитну одећу), ризик од тамних флека је још већи. Осим тога, заборављање СПФ-а може учинити да те тамне мрље постану још тамније.

Тамне мрље изазване сунцем често се у пролазу помињу са неколико различитих имена: „Пеге од сунца, пеге на јетри и старачке пеге су уобичајени називи за тамне мрље које настају услед излагања сунцу или соларијума“, каже Суарез. Они се углавном појављују на подручјима која примају највише сунца, као што су задњи део шака, лице и руке.

Хормони

Као што смо раније споменули, хормонске промене могу изазвати и тамне мрље. Један уобичајени облик је мелазма: „Мелазма је стање коже које доводи до већих мрља промене боје коже, за разлику од малих тачака“, објашњава Суарез. Сунце свакако може изазвати мелазму, каже Суарез, али хормони (посебно око трудноће), топлота и иритантни производи за негу коже могу то погоршати, каже она.

Упаљена кожа

Бубуљице , уједи буба и урасле длаке могу довести до онога што дерматолози називају пост-инфламаторном хиперпигментацијом. Ове мрље су резултат упале која се јавља 'секундарно због другог проблема са кожом', каже Суарез.

Осипи

Поред циљане упале као што је горе поменуто, осип такође може изазвати тамне мрље. Осип може бити узрокован мноштвом фактора, али најчешће, хиперпигментација долази од „атопијског дерматитиса, контактног дерматитиса, псоријазе, ерупција наркотика и козметичких процедура“, сертификовани дерматолог Наана, МД, МПХ , и оснивач Берген Дерматологи каже мбг.

Како се ослободити тамних мрља:

Ретинол

Прво, имамо ретиноиде у свим облицима. И ретиноиди који се издају на рецепт и производи са ретинолом без рецепта (ОТЦ) могу помоћи да избледе тамне мрље. 'Ретиноиди инхибирају пренос меланозома у кератиноците, а такође убрзавају епидермални обрт', објашњава Боакие. Превод: Ретиноиди помажу да се убрза процес уклањања обојених мртвих ћелија коже и извлачења нових на површину.

10. маја зодијак

За оне са кожом склоном акнама, ретиноиди такође могу бити од помоћи у управљању акнама. Дакле, ако су ваше тамне мрље од претходних избијања (нарочито ако су те избијања и даље честа), можда ћете желети да размотрите ретинол као свој третман за тамне мрље. Ево најбољих чистих ретинол серума за куповину .

Антиоксидативни серуми

Истраживачке емисије да локални серуми са витамином Ц, када се користе доследно, могу помоћи у осветљавању тамних мрља узрокованих излагањем сунцу и пост-инфламаторном хиперпигментацијом. Штавише, витамин Ц делује као антиоксиданс, штити вашу кожу од оксидативног стреса и промена боје, као резултат.

Слободни радикали (узрок оксидативни стрес ) може доћи од фактора животне средине као што су загађење, изложеност УВ зрачењу, па чак и унутрашњи фактори попут стреса. Најблаже речено, прилично их је тешко избећи, тако да је заштита ваше коже антиоксидансима један корак у правом смеру, без обзира да ли имате посла са тамним флекама или не.

Постоји много антиоксидативних серума осим само витамина Ц—међутим, ова живахна тема је опширно проучавана у дерматолошким истраживањима у погледу стабилности и ефикасности, стога је један од најпопуларнијих антиоксиданата на тржишту. Погледајте наш комплетан водич да бисте сазнали више о инс и оутс серума витамина Ц .

АХА и БХА

И алфа-хидрокси киселине и бета-хидрокси киселине (АХА и БХА) могу помоћи да избледе тамне мрље. То су различити производи, али функционишу на сличан начин. АХА, попут млечне киселине, гликолна киселина , и бадемова киселина , на пример, помажу у осветљавању тамних мрља једноставним пилингом коже, каже Суарез. „Међутим, могу бити иритантне, а иритација може погоршати неке врсте [упале], посебно у дубљим тоновима коже“, наставља она.

Ако је ваша кожа мало осетљивија на АХА, размислите о томе да изаберете бадем уместо гликолне или млечне киселине. Овај састојак је нежнији, али ће и даље помоћи да се тамне мрље временом избледе. У ствари, режим неге коже који садржи манделичну киселину и витамин Ц био је повезан са а 73% побољшање у изгледу пост-инфламаторне хиперпигментације и мелазме .

БХА, као салицилна киселина , традиционално се користе за лечење акни, али се могу користити за осветљавање тамних мрља, посебно оних од пост-инфламаторне хиперпигментације. „То ради пилингом коже, али такође јесте антиинфламаторно 'Због своје структуре, фаворизује масна подручја, као што је Т-зона.'

Физички пилинги

Физички пилинг је процес ручног уклањања мртвих ћелија коже помоћу пилинга, крпа за прање лица, четкица за лице или било ког другог алата који трља кожу. Може ли ово помоћи да избледе тамне мрље? Одговор је двострук: „Мит је да ако имате тамне мрље, да ће их рибање коже обрисати“, каже Суарез. Тако груби, слани пилинги нису дозвољени.

Међутим, ако морате да вршите пилинг физичким средствима, урадите то пажљиво. „Крпа је добра опција за благи физички пилинг, под условом да сте нежни и да не трљате превише“, објашњава Суарез.

Физички пилинг неће помоћи да се тамне мрље посветле као горе наведене опције, али ако одлучите да користите физички производ, не претерујте. Ако вам је кожа након тога црвена и нежна, то је сигуран знак да треба да ублажите притисак. Ево водича за пилинге 101 ако нисте сигурни који режим да изаберете.

Којић киселина

Ако су флеке мелазме ваша тренутна брига, којична киселина можда је ваша најбоља опклада. Док висококонцентровани третмани за мрље могу учинити чуда за пост-инфламаторну хиперпигментацију или мрље од сунца, флекама мелазме је потребан нежнији приступ с обзиром на већу површину.

Уђи, којична киселина. Нежан, али ефикасан састојак потиче од ферментисаних гљива и стављен је на тест са обећавајућим резултатима. Ова студија демонстрира способност којичне киселине да посветли кожу и избледи тамне мрље — оба резултата су идеална посебно за флеке мелазме. Осим тога, удвостручује се и као антиоксиданс.

Арбутин

Показало се да арбутин олакшати хиперпигментацију такође (то је у суштини природна варијанта контроверзног хидрохинона). „Арбутин је састојак који смањује активност тирозиназе“, објашњава Боакие. Тирозиназа је група ензима у кожи који доприносе процесу пигментације коже. Али ово средство за осветљавање је мало нежније од својих уобичајених претходника захваљујући процесу спорог ослобађања.

Алое вера

постбиотски лосион за тело

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

Ако желите да радите на тамним флекама и истовремено хидрирате кожу, алое вера је одлична опција. Не само да је овај састојак безбедан и користан за осетљиву кожу, већ се лако може користити и на целом телу.

Конкретно, студије показују да алоезин (природно једињење у биљци алоје) показало се да ефикасно бледи хиперпигментацију након акни . Други извештај је то показао локална примена алоезина може директно да инхибира хиперпигментисану кожу да производи више меланина — опет, хиперпигментација једноставно значи вишак производње меланина у вашој кожи, тако да је кључно спречити ћелије које производе пигмент да постану преактивне.

Постоји дуга листа предности када је у питању моћ алое вере у борби против акни - погледајте ову причу да бисте сазнали више .

Фациалс

Фациалс може бити од помоћи и када је у питању третман тамних мрља. „Уопштено говорећи, најбоља врста третмана за лице за лечење тамних флека се обично класификује као крема за осветљавање лица, јер ће она помоћи у пилингу коже, инхибирати производњу меланина и повећати промет ћелија како би се елиминисале те нежељене флеке“, рекла је позната естетичарка и власник Скинлаб-а Јосхуа Росс каже мбг.

Ласери

Ласерски третмани су још једна опција у ординацији. '​​Ласери помажу у осветљавању тамних мрља кроз различите механизме уклањањем пигмента што доводи до његовог љуштења', објашњава Рос. „Прави третман ласером зависиће од више фактора, укључујући тип коже, [тон коже], недавно излагање сунцу, као и шта је уопште изазвало тамну тачку.

Постоји много опција за лечење тамних мрља ласерском терапијом, али није сваки ласер савршен за сваку особу. Од суштинског је значаја да се консултујете са професионалцем када одлучујете која опција лечења ће вам одговарати са најмање нежељених ефеката.

ЛЕД светло

Уопштено говорећи, ЛЕД светла неће директно помоћи у осветљавању тамних мрља. Међутим, они су кључни када је у питању спречавање будућих мрља, посебно оних узрокованих избијањем. „Они заиста помажу у процесу зарастања избијања и помажу у спречавању избијања на првом месту“, објашњава Рос. Дакле, ако сте уморни од тих досадних места након акни, ЛЕД светлосни алати могу бити од помоћи. Можете посетити професионалца за ЛЕД светлосна терапија лица или се одлучите за кућу ЛЕД светлосни алат уместо тога.

За понети.

Иако се израз „тамне тачке“ баца около лево и десно, оне су мало нијансираније него што мислите. Тамне мрље могу бити узроковане акнама, излагањем сунцу, осипом, хормонима и општом упалом коже. Срећом, постоји много метода за бледење ових тачака, од којих су вам неке сада познате. Ако сте спремни да додате у корпу, погледајте нашу 13 најбољих производа за исправљање тамних флека за светлу, блиставу кожу.