Акупунктурни третман лица 101: ко би то требало да проба и шта да очекује, према стручњацима

Имао сам близу 100 термина за акупунктуру у протеклих седам година—и иако мој новчаник не воли математику о томе, резултати су више него вредни тога. Ипак, моји нерви су мало порасли када је мој акупунктурист предложио посету лица. Да ли сам заиста желео да ми те мале (иако безболне) игле уђу у лице? 

Чуо сам да људи дивљају о томе  предности акупунктуре лица (мислим смањење бора 1 , побољшана еластичност коже 2 , и светлији тен), тако да ми, искрено, није било потребно превише окретања руке да ме доведе до тога. Након што сам видела да се третман продаје као холистичка алтернатива инвазивнијим третманима за негу коже, брзо сам резервисао термин у мом студију за акупунктуру у Њујорку, ОРА . 

Ево свега што треба да знате о мом првом искуству са акупунктуром лица, плус шта можете очекивати ако одлучите да је испробате сами.

Шта је акупунктура лица?

Цинтхиа Горман, М.С., Л.Ац , акупунктурист у ОРА , раније је рекао миндбодигреену, 'Акупунктура лица је стекла огромну популарност током година једноставно зато што људи сада више брину о здрављу своје коже него икада раније.'

Слично акупунктури за тело, акупунктура лица је облик традиционалне кинеске медицине (ТЦМ) која датира хиљадама година уназад. Танке игле се убацују на различите тачке по целом лицу, које одговарају вашој специфичној бризи или циљу. 

Моја лична омиљена ствар код акупунктуре је да се цело тело посматра холистички. Уместо једноставног наношења креме за локалну употребу за лечење избијања, акупунктурист ће разговарати са вама како би утврдио шта би могло да изазове избијање (нпр. стрес, хормонска неравнотежа, итд.) и у складу са тим ће поставити игле. 

Другим речима: акупунктура лица лечи основни узрок, а не само симптом. 

август 20. хороскоп

„Потребе сваког појединца су јединствене, тако да посматрамо све неравнотеже у телу и лечимо погођене органске системе“, каже ОРА практичар Венесса Лее, Л.Ац, ДАЦМ, НЦЦАОМ Дпл. „На пример, избоци око браде и вилице су хормонални, тако да радимо на балансирању њихових хормона стимулисањем одређених тачака на лицу и телу. Такође слушамо проблеме коже сваког пацијента да видимо да ли су оне можда повезане са дубљим стањем.“

Већина западних студија (укључујући ОРА) упарују акупунктуру са другим модалитетима лица као што су гуа сха , микроструја , и масажа лица . Ово, наравно, само доприноси предностима.

Да ли акупунктура боли?

Једноставно речено: Акупунктура не би требало да боли . Лежање са десетинама игала у телу (или лицу) можда не звучи као најпривлачније искуство, али саслушајте ме јер то заправо је супер опуштајуће.

Сви различито реагују на акупунктуру, али у скоро 100 посета никада нисам осетио бол. Било је тренутака када ће одређена тачка изазвати туп бол, брзо штипање или благи осећај пецкања, али то никада није заиста болно - и ти одговори су увек избледели у року од неколико секунди.

Да будем искрен, понекад чак и не приметим да је мој акупунктурист почео да убацује игле. А када су све игле убачене и када сам остављен да се опустим, обично ми је довољно удобно да заспим.

Предности акупунктуре лица

Пошто је акупунктура лица холистички третман, то је више дугорочан приступ него брзо решење. Уз то, постоје и неке примамљиве краткорочне користи. 

Ево кратког погледа на кратку- и дугорочне предности акупунктуре лица, према Лееју.

Краткорочне користи: 

• Одводи лимфну течност како би се смањила надутост 
• Ствара тренутни сјај побољшавајући циркулацију 
• Ослобађа напетост око вилице

Дугорочне користи: 

• Подиже и тонизира мишиће лица 
• Смањује фине линије и боре
• Побољшава хиперпигментацију 
• Стимулише производњу колагена

Истраживања такође подржавају многе од ових предности. Једна студија 1 сматрао је да је ова пракса 'безбедна и ефикасна метода' за побољшање линија осмеха и бора око очију. 

Ин друга студија 2 , жене старости од 40 до 59 година показале су значајно побољшање еластичности коже након пет сесија.

Шта очекивати од вашег првог акупунктурног третмана лица

За мој први акупунктурни третман лица, видео сам Лее код ОРА'с НоХо локација (где такође идем на своје стандардне акупунктурне третмане). У наставку ћу вас провести кроз потпуно искуство: фотографије, видео записи и све остало. 

Пре

Осим било какве менталне припреме за акупунктуру која би новајлија могла затребати, заиста не постоји никакав протокол који би требало да се придржавате пре вашег састанка. Ако је ваш локални студио нешто попут ОРА, ући ћете у стање зена чим прођете кроз врата.

Прво су ме одвели у собу за третман и упутили да се пресвучем у саронг. Соба, иако је постављена са потрепштинама и производима за негу лица, иста је као где бих традиционално ишао на своје акупунктурне третмане. Постоји грејни кревет за третман (баш као кревет за масажу), слабо осветљење и тиха, опуштајућа музика.

Уместо да скочи право у лице, Ли је почео са темељном проценом. 

Питала ме је о мојим проблемима са кожом док је постављала питања о стварима као што су варење, сан и стрес. Чак су ме замолили да покажем свој језик, за који ТЦМ практичари верују да је одраз вашег укупног здравља.

Одатле, Лее ме је натерао да легнем на кревет да бих започео третман.

Током

Провешћу вас кроз цео третман, али ево кратког снимка свега што је подразумевао мој акупунктурни третман лица.

1. Лагано средство за чишћење лица
2. Лимфна масажа лица и гуа ша
3. Мицроцуррент
4. Игле убачене у лице и тело
5. Купола црвене боје постављена преко лица
6. Опустите се око 15 минута!
7. Игле се уклањају
8. Лагани спреј за лице и хидратантна крема

Моја кожа је била гола, па је Ли користио само лагано средство за чишћење. Одатле је ротирала низ лимфних масажа лица, гуа сха и микроструја. 

Био сам шокиран колико је мали притисак био на лимфну масажу и гуа шу — и још више одушевио резултатима. Путовао сам дан раније, тако да сам држао посебно велику количину течности у лицу. Ли ми је показао огледало након што је урадио само једну страну, и постојала је јасна разлика између њих у смислу надутости. 

Микроструја је била прилично слична уређаји код куће Користим прилично редовно. Технологија је намењена подизању и тонизирању коже док минимизира појаву финих линија и бора. Лее је потрошио неколико минута на ово пре него што је прешао на саму акупунктуру.

Сећате се оних наизглед насумичних питања које ми је Лее поставио пре неколико тренутака? Ево где они долазе у игру. 

Моје главне бриге на кожи биле су црвенило, фине боре, тупост и (погодали сте) натеченост. Леејево испитивање је свело ове проблеме на стрес и неправилности у спавању, па је на основу тога одабрала тачке уметања. Осим тога, пошто се мој стандардни третман акупунктуром фокусира на хормонску неравнотежу, додала је и неколико игала на те тачке.

Ли каже да број игала зависи од индивидуалних потреба, али обично је између 15 и 25. Већина је на лицу, али у мом случају је ставила неколико на моје глежњеве, руке и шаке. Игле за лице су убачене под углом нагоре, за шта Ли каже да помаже у подизању и тонирању мишића.

Као и акупунктура за тело, игле не боле када се убаце. Понекад ћу доживети брзо штипање или туп бол када примам редовну акупунктуру (никада болно, обећавам!), али искрено нисам осетио ништа са иглама за лице (можда зато што су мало тање од оних које се користе у тело, по Ли). 

Када су игле убачене, Ли ми је ставио црвено светло на лице, ставио наочаре преко очију и оставио ме да се опустим око 15 минута. У овом тренутку, свака забринутост због игала у мом лицу потпуно је нестала. Нисам чак ни осећао да су ту — толико да сам могао да заспим да сам дуже остао сам.

Када се Ли вратила, брзо је уклонила сваку иглу, нанела маглу за лице и хидратантну крему, и оставила ме да се пресвучем и кренем својим путем – али не без освежавајућег тоника против старења, за који је рекла да укључује „адаптогене биљке за јачање јин и промовише младалачки сјај.'

После

Једна велика предност акупунктуре лица је да заиста нема застоја. Пер Лее: „Неке особе могу доживети мање модрице или црвенило које ће нестати у року од дан или два.

Када сам се након третмана погледала у огледало, кожа ми је блистала (и не користим ту реч олако!). Изгледало је приметно подигнуто, са много мање надутости него када сам ушао у собу.

Пробудио сам се са благо црвенкастим кожом следећег јутра, али сам је умирио са лагана крема за поправку , а црвенило је нестало до раног поподнева. После тога ми је остао бистар, светао тен. 

Кожа ми је имала такав сјај, нисам хтела ни да се шминкам. Имао сам догађај тог дана, па сам се одлучио за мој омиљени тонирани СПФ .

Имам среће што не доживљавам често напетост лица или проблеме са вилицама, али имам пријатеље који се заклињу у акупунктуру само за те проблеме. 

За мене су, међутим, неоспоран сјај, невероватан осећај опуштености и извајане јагодице били довољни да ме оставе знатижељним о томе какви би дугорочни резултати могли бити.

Од тада покушавам да продужим резултате што је више могуће користећи свој кућна маска црвеног светла (које Ли такође воли!) и гуа сха .

Купујте моје омиљене производе за накнадну негу

Колико кошта акупунктурни третман лица?

Цена акупунктуре лица ће варирати у зависности од тога где идете. Иако се услуга нуди у већини акупунктурних пракси, она се креће од неколико игала до потпуног искуства лица које сам добио у ОРА-и.

ОРА акупунктурни третман лица кошта 475 долара за пуну 75-минутну услугу и 250 долара за накнадне састанке одржавања од 50 минута. 

Термини за акупунктуру обично нису покривени осигурањем, али неке праксе (укључујући ОРА) прихватају плаћања ФСА и ХСА.

Коме је то најбоље и ко не би требало да га добије

Ако се плашите игала и једноставно не можете да пређете преко тог аспекта, акупунктура лица није за вас. Такође се не препоручује свима који имају отворену рану, осип или инфекције. Ако нисте сигурни да ли је акупунктура права за вас, најбоље је да се консултујете са лекаром.

Што се тиче кога требало би пробајте акупунктурни третман лица, препоручио бих овај третман скоро свакоме ко жели брзо сјај или је вољан да се придржава редовног плана третмана за решавање проблема као што су боре, хиперпигментација и фине линије. Из онога што сам искусио, то је одлична алтернатива инвазивнијим третманима. Урадио бих то за лимфна дренажа сама!

За понети

Акупунктура је дефинитивно више дугорочни приступ глаткој кожи (у поређењу са неуротоксинима као што је ботокс); моји непосредни резултати су били довољни да пожелим да закажем стални термин. Пошто практично нема застоја, препоручио бих покушава акупунктуру лица пре вашег следећег великог догађаја.