Потпуно природни рецепт за чишћење подметача за јогу

Добар час јоге оставиће вам осећај постигнућа, новооткривену лакоћу и знојав простирку.

И док су наше струњаче пут до зена, оне такође могу бити директна линија до клица и бактерија. „Успостављање контакта са кожом са прљавим јога тепихом прекривеним клицама и бактеријама може довести до кожних инфекција, акни, гљивица на ноктима ногу, па чак и до преношења херпес вируса и стафилокока и стрепица код осетљивих особа“, Давид А. Греунер, МД, ФАЦС, ФИЦС, хирург са дуплим сертификатом, пише на мбг . То значи да ћете желети да избегавате коришћење туђих подлога кад год је то могуће и увек будете марљиви у чишћењу својих.

Ево, Јулиа Ваткинс , аутор Једноставно живети добро: Водич за стварање природног дома са мало отпада , дели свој рецепт за два средства за чишћење јоге простирки. Једно је нежније освежавање које се може применити након сваког протока. Други је дезинфекционо средство за велике оптерећења које се може мешати једном месечно или кад год ваша простирка изгледа или мирише као да би је требало добро очистити.

Чистач јога простирки

За чистач користим дестиловану воду, вештичју лешник (или бели дестиловани сирћет) и есенцијална уља . Тхе вештица лешник и сирће су одлични за чишћење површина, а есенцијална уља додају ароматерапија и дезинфекциона својства. Моја омиљена антимикробна уља су чајевац , еукалиптус , и лимунска трава. За ароматерапију користим лаванда да донесе осећај смирености или пеперминта да ми подигне расположење.

6. дец хороскопски знак

Осећајте дашак ових есенцијалних уља када сте у дечијој пози или савасани, па будите сигурни да сте изабрали она која вам се допадају. Ако сте осетљиви на мирисе, можда ћете желети да експериментишете са мање уља.

Састојци:

• Бочица са распршивачем од 16 унци
• 1 шоља дестиловане воде
• 1 шоља вештичје лешнице без алкохола (највише волим оне које продају Моунтаин Моунтаин Хербс анд Тхаиерс)
• 6 капи есенцијалних уља

Упутства:

Додајте све састојке у бочицу са распршивачем, заврните поклопац и добро измешајте. За употребу обилно нанесите спреј на подметач, обришите га сувим памучним пешкиром за вишекратну употребу и оставите да се потпуно осуши пре него што га намотате.

Дезинфекционо средство за јогу

• 1 шоља изопропил алкохола (идеално је 90 до 99%)
• ½ шоља алое вера гел
• 15 капи есенцијалног уља чајевца
• Исцедена боца

Упутства:

Комбинујте састојке у чинији и добро мешајте. Пребаците у стиснуту боцу и обилно попрскајте подметач. Обришите га сувим памучним пешкиром за вишекратну употребу и оставите да се потпуно осуши пре него што га смотате.

Желите да научите како фенг схуи може да вам помогне да створите дом високе вибрације и поставите снажне намере да манифестујете своје снове? Ово је фенг схуи на модеран начин - без сујеверја, све добре вибрације. Кликните овде да бисте се регистровали за бесплатну сесију са Даном која ће вам дати 3 савета како да данас трансформирате свој дом!

Подели Са Пријатељима: