Јесте ли се закачили са својим С.О.? Можда бисте желели да направите „Соломоон“

Сви смо упознати са концептом меденог месеца, али последњих година међу паровима је постала популарнија друга врста путовања: соло месеци.

Они су тачно онакви како то звучи. Уместо да иду на стандардни медени месец, парови се одлучују за самостална путовања. А у доба ЦОВИД-19, соло-месеци могу бити управо оно парови који су скувани треба добити мало простора и уживати у свим благодатима обогаћивања личног времена.

Проблем са превише заједништва.

Иако се сваки пар различито бавио наруџбама за задржавање код куће и карантином, сви треба само време и простор за лични развој, заједно са равнотежом времена проведеног са партнером.

'Превише блискости и зависности патологизира се као мешање или сузависност , а превише неовисности сматра се „паралелним животом“ или контра-зависношћу, терапеутом „парова“ Алициа Муноз, ЛПЦ , каже мбг. „Парови увек траже оно слатко место где се ослањају једни на друге и прихватају интимност, а притом остају„ диференцирани “.

23. новембар сигн

Ова слатка тачка је важна у психологији, објашњава она, јер у здравој вези обоје морају да знају где једна особа завршава, а друга почиње. „У практичном смислу“, додаје она, „бити међусобно зависне али диференциране на здрав начин значи када ваш партнер има лош дан, ни ваш дан није уништен. Али у исто време вам је стало и можете им понудити подршку, ако је потребно. '

Зашто су соломоонс сада важни.

С обзиром на количину времена проведеног код куће у последњих неколико месеци, оживљавање соло месеца изгледа као правовремена идеја, јер се места отварају широм земље. (Не морате чак ни далеко да идете - соло боравак може бити ствар!)

Простор који ће путовање пружити вама и вашем партнеру помоћи ће у неговању здраве диференцијације, каже Муноз, додајући: „[Соломоонс] имају додатну предност што омогућавају вашем партнеру да се такође поново повеже са собом у вашем одсуству и има мало времена са собом. Они су начин да упамтите ко се разликујете од ваше везе, изван улога које преузимате у свом партнерству. '

Ако се током целог времена проведеног са партнером осећате као да требате поново успоставити контакт са собом, соломоонс пружају изврсну прилику да то учините. Муноз напомиње да су савршени за пријаву и присуствовање себи, уместо да се провере или избегну проблеми и негативне емоције.

„Баш као што је медени месец време изражавања љубави и прославе заједништва“, каже она, „соло месец је прилика да прославите своју везу са собом, да бринете о себи, да се негујете и да обасути се љубављу без бриге о партнеру. '

22. децембар хороскопски знак

Како максимално искористити соло месец.

Пошто је ово ваше путовање, то може бити све што желите. Било да је то камповање, викенд у ноћењу и доручку или неколико ноћења у оближњем граду, морате да назовете.

„Везама је потребна соба за дисање колико и блискости“, каже Муноз. „Соломоонс могу пружити паровима толико потребно време да се поново повежу са тим ко су као појединци и на крају се освежени врате својој вези.“

Па шта чекате? Изаберите своје одредиште, спакујте кофере , и (сигурно) уживајте у толико потребном „мени времену“.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: