Бетти Вхите прелази 99 година: Ево 4 тајне њене дуговечности

Бетти Вхите слави још једну годину живота, али ако је питате о њеним годинама, брзо ће вас подсетити на једну важну чињеницу: То заправо није важно. Звезда ситкома у недељу напуни 99 година и још увек има активну каријеру.

„Не падате са планете кад пређете одређено доба“, рекла је у Интервју из 1991. године . 'Нећете изгубити ништа из свог животног полета, или своје жудње за животом, ако желите.'

Сада 30 година касније, и поред суочавања са старијим женама на филму и телевизији, Вајт је наставила да има успешну каријеру - и то је део њене тајне дуговечности, чак и ако каже да је нема.

„Немам тајну“, рекла је она рекао је у интервјуу за 2018. годину са Парада . У истом даху, међутим, рекла је да планира да се 'никад' не повуче. У још један интервју са публикацијом, рекла је, „Ја једноставно волим да радим, па ћу радити док не престану да питају“.

Иако можда верује да нема тајни, мислимо да је неколико ствари које је Бела урадила у њеном животу могло да јој захвали за дуговечност:

1. Пронашла је оно што воли и учинила то својом сврхом.

Њена љубав према послу и осећај сврхе који јој је давао вероватно су главни део Вајтових година активног успеха. Постојање сврхе повезано је са побољшањем физичког и менталног благостања, а показало се и да помаже у заштити вашег мозга.

хороскопски знак септембар

Вхите признаје да јој је радно време било пресудан део дугог и продуктивног живота. Она подстиче друге да пронађу своје страсти и да трче с њима.

шта значи 944

„Није тешко пронаћи ствари које вас занимају“, Вхите рекла је Катие Цоуриц у интервјуу да обележи њен 95. рођендан. 'Уживати у њима. Препустите им се. И мислим да вас то држи на ногама. '

Ако проналажење своје сврхе у животу је превише застрашујуће у овом тренутку, почните са малим и пронађите неке ствари које волите. За Вајта та ствар глуми, али такође и укрштенице и животиње - „изузев вероватно двоглаве врсте“, подбада комичар.

2. Не схвата се превише озбиљно и радост проналази тамо где може.

У свом интервјуу за Цоуриц, такође је подсетила људе да шире гледају на свој свет и свој живот: „Не фокусирајте све на себе; то се прилично брзо троши. ' Она се такође бави самопреиспитивањем: „Можете да лажете друге - не да бих и ја - али не можете себи да лажете“, рекао Људи уочи њеног најновијег рођендана.

У истом интервјуу глумица је такође поделила да се увек покушава усредсредити на 'гледање позитивне стране' на срећне тренутке и радосне ствари.

У новој години фокусирани смо на неговање и прославу малих тренутака среће са својим Резолуција Радост 'серија - и волимо да мислимо да је то нешто што би и сама Вхите могла изаћи.

3. Подржава циљеве у које верује.

Бела је активно укључена у подржавање многих разлога, од којих су многи везани за ствари које воли, попут животиња. Она је повереник Греатер Лос Ангелес Зоо Ассоциатион и написала је књигу под називом Бетти & Фриендс: Мој живот у зоолошком врту . Такође је рекла да је тежила да буде чувар шума или чувар зоолошког врта пре него што је одлучила да се бави глумом. У ствари, она је заправо створена за почасни чувар шума .

сеп 25 зодијак

Нађите нешто за шта сте страствени у подршци. Не знате одакле да почнете? Овде су три савета који ће вам помоћи да пронађете праву прилику за волонтирање .

4. Она живи у тренутку.

Друга ствар на коју се она фокусира? Живјети у садашњости и уживати у ономе што јој је живот дао. „Не размишљам о стварима које сам можда пропустила“, рекла је за Парада .

У свом интервјуу за Цоуриц, такође је дала савете за суочавање са тугом након губитка, рекавши да се фокусирала на оно што се дешава у овом тренутку. 'Не гледате унапред и трудите се да се не осврћете уназад', рекла је домаћину.

Иако јесте тешко бити у потпуности у тренутку , Овде су кључни принципи пажљивости и како започети праксу медитације .

Какве год да су тајне њеног дугог живота и да ли верује да их има или не, Вхите дефинитивно ради нешто како треба. Једно је сигурно: Њен рад многима доноси радост и на томе смо му захвални. Срећан рођендан, Бетти!

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: