Биет Симкин о томе како изгледа невезивање током кризе

Биет Симкин је вођа медитације, музичарка и ауторка која је своје животно проучавање медитације претворила у нешто што користи и другима. Ако неко зна како да негује личну праксу која помаже побољшању већег света, то је Биет. Дошли смо до мбг Колективни члан да се запитамо о томе како сви ово време можемо узети као прилику за раст, размишљање и на крају, активизам. Успут је избацила неке моћне лекције о враћању сопствене вредности и самоагенције у свету који је преокренут.

Како људи могу да вежбају невезивање тренутно, посебно када је реч о губитку нашег нормалног, свакодневног живота?

Знате, имам благослов научити прихватање кроз живот трагедије, губитка и шокова. Када је ударио ЦОВИД-19, био сам добро упознат са тим аспектом. Уз то, осећам се као да се цела ова ствар осећа као затворска казна. За мене су та ограничења дар. Колико год неудобни били, толико је важно да одвојимо ово време да поставимо питање, Како могу ово време учинити најкориснијим? Како да ово време претворим у нешто сјајно? Ако смо ми У медитацији , ти одговори ће доћи!

Како можемо најбоље искористити медитацију као средство за активизам и оснаживање?

Претпостављам да је то чин активизма који се буди; да претворите своју патњу у радост, да своју жалбу претворите у акцију, да своју тврду претворите у меку. Свемирска медитација је невероватна. Омогућава ову трансформацију.

хороскопски знак 23. марта

Како се носите са ометањем куће код медитације?

Забавно је вратити се у центар. Једном кад знате да можете, увек то волите. Морате бити на опрезу с медитацијом да бисте дошли до тог слатког простора.

Многи од нас се тренутно суочавају са кризом идентитета: Како можемо ојачати сопствену вредност током времена када је толико много нас одузето?

Поделите своје „грубе“ или срамотне ствари са другима. Одузима му моћ. Мислимо да нас људи воле кад смо савршени. То није тачно. Људи нас воле јер нас воле. Ништа не треба да се мења. На исти начин и сада можемо да волимо себе! Не морамо бити богатији или мршавији или било шта друго.

Како се људи могу најбоље иселити из размишљања о оскудици и позвати обиље у свој живот?

Новац је енергија. Креће се ка они који га воле и отворени су за његово заједничко стварање . Све док размишљамо размишљајући о сиромаштву, ми ћемо га привлачити. С тим у вези, много тога што привлачимо је подсвест, па самим тим тога нисмо свесни.

бик мушкарац жена девица

Вежбањем свести почињемо да примећујемо мисли које имамо током дана које покушавају да саботирају наш живот. Буђење за њих је први корак; следећи корак је набијање палицом и предузимање супротне акције.

Који су неки од ваших главних савета за сналажење у духовности у савременом свету?

Прихвати да је већина ствари срање. Морате ући у себе да бисте пронашли компас. Имате га, обећавам!

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

вага мушкарац лео жена

Подели Са Пријатељима: