Сазнајте Свој Број Анђела

Ознаке: Ово пиће од 2 састојка је најбољи природни лек за затвор који смо чули

Ако сте икада искусили фрустрацију затвор , знате колико сте очајни због нечега - било чега! - што ће ублажити нелагоду. Срећом, Мелание Ст. Оурс, клиничка траварица и ауторка Једноставан водич за природно здравље , каже да је решење заправо много једноставније него што мислите. Са само два једноставна састојка (а један од њих је вода!) Можете да направите оно што Ст. Оурс назива „најсигурнијим и најефикаснијим омекшивачем столице који знам“.





Ресетујте црева

Пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ ултимативни водич за здравље црева који садржи рецепте и савете за лечење.

ДОЂИТЕ ДО САДА

Тајна? Лан. 'Након потапања [ланеног семена у њему], вода постаје гел који може подмазати и умирити ваше дебело црево тако да вам буде угодно пражњење црева, 'Св. Наш објашњава. „Ако је ваш затвор благ, можда ћете имати нужду у року од осам до 12 сати од прве дозе. Ако не, наставите да пијете лек два пута дневно док не будете свакодневно задовољавајући. Ланено семе такође има низ других здравствених благодати, укључујући помажући у кардиоваскуларној функцији (због велике количине АЛА) и потенцијално помаже балансираног хормона издања, путем својих садржај лигнана . Само се побрините да је семе лана које конзумирате млевено, јер наша тела не могу да приступе хранљивим састојцима у целом лану!



6. новембар хороскопски знак

Једно упозорење: Ст. Оурс напомиње да се не бисте требали ослањати на овај лек дуже од две недеље без консултације са медицинским стручњаком.



Реклама

Омекшивач столице од ланеног семена

Служи 1

15. јануара компатибилност зодијака

Састојци



  • 1 кашика целог ланеног семена
  • 1 шоља воде собне температуре

Метод



  1. Додајте ланено семе у водену чашу и прекријте водом.
  2. Лагано промешајте тако да су сва семена потопљена у воду. Покријте и оставите да седи на пулту или у фрижидеру најмање 4 сата и до 12 сати.
  3. Да бисте послужили, промешајте један или два пута, а затим процедите кроз сито са ситном мрежицом, кесицу са орашастим млеком или газу у чашу. По жељи резервисите намочено семе за други рецепт. Пијте одмах и употребите резервисано ланено семе у року од 24 сата.
  4. Добијена ланена вода је лековита супстанца. Попиј то. Након што попијете једну чашу, започните другу серију. Наставите да правите и пијете ланену воду два пута дневно све док не будете имали редовне, удобне измете.

На основу одломака из Једноставан водич за природно здравље од Мелание Ст. Оурс, уз дозволу Адамс Медиа. Цопиригхт 2018 .

Подели Са Пријатељима: