Чисти додатак који нутрициониста узима за дубљи сан и буђење освежени

Колико год се трудили да водимо рачуна о хигијени сна, понекад квалитетан сан може бити неухватљив. Није срамота обратити се суплементима за спавање као помоћ – али са толико доступних опција, како можете знати која ће заправо бити ефикасна?

Спавање је, на крају крајева, толико важно за готово сваку телесну функцију, а да не спомињемо наше расположење и нивое енергије. Због тога функционални нутрициониста са сертификатом одбора Дана Јамес, МС, ЦНС, ЦДН , испробала је и свој приличан део додатака за спавање, пре него што се одлучила на онај за који мисли да је најбољи.

Како овај функционални нутрициониста постиже одличан ноћни сан

Џејмс, која је магистрирала клиничку исхрану и обучена је за биохемију исхране, функционалну медицину и терапију когнитивног понашања, каже да се то истиче међу осталим додацима за спавање које је испробала.

јун 1. хороскопски знак

Како пише у рецензији након што је сама испробала, „миндбодигреенова подршка за спавање+ је најбољи додатак за спавање који сам користила! Ова формула комбинује магнезијум глицинат и ПхармаГАБА® да подрже смирујуће мождане таласе, чинећи много лакшим да заспите и останете у сну.'*

И она је у праву у вези тога - да не спомињемо ове састојке (заједно са опуштањем јујубе ) су подржани истраживањем како би помогли у побољшању квалитета сна, подржали здрав циркадијални ритам и промовисали стабилно стање опуштања.* Плус, ова формула има додатну предност што не ствара навике и нехормонска, за разлику од суплементације мелатонина (који може довести до грозна јутра ).

јануар 19. зодијак

„Тхе квалитет мог сна значајно се побољшао откако сам почео да узимам подршку за спавање+; Сада спавам дубље и будим се са осећајем обновљеног“,* примећује Џејмс.

За понети

Ако се и ви, попут Џејмса, нађете у мукању кроз различите ствари додаци за спавање узалуд, можда је време да пружите подршку за спавање+ покушајте. Сазнајте више о производу овде .