Чули сте за 'све' туширање - али шта је са 'ништа' туширањем?

За многе су рутине туширања свете. Они служе као приземни тренутак за ветар, повежите се са кожом и прилично буквално опрати стрес.

Због тога многи узме времена да надогради њихов туш естетику или се обавезују на недељни ритуал који комбинује сваку могућу навику неговања у једној гужви концепту познат као 'све' туширање . 

Да, ради највише Изгледа посебну врсту задовољства (за неке, барем), али је такође у потпуности природним да се увуче под тушем и пирмише попут паре поврћа.

21. августа знак

Нема сапуна, без шампона-само ти, спреј, а можда и умирујућа плејлиста. Представљање: 'ништа' туширање. 

Шта је 'ништа' туш?

Ако туш 'све' захтева извлачење свих столица за стопи, маске за косу, бријање гелове - 'ништа' ', не подразумева, па, ништа. Једноставно стојите испод спреја и пустите топлу воду ублажити ваша чула. 

'Волим' све туш '- не схватам ме погрешно,' један корисник натписано видео . 'Али неко је нагласио блаженство' ништа туширање ', ака ваш други туш у дану где само стојите тамо за духовно чишћење дана. Заиста невероватно.' 

Да је неко сигурно био створен @ алекандра.р.симпсон , СЗО огорчен 'Ништа на пљусковима' у јануару: 'Укључите воду, седите у каду и не перите апсолутно ништа', гласи се. 'Одлично за менаџмент мигрене, пригушене собе и скривање од одговорности.' Видео је од тада примљен преко 100 000 лајкова и 900.000 прегледа, тако да и чини да други људи деле исто осећање. 

анђео број 1010 љубав

Бенефиције

Могли бисте да узмете 'ништа' за безброј разлога: да се румени на дан, решите проблеме, разговоре о улогама, раздвајању улога ... све док не посегнете за сапуном, опције су заиста бескрајне. 

А овај 'духовна чишћење' компонента долази са стварним беефицијама за ментално здравље. На крају крајева, веза мозга-коже је добро документована у области психодерматолог . 

'Постоји велика психолошка компонента за прање дана,' дерматолог са сертификатом одбора и психијатра Ами Вецхслер, М.Д. , раније Рекао Миндбодигреен . Много људи користи се време за туширање као начин да се 'прају' свакодневни стресори низ одвод; један корисник чак и дели да стоји под вађењем воде 'након било каквих мањих непријатности.' 

Али чекај! Постоји улов 

У тој белешници, неки користе парни спреј само да загреју своја тела, посебно сада да су фригидне температуре званично на нас. 

Ово је добро и добро (и ритуал који сам се недавно окренуо кад је радијатор провалио у мом стану), али не заборавите да топла вода има способност да пружи вашу кожу суштинске влаге, која, заузврат, може довести до тога Сувоћа, свраб и иритација - не тако опуштајуће. 

Да, ваше ментално здравље долази прво, али ваша баријера за кожу не мора да игра другу загонетку! Једноставно нанесите уље тела пре Скочите се под тушем да створите баријеру која спречава топлу воду да исуши вашу кожу.

Онда након што завршите са вашим 'ништа' туширањем, поново нанесите то уље тела преко благо влажне коже Тако да можете заробити дуготрајну воду изнутра и негујати баријеру коже. 

То је концепт који зовем сендвич за туширање , који сам научио од познатих естетичности и дерматолошке сестре Наталие Агуилар . 'Можете да осетите и видите разлику у вашој кожи радећи овај чаробни ритуал', каже она. 

Одвајање 

И 'све' и 'ништа' тушеви бенефиција менталног здравља . Бивши вам може помоћи да се спустите и осећате задовољство од тога у потпуности Чист (шта год то значило), док је потоњи више о умирујућем ефекту топле, парној води.

Само будите сигурни да заштитите своју кожу од распршивача Сцхалдинг - можете умирити свој ум без пустошења за бање на вашој баријери влаге.

стрелац мушкарац шкорпија жена