Одрицање од одговорности: Наша веб страница садржи опште информације и упутства у вези са темама здравља и доброг здравља. Овај садржај није замена за медицинске савете вашег лекара. Све одлуке о лечењу треба да буду донете у сарадњи са здравственим радницима. ЦБД производи од конопље су добијени од америчке индустријске конопље (мање од 0,3% ТХЦ-а) и европске конопље (мање од 0,2% ТХЦ-а). Док ЦБД производи изведени из биљке конопље ( Цаннабис сатива ) су легални на савезном нивоу у САД, неке државе имају посебне законе.

Између текстуалних порука, обавештења на друштвеним мрежама и препуних пријемних сандучића, свет је пун ометања. Стога је сасвим природно да се многи од нас боре да се фокусирају. Приликом узимања додатак фокусу је један од начина да се подржи когнитивна функција, а друга стратегија коју треба размотрити је ЦБД конопље.*

Иако још увек треба прећи дуг пут у смислу квалитетног истраживања како би се подржала способност ЦБД-а да вам помогне да останете фокусирани, ране студије ( и много анегдотских доказа ) сугеришу да би то могло бити индиректно корисно тако што ће нам помоћи у решавању уобичајених проблема због којих губимо фокус, било да је то недостатак сна, осећања анксиозности , или ометајући болови .*

Ево свега што треба да знате о ЦБД-у за фокус, као и неколико наших омиљених ЦБД производа на тржишту данас.

Предности ЦБД-а за фокусирање.

Док истраживања о ЦБД-у добијеном од конопље заправо само напредују, рани налази обећавају. Ево неколико начина на које би вам ЦБД могао помоћи да се поново фокусирате:

Изазива осећај смирености: „Један фактор који убија вашу способност да се фокусирате су стрес и [анксиозност]. ЦБД може да подржи фокус тако што помаже у управљању стресом, побољшава наш осећај смирености и регулише наше расположење,“* објашњава холистички лекар Сони Схерпа, М.Д. Поред тога, недавна истраживања из 2019 1 и 2022 2 сугерише да канабидиол може да подстакне стање смирености које нам може помоћи да уђемо у фокусиран ток.*

Подстиче спавање: Лош сан нас оставља гроги , раздражљив и нефокусиран следећег дана. Јер већина анегдота и подршка заснована на истраживању 3 јер је ЦБД због својих предности које подстичу спавање, узимање ЦБД-а пре спавања може вам помоћи да лакше заспите (и да дуже спавате).*

Промовише удобност зглобова: Болови и нелагодност у зглобовима могу да повуку фокус са задатка који је пред вама, тако да вам решавање извора ометања може помоћи да пронађете равнотежу. Срећом, рана истраживања сугеришу да ЦБД подржава инфламаторни одговор тела 4 , критични биолошки пут за промовисање удобности и покретљивости зглобова.*

Врсте ЦБД-а за фокус.

ЦБД из биљке конопље утиче на све другачије. Тип ЦБД-а који је прави за вас зависиће од неколико фактора, као што је потенција (тзв дозирање ) и врсту производа који користите. Постоји неколико ствари које треба имати на уму када разматрате ЦБД за фокус:

ЦБД конопље пуног и широког спектра

Конопља пуног спектра укључује читав низ једињења из екстракта биљке конопље (канабиноиди, терпени, флавоноиди, масне киселине, итд.), укључујући мање од 0,3% ТХЦ-а по сувој тежини (што је у савезној регулативи САД за конопљу). Научници кажу да ова комбинација природних биљних једињења може створити благотворно ' ефекат пратње ', што га чини најопсежнијим ЦБД искуством - као резултат тога, већина производа на нашој листи је пуног спектра.

Ипак, не желе сви те количине ТХЦ-а у траговима. Конопља широког спектра и даље укључује корисна једињења као што су ЦБД, терпени и флавоноиди, али филтрира ТХЦ. Многи људи још увек тврде да имају много користи од производа од конопље широког спектра, али можда ћете желети да прво испробате пун спектар да видите како иде (све док нисте рутински тестирани на лекове јер те количине ТХЦ-а у траговима могао потенцијално се појављују).

Прогутани у односу на актуелна средства

На овој листи ћете наћи и ЦБД производе од конопље за уношење и за локалну употребу. Ако су болови у зглобовима разлог због којег се тешко фокусирате, локални ЦБД мелем или крема могу вам помоћи да се вратите на прави пут. Ако су криви ментално брбљање, неуједначено расположење или недостатак сна, можда бисте желели да размислите о прогутавом ЦБД производу који ће системски подржавати ваше тело, попут гумене гуме, капсула , или тинктура уља .*

Напомена о дозирању.

„Неколико фактора, као што су ваша тежина, подручје фокуса на здравље и концентрација ЦБД-а, може утицати на количину ЦБД-а коју треба да узмете“, каже Схерпа. Добра је идеја да почнете са нижом дозом и полако је повећавате… Најбоље је да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете ЦБД.'

Ево како категоризујемо ЦБД потенцију конопље овде на миндбодигреен:

нежно: Мање од 20 мг ЦБД-а конопље по порцији

умерено: 20 до 39 мг ЦБД-а од конопље по порцији

Јака: 40+ мг ЦБД-а конопље по порцији

Како смо изабрали:

Сви производи на овој листи фарме органска конопља како бисте били сигурни да не стављате пестициде или хербициде на кожу или у своје тело. Неки такође имају додатне напоре у погледу одрживости, као што су транспорт без угљеника и амбалажа која се може рециклирати.

Одабрали смо само компаније које омогућавају лак приступ ЦОА (сертификати анализе) сваког производа из лабораторијског тестирања треће стране. Потврђујући чистоћу и потенцију сваке серије, овај сертификат је ваш најбољи избор за потврду квалитета производа.

ЦБД долази у неколико различитих облика и потенцијала, тако да смо укључили капсуле, гумене гуме и актуалну опцију тако да можете пронаћи квалитетан производ који задовољава ваше жељене дозе (и буџет!).

Прегледали смо рецензије како бисмо осигурали да је сваки од ових ЦБД производа високо оцењен, посебно у смислу помоћи људима да се осећају фокусираније током дана.*

Неки од наших омиљених ЦБД производа:

Најбоље гумене гуме: ЦБД гумене гуме пуног спектра од кукурузног хлеба од конопље

Предности:

• Органски производ са сертификатом УСДА
• Без вештачких боја, укуса или кукурузног сирупа са високим садржајем фруктозе
• Две опције јачине и укуса

Против:

• Није доступна формула без ТХЦ-а

Веганске гуме од кукурузног хлеба од конопље имају тако чисту формулу, чак и нашу потпредседник за научна питања Асхлеи Јордан Ферира , ПхД, РДН је био импресиониран. Поред тога што садржи органску конопљу пуног спектра, бренд прескаче високофруктозни кукурузни сируп и вештачке ароме и синтетичке боје у корист природних алтернатива биљног порекла, укључујући органски шећер од трске, органску плаву агаву и пектин од јабуке. Свака гумена порција (две гумене гуме) има 4 г шећера и долази у две потенције: умерених 20 мг или јаких 50 мг ЦБД-а по порцији.

Можете бирати између укуса бобичастог воћа или брескве, иако конопља од кукурузног хлеба повремено нуди неке забавне (ограничене) сезонске опције укуса. Унутар 2.700 рецензија ових гума има много позитивних коментара о фокусу — једна особа каже: „Жваке ми дају леп осећај смирености и помажу ми да се фокусирам. Био сам скептичан, али имаш новог обожаваоца.“*

Одрживост и паковање: Цорнбреад Хемп је компанија са седиштем у Кентакију која набавља органску конопљу са локалних фарми. Ове гумене гуме долазе у стакленој боци која се може рециклирати и пластичном чепом.

Транспарентност: Ценимо да је СА јер је ове гумене гуме било лако пронаћи помоћу базе података лабораторијских резултата треће стране компаније Цорнбреад Хемп. Кукурузна конопља такође дели много информација о процесу узгоја и екстракције вебсајт .

Уље широког спектра: Јои Органицс ​​Броад-Спецтрум ЦБД уљна тинктура

Предности:

• Више опција укуса
• Угљен-неутрална отпрема
• Органски производ са сертификатом УСДА
• Доступан у четири опције јачине

Против:

• Неки корисници не воле укус
• Није погодно за оне са алергијама на орахе (кокос)

Ако тражите сертификовану органску формулу, не тражите даље од Јои Органицс. Његова тинктура широког спектра комбинује МЦТ уље са до 75 мг ЦБД-а из конопље пуног или широког спектра по порцији - наравно, можете купити нежнију формулу, као и прегршт укуса.

Рецензенти воле Тропицал Минт и Оранге Блисс укуса, уз напомену да су одличног укуса са „умирујућим ефектом“.* Уз то, ако сте задовољни са количинама ТХЦ-а у траговима, можда бисте радије верзија пуног спектра ове тинктуре.

Одрживост и паковање: Фабрика Јои Органицс ​​налази се у Форт Цоллинсу, Колорадо. Поред органске пољопривреде, Јои Органицс ​​надокнађује све емисије угљеника које настају током процеса испоруке тако што ће се удружити са Царбон Фунд .

Транспарентност: Сва Јои Органицс’ ЦОАс доступни су на веб страници. Такође укључује упутства о томе како да пронађете број своје серије на свом производу код куће.

Уље пуног спектра: Кукурузни хлеб од целог цвета конопље УСДА органско ЦБД уље

Предности:

• Органски производ са сертификатом УСДА
• Направљен од целог цвета
• 30-дневна гаранција поврата новца

Против:

• Нема опције нежне дозе
• Није погодно за оне са алергијама на орахе (кокос)

Још једна сјајна сертификована органска опција, ова формула пуног спектра из Цорнбреад Хемп-а зарађује додатне бодове за подвргавање минималној преради—што обезбеђује да задржи што више корисних једињења конопље, укључујући читав низ канабиноида, плус терпене, флавоноиде и масне киселине.

Доступно у умереној и јакој снази, уље је без укуса са земљаним укусом који није превише горак (упркос вишој потенцији).

Одрживост и паковање: Цорнбреад Хемп сву своју органску конопљу набавља од локалних фармера у Кентакију, где је и седиште бренда. Они такође одржавају званични УСДА органски сертификат за производе и производне погоне.

Транспарентност: ЦБД уља од кукурузног хлеба конопље су тестирана на пестициде, тешке метале, микотоксине, микробне контаминанте и потенцију преко лабораторије треће стране и продају се само ако прођу тестове. Све ЦОАс доступни су на сајту.

Повољан ЦБД: Лазарус Натуралс тинктура ЦБД уља пуног спектра високе потенције

Предности:

• УСДА сертификовано органско
• Добра цена за ЦБД потенцију
• Сорте без укуса и укуса

Против:

• Опција ниже потенције се брзо продаје
• Није погодно за оне са алергијама на орахе (кокос)

Ова органска тинктура са сертификатом УСДА од Лазарус Натуралс је одлична опција за оне са строгим буџетом. Доступан је у три опције укуса (без укуса, чоколадна мента и лимунада од јагода) и две опције величине које нуде 50 мг ЦБД-а по порцији. Ако вам то звучи мало превише интензивно, капаљка је јасно означена како би вам помогла да прилагодите дозу.

Ова тинктура добија одличне критике на веб локацији Лазарус Натуралс, укључујући и једну особу која пише: „Користим ову ЦБД тинктуру сваки дан. Помаже ми да останем фокусиран и смирен на свом послу.“* Још један професионалац: Лазарус Натуралс нуди 60% попуста ветеранима, особама са дуготрајним инвалидитетом и домаћинствима која се квалификују као сиромашна.

Одрживост и паковање: Фарме Лазарус поседују сопствене фарме у централном Орегону, где компанија бере органску конопљу. Компанија користи рециклиране материјале у својој амбалажи и има за циљ да буде неутрална до 2030. Лазарус је такође сертификована Б Цорп , што значи да се придржава високих пословних стандарда за друштвени и еколошки утицај.

Транспарентност: Можете приступити СА за ову тинктуру на страници производа или путем КР кода на паковању производа.

ЦБД Салве: ФАБЦБД топикална ЦБД крема

Предности:

• Немасна формула за локалну употребу
• Суптилни мирис крваве наранџе

Против:

• Снажан мирис (ако не волите мирисе)

Ова локална крема из ФАБЦБД користи хидратантну алое веру, какао путер, кокосово уље, маслиново уље и органску конопљу пуног спектра. Уље крваве поморанџе и цимет дају му суптилан, цитрусни мирис који рецензенти воле (али можда неће одговарати људима осетљивим на мирисе).

Рецензенти такође кажу да није масна и ефикасна - једна особа пише: „Користила сам друге лекове и они се не могу поредити са овом дивном кремом. Сјајно мирише и брзо ради!” Једини недостатак је што долази у малој тегли од 2 унце. Међутим, ФАБЦБД саветује да треба да користите само врх прста, тако да би једна тегла требало да вам траје неко време.

Одрживост и паковање: ФАБЦБД извори ЦБД-а са органске фарме у Колораду. ЦБД крема долази у тегли која се може рециклирати, али бренд нема друге иницијативе за одрживост које бисмо могли пронаћи.

Транспарентност: ФАБЦБД користи ПроВерде Лабораториес за тестирање квалитета треће стране за сваки од својих ЦБД производа (можете погледати ЦОА овде )

Ниска доза ЦБД-а: НуЛеаф Натуралс ЦБД уље пуног спектра

Предности:

• Буџетска пробна величина и попусти на претплату
• Само два састојка

Против:

• Нема опција са укусом
• Укус конопље

Ако сте нови у свету ЦБД-а, НуЛеаф Натуралс има боцу од 0,17 унци (5 мЛ). што вам омогућава да тестирате воду без компромиса по потенцији. Ова формула се састоји искључиво од ЦБД-а из екстракта конопље пуног спектра и уља семена конопље (за основно уље), тако да ће, иако је без укуса, имати укус конопље.

Ипак, саме позитивне критике су одличан разлог да испробате овај производ. На НуЛеаф-овој веб страници постоји преко 25.000 рецензија, укључујући и ону која каже: „Веома ефикасан начин да останем миран и повећам фокус. Пробао сам друга ЦБД уља и ово је најбоље икада.”* И, када сте спремни за већу боцу, НуЛеаф нуди попусте на претплату који цене чине конкурентнијим.

Одрживост и паковање: Иако укупан производ није органски сертификован УСДА, НуЛеаф Натуралс производи конопљу са органских фарми у Колораду и користи процес екстракције ЦО2 који штеди енергију. Осим тога, све боце и тегле су пластика или стакло које се може рециклирати.

Транспарентност: НуЛеаф дели сваки производ ЦОА линк на својој веб страници, тако да можете погледати тестирање треће стране.

Како одабрати ЦБД производ добијен од конопље.

Иди органски: „Желите да избегавате производе који се узгајају са токсичним хемикалијама, као што су ђубрива и пестициди. Најбољи брендови нуде органске ЦБД производе направљене са органских фарми“, каже Шерпа. Срећом, сви брендови ЦБД који се уносе у организам на нашој листи садрже органску конопљу (а ми смо прегледали гомила више !).

Конкретно: Идентификовање шта узрокује ваш недостатак фокуса може вам помоћи да одаберете ЦБД производ који ће вам помоћи да циљате корен проблема. Ако вас болови и нелагодност ометају, актуелно ЦБД балзам или крема може учинити трик. Ако је кривац заузет ум, капсула, гума или тинктура ће бити ефикаснији у стварању осећаја смирености, а тиме и фокуса.*

Упознајте своје састојке: Да бисте били сигурни да ваш ЦБД садржи оно што каже (тј., потенцију) и искључује ствари које не желите (тј. чистоћу), „најважније је знати шта је заправо у производу – једини начин да знате ово је да се тражи анализа производа треће стране“, каже Џејмсон.

Узмите у обзир свој буџет: ЦБД може бити скуп, посебно у већим потенцијама. Међутим, постоји много брендова који нуде висококвалитетни ЦБД добијен од конопље по приступачној цени , а већина брендова чак нуди и попуст на претплату за редовне испоруке. Пошто ЦБД утиче на људе другачије, размислите о бренду који нуди попусте, пробне периоде или гаранције задовољства (нарочито ако сте нови у свету канабидиола).

Остали савети за фокусирање.

Бори се да се фокусира на задатку који је пред вама није само непродуктиван, већ може бити и фрустрирајући. Ево још неколико ствари које можете покушати да побољшате фокус:

• Пити мало воде .
• Наспавај се добро .
• Пробајте додатак за фокусирање .*
• Скидај се са телефона .

ФАК

За понети.

Док ефекти ЦБД-а разликују се од особе до особе и дуг је пут који треба прећи у смислу објављених истраживања, анегдотских доказа и раних студија сугеришу да би ЦБД конопље могао бити користан за низ проблема - укључујући недостатак фокуса и повремене магла мозга .*

Само будите сигурни да бирате производ високог квалитета (као што је шест опција на нашој листи!) и дајте предност компанијама које користе органске фарме и чисте листе састојака кад год је то могуће. Било да тражите сазнајте више о дозирању , пронађите а ЦБД гумени за спавање , или добити идеју о томе шта можете очекивати када узимате ЦБД , имамо много више садржаја везаних за ЦБД које можете истражити.

Ове изјаве није проценила Управа за храну и лекове. Ови производи нису намењени за дијагностиковање, лечење, лечење или превенцију било које болести.