Па да ли те креме од колагена заправо ишта раде? Истражили смо

Када је колаген брујао у свету неге коже, то нам је дало наду у пунашнији, младалачкији и блиставији тен - и од тада је утиснут у оно што осећа као стотине производа које видимо у пролазу лепоте. Али да ли локални производи за негу коже који се уносе у колаген заправо функционишу? Разговарали смо са стручњацима да бисмо то сазнали.

јарац и девица сексуалност

Да ли колаген у производима за негу коже чини било шта?

Од крема и серума до уједначене шминке, колаген је постао огроман маркетиншки алат који нас увлачи у здраве производе за старење. Па, испоставило се да ове креме хидрирају; међутим, научно није могуће да се колаген споља апсорбује или продре у кожу. „Колаген је огроман молекул који седи на површини коже и не може се упити у дермис“, дерматолог са сертификатом Денди Енгелман , М.Д., каже. „Када се локално примењује, није могуће да колаген продре, због чега користимо друге активне супстанце да стимулишемо производњу колагена.“ Потврђује да је сваки производ који тврди да је корист само маркетиншка тактика.

Дерматолог са сертификатом одбора Деанне Мраз Робинсон , М.Д., слаже се са лажношћу користи од колагена у локалним производима. „Нажалост, хајп иза локалног колагена је управо то: хипе“, каже она.

Па, како треба да користите колаген за помоћ кожи? Додаци. *

Сад кад знамо да креме и серуми нису прави пут када покушавамо да максимализујемо користи од колагена за нашу кожу, питали смо стручњаке који је најбољи начин за подршку производњи колагена, а одговор је био једногласан: суплементи. * И тачније, хидролизовани суплементи колагена . *

'Када је додатак колагена хидролизован , колаген је разбијен, што вам олакшава апсорпцију ', каже Робинсон. Одатле разбијени колагени пептиди путују по телу; у случају коже помажу у подржавању природног стварања колагена у вашем телу. * Енгелман даље објашњава процес хидролизе колагена. „Орални суплементи могу помоћи у подржавању природне производње колагена у телу тако што се апсорбују кроз крвоток', каже она. „Хидролизовани колаген је најлакше сварити, јер се разграђује на најмање облике пептида и аминокиселина.'

Истраживање показује да су ови колагени пептиди способни подржавају еластичност коже и дермалну густину колагена .* Како? Па, хидролизовани колагени пептиди показали су да помажу у промоцији природног стварања колагена у вашем телу и други молекули који чине кожу, попут еластина и фибрилина. * „Може да помогне у смањењу набора на кожи, пружајући кожи један од основних састојака да остане чврста и напета“, каже Таз Бхатиа, М.Д., лекар интегративне медицине и мбг Колективни члан . *

3 локална средства која заправо стимулишу колаген.

Једном када набавите додатак за промоцију природног нивоа колагена, ако и даље тражите начине да помогнете производњи колагена, постоје неки осмишљени састојци за негу коже који могу локално стимулисати производњу колагена. али ово ће помоћи вашој кожи у процесу.

1.Ретинол

' Ретинол , активни облик витамина А у телу, а посебно ретиноична киселина, ради на повећању промета ћелија, изградњи колагена, побољшању промене боје, хидратацији коже и смањењу акни допуњавањем тела витамина А “, каже Енглеман. Такође примећује да ретиноична киселина може повезати скоро свако место рецептора ћелија коже и рећи јој да се понаша као здрава, млађа ћелија коже. Ако сте нови ретинол, увек је добра идеја да се пре употребе консултујете са дерматологом, јер би то некима могло бити превише иритантно. Покушајте са природном, нежнијом верзијом бакуцхиол . Истраживања показују да је подстиче кожу да делује на сличан начин као ретинол , повећавајући промет ћелија и производњу колагена.

3Витамин Ц

Затим постоји још један корак за производњу колагена: Витамин Ц . „Синтеза колагена се ослања на витамин Ц, тако да увек препоручујем локални антиоксидативни серум витамина Ц“, каже Робинсон. „Витамин Ц подржава природну способност тела да производи колаген и брани се од оштећења која могу убрзати даље разградњу колагена.“ Витамин Ц је такође одличан за смањење појаве хиперпигментације и помаже у побољшању укупног изгледа коже.

3Гликолна киселина

Дерматолог са сертификатом одбора Џошуа цртач , М.Д., каже да, заједно са ретинолом и витамином Ц, можете узети у обзир и неке хидрокси киселине гликолна киселина . „Гликолна киселина ствара одговор на зарастање рана који стимулише нови колаген“, каже Зеицхнер. Такође је одличан састојак за борбу против тврдоглавих акни.

Доња граница.

Промовисање производње колагена долази изнутра. Дакле, ако заиста желите да подржите природни ниво, хидролизовани додатак колагена је ваша најбоља опклада. * Одатле постоји још мноштво других средстава за стимулисање колагена које можете локално да користите.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: