Да ли те секс некако боли? Можда бисте желели да испробате овај уређај одобрен за ОБ / ГИН

Одржавање здравог сексуалног живота може допринети укупном благостању, али то не долази увек природно. Неки људи доживљавају бол током секса , карлични прегледи или било која друга врста вагиналног уметања. Због тога мисао на секс може бити све само не угодна.

Срећом, постоје решења за ублажавање овог бола или нелагодности. Да би се олакшали сексуални однос који се осећа добро, побољшало искуство на ОБ / ГИН-у и помогло у решавању анксиозности или страха око болова, неки лекари ће препоручити вагиналне дилататоре.

Шта је вагинални дилататор?

Вагинални дилататори или вагинални тренажери су скуп уређаја у облику цеви који се крећу у величинама од мањих до већих. „Они су посебно намењени нежном истезању вагиналног канала и манипулисању вагиналним ткивом“, саветник и педагог психосексуалног здравља Л. П. Ваттс, ЛЦСВ, каже мбг.

12. дец хороскопски знак

Вагинални дилататори повећавају еластичност вагине и спречавају је да постане преуска, што може имати бројне предности. Ево само неколико:

Учините пенетративни секс угоднијим и мање болним.
Учините карличне прегледе мање болним.
Дозволите свом ОБ / ГИН-у да изврши потпунији и темељнији преглед карлице.
Смањите анксиозност због продирања или било које врсте уметања у вагину.

Како раде.

Сексуалне трауме, бол током односа и недостатак искуства могу све покренути анксиозност, што понекад може довести до тога да се људи стегну при помисли на уметање. Неки људи могу доживети вагинисмус , што је нехотични грч мишића у карличном дну који може да га направи болно за оргазам , сексајте се и користите тампон или вибратор.

Почевши од малог вагиналног дилататора и постепено повећавајући величину може вам помоћи опустите мишиће дна карлице и помозите људима да се навикну на осећај нечега у себи, гинеколог Линлеи Дурретт, МД, каже.

Такође, током менопаузе, отвор вагине и усне могу се затегнути јер кожа губи еластичност. 'Неким људима постане тако тесно да им је заиста тешко да продру', каже Дурретт. „Ту дилатори могу да помогну.“

9. новембар хороскопски знак

То је рекао, људи који су чести пол током менопаузе можда неће имати толико проблема са стезањем вагине и можда неће требати дилататор, мада и даље могу искусити сувоћа вагине и могу имати користи од решења специфичних за тај изазов.

Како се користи вагинални дилататор:

Оперите дилататор који планирате да користите (више о томе у наставку).
Пронађите удобно место у свом дому, било у кревету, кади или на каучу. Важно је да се осећате лагодно.
Размислите о томе Шишарка или обрнуте Кегелове вежбе да помогнете опуштању карличних мишића и / или медитацијом и дисањем да бисте смирили анксиозност због продора.
Примени а природно мазиво до дилататора и вагиналног отвора.
Лезите на бок или на леђа са подигнутим коленима - шта год вам прија.
Започните с најмањом величином дилататора и убаците заобљени крај у вагину, онако како бисте то учинили тампоном. Овај први, најмањи дилататор не би требало да се осећа нелагодно када се убаци; ако се догоди, идите на мању величину.
Држите дилататор у вагини једно до 20 минута (или колико год дуго вам предложио лекар).
Уклоните дилататор и поново га оперите.

Када и колико често га користим?

„Препоручујем да ово поновите неколико пута недељно док вам не буде угодно, а затим пређете на следећу величину“, каже Дурретт. Понављајте овај образац док не постигнете жељену величину дилататора. „Пацијенти морају бити прилично мотивисани да редовно користе како би имали добре резултате“, додаје она.

С тим у вези, требало би да избегавате свакодневну употребу дилататора јер би то могло довести до иритације или крварења. Увек се можете обратити свом ОБ / ГИН-у да бисте утврдили да ли вам је потребан вагинални дилататор и колико често бисте требали да га користите.

Како очистити дилататор.

Чишћење вагиналног дилататора пре и после употребе може вам помоћи да спречите инфекцију бактеријама, гљивицама или остацима који би се иначе могли накупити на алату. Прочитајте упутства на паковању дилататора да бисте пронашли најбољи начин чишћења.

Према Дурретт-у, вагиналне дилататоре најбоље је очистити благим сапуном без мириса (мислите на било шта што би било сигурно на вулви) и топлом водом. Након прања темељито осушите дилататор и спакујте га према упутствима.

(П.С .: Требао би бити чишћење сексуалних играчака редовно!)

20. април знак

Производи за испробавање.

Избор правог вагиналног дилататора је лични избор, каже Ваттс, али ево неколико медицинских опција:

Ваш ОБ / ГИН такође може препоручити одређену марку, у зависности од ваших потреба. „Главна ствар је набавити сет који има неколико величина“, каже Дурретт.

Без обзира на узрок затезања вагине, коришћење дилататора (уз водство ОБ / ГИН-а) може вам помоћи да смирите стрепње и смањите бол повезан са пенетрацијом.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима:

Сазнајте Свој Број Анђела