Испијање урина је нови здравствени тренд - али да ли је то добро за вас?

Знамо да и ми мрштимо нос, али шапутање о пијењу урина (ака уротерапија) постало је прегласно да бисмо га могли игнорисати. Бројни друштвени актери, холивудске глумице, предузетници из Силицијумске долине и врхунска имена лепоте споменули су ту праксу (иако се због своје табу природе не плаше да се јавно повежу са њом).

Овде пет здравствених радника демистификује наводне користи и ризике уротерапије, као и то да ли је ова пракса заслужна у модерном свету или не. Другим речима, да ли би се пиће могло пишати здрав ?

Па, шта је тачно уротерапија?

„Уротерапија је традиционална терапија коришћења нечијег урина за масажу коже, десни или пијење урина“, објашњава Терри Вахлс, М.Д. , практичар функционалне медицине.

24. јуна знак

Изгледа да је настао у Ајурведски и традиционална кинеска медицина. „Терапија урином се у давним временима користила као лековито средство за инфекције и противотров за отров“, каже Ами Схах, ​​МД, лекар функционалне медицине обучен за ајурведску медицину. 'Такође је описано као духовна пракса у Аиурведи.'

„У традиционалној кинеској медицини (ТЦМ) постоји теорија да је једење сличне супстанце у којој желите да се излечите добро за вас“, објашњава Симоне Ван , лиценцирани акупунктуриста. „На пример, јести јетру корисно је за јетру, јести месо добро за мишиће, јести трипице добро за стомак итд. У ствари, популарни лекови за штитну жлезду праве се од исушене свињске (свињске) штитне жлезде. Дакле, у теорији, урин, супстанца која се складишти у бубрезима и излучује кроз уринарни тракт, може помоћи бубрезима ако им недостају одређене хранљиве материје. Према неким практичарима ТЦМ-а, мале количине урина могу прочистити, очистити вишак слузи и могу деловати као антисептик. '

Иако пракса датира из ајурведске и ТЦМ традиције, постоје неки људи који су покушали уротерапију у последње време.

Узми биохацкер изванредни Тим Феррисс, на пример: „Упознао сам неколико различитих људи у релативно кратком временском периоду [који су то поменули]“, рекао је Феррисс на његов подцаст. 'Један је рекао да га је тетка пила у медицинске сврхе. Од свих ствари које сам у животу радио - а радио сам заиста чудне ствари - схватио сам да никада нисам попио гутљај сопственог урина ... није било тако лоше. '

Практичар функционалне медицине Вилл Цоле, ДЦ, ИФМЦП, није превише шокиран популарношћу (иако прикривеном) уротерапије. „Урин се састоји од 95 посто воде, 2,5 посто урее и 2,5 посто мјешавине соли, ензима, хормона и минерала“, каже он. „Због ових својстава која се налазе у урину, логично је зашто би се претпоставило да би било корисно поново користити ове хранљиве састојке и хемикалије у телу у антивирусне и антибактеријске сврхе, као и помоћи у равнотежи хормона.“

Али да ли то има заслуга у савременом свету?

Одговор је - можда звучан.

22. нов хороскопски знак

„Мислим да мале количине терапије урином можда неће бити штетне, јер ако немате инфекцију, урин је углавном стерилни“, каже Шах. „Може садржавати хормоне као што су ДХЕА и уреа и теоретски може помоћи код инфекција.“

Међутим, она својим пацијентима не препоручује такву праксу. „По мом мишљењу“, каже она, „нема довољно савремених доказа о његовој ефикасности“.

Таз Бхатиа, М.Д., докторка интегративне медицине која у својој пракси користи традиционалну кинеску медицину, сада не прописује пијење урина, али види његов потенцијал у будућности. „Иако је већина урина вода, отпад и уреа, још увек то не могу да препоручим као одрживу алтернативу многим болестима које се лече“, каже она. „У нашим системима данас имамо више отпада него пре хиљадама година. Будући да урин још увек може имати нека антивирусна или антибактеријска својства, или корисне хранљиве материје или хемикалије које могу бити од помоћи у лечењу болести, видим будућност за уротерапију, где се отпад филтрира и остају нам само позитивна својства. Ово је врло слично ономе што данас радимо са фекалним трансплантацијама. '

профил хороскопа за рођендан

За понети.

Суштина у уротерапији? Има потенцијал да има неке заслуге у будућности, али не постоје научни докази који поткрепљују било коју од наводних користи. Потребно је много више клиничких истраживања пре него што то можемо сматрати сигурном опцијом у будућности. Поред тога, уротерапија можда неће бити сигурна док не нађемо начин да је филтрирамо, тако да нам остају само позитивна својства урина (уместо бактерија и отпада).

Можда најважније, многи позитивни елементи мокраће могу се наћи лакше, сигурније и укусније негде другде, у храни попут коштана чорба и минералне соли. Ако ћете учествовати у сумњиво корисном здравственом тренду, на располагању је много других (сасвим укуснијих).

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: