Држим толико напетости у врату и раменима, али то је одмах ублажава

Без спавања на мојој страни или угушењу преко мог рачунара, врат ми је недавно препун напетости - и нисам сам.

О томе 26% опште популације се годишње бави болом у врату 1 , а преваленца је углавном већа код жена.

Након што је препустило више новца него што бих желео да признам на масаже и акупунктурне састанке, тражио сам алтернативе код куће.

Тестирао сам пуно метода олакшавања бола (акупунктурне простирке, масажне пушке, ви то називате), али  Овај носач за врат Амазон  био је мој омиљени третман који се односи на буџет.

У облику китове приче, уређај сличан јастуку готово тренутно ублажава моје болове и болове, а најближи сам што сам дошао у олакшање сесије масаже у личности.

Моја пресуда: Ако имате било какву напетост у врату и раменима, Ово је 18 долара, нећете пожалити потрошњу .

авг 1. хороскоп

Одступити

Опуштач врата и рамена

Оно што волим због овог носача врата

• Лако је користити: Једноставно ћеш листирати јастук испод врата положите стан на под и Опустите тело . Бренд препоручује да се савија колена и стави руке поред главе.
• Не треба вам цео дан: Проводим око 10 минута дневно овај носач за врат ; Осећам се тренутне олакшање и мање боли током дана .
• Има акупресуре чворове: Годинама сам био обожаватељ акупунктуре и акупресура, па ценим стратешки постављене чворове у даљем тексту Ослободите чворове и напетост мишића .
• Угодно је користити: Јастук се мало навикава док вам врат олакшава у положај, али Контурирани дизајн и средства за пена Удобан и подржава.
• Моје држање је боље: Коришћење вучна цервикална вучна цервилачка , Тхе јастук поставља ми врат и рамена Смањите притисак кичме , Подржати цервикалну кичму и помоћ Вратите кривуљу у облику слова Ц .
• То је преносиво: Једном сам пробао овај уређај , Никад нисам хтео да будем без њега. Волим да могу бацити лагани јастук у торбу ако одлазим за викенд.

Који други тестери кажу

Потпомогнути Преко 50.000 оцена са пет звездица , Ова структурирана пенаста јастука постаје велика похвала за ублажавање болова и укочености.

• 'Овај иновативни дизајн је био а Гаме-Цхангер-а за здравље кичме . Облик таласа пружа циљану подршку, нежно водити моју кичму у поравнање Док сам легао на то. То је Као да имате лични киропрактор код куће! '
• 'То је привид и који подржава , омогућавајући више положаја да постигну најудобнијег истезања. Осећам разлику након сваке употребе. Мој бол се смањује и мој мобилност се повећава опет након неколико недеља укочености. '
• 'Мислила сам да ћу покушати да покушам и какав је благослов! Мој врат је неред, али Ово заиста помаже! '

Стручњак узима

Раније смо представили овај мали јастук у нашем прегледу Најбољи носачи врата , преиспитати ортопедски физикални терапеут Сарах Костиуковски, ПТ, ДПТ, ОЦС -А разговарали смо са Сеан Цоонеиом, Цхиропрацтором сертификованим одбора и власник  Респорт киропрактика и физикална терапија  У Чикагу, Илиноис, да научим о предностима коришћења носача врата код куће.

По коонеи, 'Људи са боловима на врату, напетост мишића, мишићни грч или питања диска могу користити површине врата / грлића материце ублажити напетост , Смањите спазам и Повећајте заједнички простор у врату .

Међутим, он упозорава да је важно бити правилно упућен медицински професионалац Да бисте били сигурни да га правилно користите.

Цхиропрактор сертификован одбора, Холден Станфилл, Д.Ц. , додаје да бисте могли да користите и овај носач за врат на Подржати боље усклађивање док спавате .

'Користећи рол за вучу грлића материце додајте правилно држање успавања пружајући адекватну подршку врату и промовисање поравнања спинала ', каже он.' Ово не само Појачава удобност током сна , али такође доприноси укупном здрављу врата и смањује ризик да се пробуди укоченост или бол .

Одступити

Опуштач врата и рамена

Одвајање

Шокиран сам олакшањем ОВАЈ ЛОТЕР ЛОТЛЕКС је понудио; Ја више не држим мноштво напетости у врату и раменима И удобно спавам.

Поред тога, моје држање је боље! Имајте на уму: Ако имате посла са новим или дуготрајним болом, увек је најбоље да се консултујете са медицинским стручњаком.