Доживљавате акне? Овај естетичар каже да ће вам требати хидратација коже

Када се појави бубуљица, можда ћете посегнути за третманом места за сушење да бисте затворили зит или - још боље - пилинг формулама како бисте задржали досадне провале. Са добрим разлогом: Многи пилинги могу помоћи у поспешивању промета ћелија, одчепљивању тих пора и одржавању коже светлом.

Али према Алициа иоон , познати естетичар и оснивач Пеацх & Лили , људи можда неће обраћати довољно пажње на оно што она сматра „кључем живота за нашу кожу“: хидратацију. У ствари, она каже да је добро хидрирана база оно што одржава њену кожу сјајном и без пробијања. И постоји врло јасан (узмите у обзир досјетке) разлог зашто.

Како хидратација може помоћи акнама.

Прво и најважније: Када је ваша кожа дехидрирана, упала обично следи. Та упала, каже Иоон, „може да се ослободи ЦРХ (хормон који ослобађа кортикотропин) , хормон који заправо може рећи вашим лојним жлездама да производе више уља. ' Због тога је знак дехидриране коже често масноћа: ваша кожа може прекомерно производити уље да би надокнадила недостатак влаге.

Ту се не зауставља: ​​Према Иоон-у, ЦРХ такође може покренути оно што је познато ретенцијска хиперкератоза —Где мртве ћелије коже постану кохезивне и не изливају се нормално (готово као да су вам се 'залепиле' за лице). А када се те мртве ћелије коже заглаве у вашим порама (заједно са вишком горе споменутог себума), то може довести до забринутости попут себум чепови , црне тачке, чак и упаљене пустуле.

Раствор? Интензиван фокус на хидратацији - чак и ако вам кожа делује на масној страни. „Стварно добро хидрирање коже може помоћи у тим пробојима“, објашњава Иоон. Ако одржавате кожу хидрираном у довољној мери, можете боље да управљате упалом, стабилизујете производњу уља и спречавате ЦРХ да пустоши - а да не помињемо да кожа пуна влаге изгледа пунашно, гипко и младолико, још један разлог да лупите маску по листу или уложите у неке Хијалуронска киселина.

За понети.

Наравно, и даље треба да држите пилинге (салицилна киселина, ретинол , и слично) у вашем саставу за негу коже - они могу продрети у поре и промовисати промет ћелија коже, што несумњиво помаже код избијања. Можда бисте желели да више пажње усредсредите на хидратацију него што сте навикли: Можда убаците неке хидратантне састојке у свакодневну ротацију (мислите на хијалуронску киселину, сквалан и керамиди ) за смиривање упале од самог почетка.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: