Глукозамин је предуго радио на питањима неге коже

Покушавам да се уздржим од тога да било који састојак за негу коже назовем „тренди“ осим ако није потпуно нов, али тешко је игнорисати како популарни играчи пролазе кроз свет рефлектора. Ниацинамид је свакако добио нешто пре него што је алантоин заробио наша срца - и ко може да заборави када пептиди ударио на главну бину? 

авг 9 зодијак

Ипак, међу свим рекламама, један састојак је већ неко време марљиво радио на маргинама, сарађујући са ниацинамидом и алантоином, и пептиди да појачају своје предности за заглађивање коже. И време је да му поклонимо цвеће! 

Дозволите ми да вас упознам са глукозамином, потцењеним састојком за негу коже који је одговоран за сочан тен свуда. 

Шта је глукозамин?

Глукозамин је амино шећер који се природно налази у вашем телу, односно кожи и хрскавици. Игра важну улогу у изградњи хрскавице и одлагању њеног распада, али као и већина добрих ствари, опада са годинама ( велики уздах ). 

Ово може звучати познато другој важној породици протеина који подржавају ваше зглобове и ткива - да, колаген !—што има смисла, пошто су то двоје донекле повезани. Колаген је структурна компонента наших зглобова, док је глукозамин (заједно са хијалуронском киселином) оно што им помаже да остану лепо подмазани.

И док смо на теми вољеног хумектанта: „Глукозамин је а претеча 1 молекула до хијалуронске киселине', дерматолог са сертификатом одбора Брендан Цамп, М.Д. , каже миндбодигреен. То значи да подстиче природну производњу хијалуронске киселине у вашем телу, за коју знамо да се такође смањује са годинама. 

Предности за кожу 

Глукозамин је добро познат по свом утицају на здравље зглобова, али има и неке значајне предности за кожу! На крају крајева, хијалуронска киселина је кључни молекул одговоран за одржавање природне хидратације коже 2 , а његов прекурсорски молекул, глукозамин, је кључан.

Хидрира

Слично ХА, „Глукозамин делује као хумектант, што значи да помаже привлачењу и задржавању влаге у кожи“, каже Цамп. Хумецантс , у случају да вам је потребно освежење, помозите да вода уђе у горњи слој ваше коже и задржите је тамо, чинећи изглед пуним и пуним влаге. 

Помаже у попуњавању финих линија

Као и твоје тело природни резерват ХА се смањује 3 , можда ћете приметити оне физичке знаке старења, попут опуштености и финих бора. Промовишући своје природне нивое ХА, можете ублажити те урезивање. 

Избледи тамне мрље

Према козметичким хемичарима Рон Робинсон , оснивач БеаутиСтат , глукозамин може 'помоћи да се уједначи тон коже' због свог утицаја на производњу меланина. Један рандомизовано контролисано испитивање 4 открили да примена 2% глукозамина топикално смањује појаву хиперпигментације на лицу, а када се комбинује са 4% ниацинамида, тај ефекат на хиперпигментацију је још већи. 

Нежно врши пилинг 

Изненађујуће, глукозамин такође има способност да уравнотежи кератиноците (који чине 90% ћелија коже) и да се побрине да не постану превише лепљиви, што често доводи до зачепљених пора. То је као благи ШТА? , по томе што је нежно пилинг, али хидрира. Једна студија 5 чак сматра да је глукозамин солидна замена за АХА у нези коже за оне који доживљавају иритацију од киселина. 

Лепо се игра са другима

„Глукозамин може допунити друге састојке за негу коже који нуде хидратацију и умирујућа својства коже, као што су хијалуронска киселина и ниацинамид“, напомиње Цамп. Као и горе поменута студија тамних мрља, која је открила већи ефекат на хиперпигментацију комбиновањем глукозамина и ниацинамида. 

Толико је универзални угодан за публику и тако добро пролази испод радара да се вероватно налази на гомили спискова састојака које већ користите – проверите на етикетама ацетил глукозамин или Н-ацетил глукозамин. 

хороскоп новца за водолије

Има ли нежељених ефеката? 

'Генерално га добро толеришу сви типови коже, укључујући и оне са осетљивом кожом', каже Робинсон. Међутим, чисти глукозамин долази од шкољки, каже ми Цамп, тако да би они са алергијама на шкољке можда желели да се држе подаље. 

С обзиром на то, многи брендови за негу коже одлучују се за веганске, синтетички добијене облике глукозамина, који би требало да скину те бриге о алергијама са стола. Ако видите Н-ацетил глукозамин на етикети, то је добар знак да бренд користи синтетички облик, али бих се обратио бренду да се уверим да ли сте забринути.

Како га користити

Као што сам рекао, вероватно сте користили глукозамин а да то нисте ни знали. Добро се надопуњује са другим хидратантима, што га чини једноставним за хидратантне креме, пептидне серуме и маске за гашење коже. Поред тога, с обзиром на његову способност да нежно љушти и избледи тамне мрље, можда ћете га наћи у формулама за осветљавање заједно са другим активним играчима као што су транексамска киселина и ниацинамид. 

С обзиром на то да имате природне залихе глукозамина у свом телу, можете ићи и на прогутани пут, ако желите. 'Орални додаци глукозамина се обично продају за лечење зглобова и симптома повезаних са артритисом', каже Цамп, док су локални лекови обично резервисани за решавање знакова старења коже (фине линије, тамне мрље, итд.). 

Ипак, суплементи глукозамина имају користи за кожу. Једна студија , посебно, открили су да је осам недеља узимања глукозамина повезано са позитивним ефектом на маркере старења коже, као што су нивои хијалуронске киселине и производња колагена. Можете чак и удвостручити квалитет додатак хијалуронске киселине , који је повезан са  боље старење коже 6 и повећана производња колагена.

Опет, ако имате алергију на шкољке, вероватно не желите да конзумирате чисти глукозамин, тако да би синтетички добијени локални лекови могли бити прави начин (наравно, уз благослов вашег здравственог радника). Слободно прегледајте неке сјајне формуле у наставку, које су најприкладније за оне који желе да третирају фине линије, тамне мрље и грубу текстуру. 

3388 анђеоски број

Купујте ове производе

БеаутиСтат Пептиде Вринкле Релакинг Моистуризер

Паула'с Цхоице Ниацинамид 20% Треатмент

Натуриум Мулти-Бригхт Третман Транексамичном киселином 5%

За понети 

Замислите глукозамин као чувар хијалуронске киселине. То је претеча јаког хумектанта, и не можете имати једно без другог. Нежан је, одличан за старење коже и може се наћи у бројним локалним формулама, као и суплементима. Рекао бих да зарађује статус главног лика - зар не?