БХА наспрам АХА: Како пронаћи онај за вас + најбољи производи

Додавање само једног пилинг Ваша рутина неге коже може резултирати дугом листом предности: светлији тен, омекшана текстура, мање избочења, па чак и мекше фине линије и боре. Али баш као што ваша хидратантна крема и средство за прање лица треба да буду персонализовани према потребама ваше коже, као што је и са овим кораком.

Ако се одлучите за хемијски пилинг, можете бирати између две главне категорије: АХА и БХА. Да дођемо, разлика између ова два пилинга и који бисте требали изабрати на основу вашег типа коже и циљева коже.

Шта су БХА?

Бета-хидрокси киселине 1 су хемикалије које су липофилне, што значи да воле уља и масти. 'Они су заиста добри у пробијању уља и лојне коже', каже дерматолог са сертификатом одбора Мона Гохара, М.Д.

Салицилна киселина је најчешћа БХА, посебно познат по својој улози у ублажавању избијања 2 , због своје способности да одчепити поре . „У стању је да продре у кожу дубље у поре како би помогао у уклањању мртвих ћелија коже, борио се против бактерија и контролисао вишак себума“, каже сертификовани дерматолог Џеновија Габријел, мр.

Како она примећује, салицилна киселина је такође антибактеријска , што га чини посебно ефикасним за особе склоне акнама, јер не само да раствара вишак уља, већ циља и на бактерије које изазивају акне које се накупљају у порама. Ове киселине за пилинг су такође одличне за изглађивање грубе, квргаве коже повезане са кератосис пиларис .

Примери БХА.

Салицилна киселина је свакако најпопуларнија БХА, али није једина.

• Салицилна киселина
• Тропска киселина 3
• Третоканска киселина
• Природни облици као што су екстракт коре врбе и бетаин салицилат, БХА добијен из цвекле

Предности БХА

БХА чине више за вашу кожу од само пилинг такође. У наставку, неколико предности које треба напоменути:

Смањује уље

Показало се да салицилна киселина регулишу производњу нафте 4 , један од кључних фактора за ублажавање избијања акни и вишка сјаја.

Третира акне

Салицилна киселина и бубуљице иду заједно као путер од кикирикија и желе. Салицилна киселина је антимикробна и према сертификованом дерматологу Каран Лал, М.Д. , може ући дубоко у ваше поре и разбити затворене комедоне (опет, пошто је БХА растворљив у уљу). Ово такође помаже да се смањи изглед тог досадног хиперпигментација изазвана акнама .

септембарски знак рођења

Пилинг

Тада имате очигледну предност: глаткији тен. За разлику од физичких пилинга, БХА и АХА раде на откривању глаткије коже током времена, па будите стрпљиви ако не видите идеалне резултате након само једне употребе.

Помозите производима да продру

Једна од најважнијих предности редовног пилинга, било да се ради о БХА, АХА или производима за ручно рибање, је следећа: Када мртва кожа нестане, ваши други серуми и хидратантни креме могу да продру дубље у кожу (тј., боље раде).

Савети за употребу БХА:

• Почни полако: Додавање било које врсте пилинга вашој рутини треба да се врши полако. Не користите свој нови производ свако вече. Уместо тога, покушајте да га додате једном или два пута недељно и по потреби доградите правилнију каденцу.
• Осетљива кожа буди опрезна: Ови састојци имају тенденцију да буду мало јачи од АХА, због чега се обично не препоручују онима са осетљивом кожом осим ако имате осетљиву кожу и избочине. Чак и тада, можда ћете желети да се одлучите за нежни производ са салицилном киселином (читајте: мање од 2% СА) или га користите у средству за прање или маски.
• Увек носите СПФ: Редовни пилинг чини вашу кожу склонијом опекотинама и оштећења од сунца , зато обавезно увек носите и поново наносите СПФ по потреби.
• Не би требало да гори: Ако почнете да користите БХА производ и оставља вашу кожу црвеном, сврби или иритираном, онда то није прави за вас. Уместо тога, одлучите се за нешто нежније или АХА.

Купујте БХА производе

Скинфик

Версед

Инн Беаути Пројецт

Шта су АХА?

' Алфа-хидрокси киселине су липофилни, што значи да се добро мешају са водом и остају површински на површини коже,' дерматолог са сертификатом одбора Брендан Цамп, МД, ФААД , каже мбг. Ово је одлично за свакога са осетљивом кожом који тражи нежан пилинг и неке здраве ефекте старења коже, напомиње Цамп.

Ови састојци се могу наћи у средствима за чишћење, серумима, маскама, па чак и у хидратантним кремама. Разликују се по јачини, са производима дизајнираним за осетљиву кожу који садрже мање моћну дозу АХА од оних формулисаних за нормалне или масне типове коже.

Примери АХА.

Постоји много чешће коришћених АХА него БХА, па ево кратког објашњења неколико кључних играча:

• Гликолна киселина: Гликолна киселина има најмању молекулску тежину од свих алфа-хидрокси киселина, што значи да може прилично лако да продре у спољашњи слој (за разлику од свог АХА парњака, млечна киселина , који је веће величине молекула). Најпознатији је по својој способности да све време ублажи ожиљке од акни и хиперпигментације задебљање коже 5 и чинећи га дебљим.
• Млечна киселина: Ова киселина се добија из млека (иако можете пронаћи веганске опције) и налази се у професионалним производима за пилинг и без рецепта. Млечна киселина има један од веће молекуле у групи, што значи да не може да продре тако дубоко као други. То значи да се сав напоран рад киселине одвија на површини коже, што смањује количину иритације и помаже у заштити кожна баријера .
• Манделична киселина: Док су гликолна и млечна киселина можда најпопуларније, бадемова киселина свуда зарађује своје место у производима за негу коже. Овај молекул киселине је чак већи од млечне киселине, што значи да је и нежнији. Плус, може регулишу вишак производње уља 6 , пружајући бенефиције сличне БХА без иритације за оне са осетљивим типом коже.

Предности АХА

Свака АХА има свој јединствени профил, али постоји неколико свеобухватних предности када су АХА у питању:

Бригхтенинг

Ако желите да третирате тамне флеке или само посветлите тен, АХА могу помоћи 7 . Тачније, режим неге коже који садржи манделичну киселину и витамин Ц био је повезан са а 73% побољшање у изгледу пост-инфламаторне хиперпигментације и мелазме 8 .

Пилинг

Попут БХА и физичких пилинга, АХА помажу у уклањању мртвих ћелија коже како би се открио свеж слој коже. Када се то догоди, ваша кожа ће се осећати глаткијом, а други производи за негу коже моћи ће да допру дубље у вашу кожу.

Може бити хидратантно

Неки АХА могу чак бити хидратантна за кожу 7 , због чега се генерално саветују свима са сувом кожом (уместо њиховим БХА рођацима).

Може ублажити фине линије

Истраживања чак примећују да АХА могу помаже у ублажавању финих линија и бора 7 . Иако нећете желети да комбинујете овај састојак са другим здравим производом за старење као што је ретинол, он се може користити у истој рутини у различитим ноћима или ујутру.

хороскоп за 26. август

Савети за употребу АХА:

• Обратите пажњу на концентрацију: Баш као и код БХА, веће концентрације АХА могу бити иритантне за оне са осетљивом кожом.
• Не мешати са ретинолом: Ово важи за било који пилинг: немојте га користити у исто време када користите ретинол . Ако помешате два састојка, ваша кожа ће постати иритирана и можете ризиковати оштетити вашу кожну баријеру .
• Радите свој пут горе: Ако сте нервозни због додавања АХА у своју рутину, почните са производом бадемове киселине и напредујте до нечег попут гликолне киселине ако сматрате да је прикладан.
• Увек носите СПФ: Као што је горе поменуто, пилинги чине вашу кожу подложнијом опекотинама и оштећењима од сунца, зато увек носите СПФ и редовно наносите ако проводите време на сунцу.

Купујте АХА производе

Ренее Ролл

Дам Дам

Бресква и љиљан

Како их комбиновати.

Да ли треба да мешате и АХА и БХА? Не баш. „Немојте сами да урадите своју комбинацију киселина“, дерматолог са сертификатом одбора и члан Миндбодигреен колектива Витни Боу, МД, ФААД , упозорио . 'Киселине морају бити формулисане на начин који их чини стабилним заједно.' Прочитајте: Не стављајте АХА преко БХА – потражите производ који их има обоје, или изаберите један.

Као општа смерница, они са акнама или вишак уља треба да се одлучи за БХА. Они који траже друге предности као што су изглађивање текстуре, посветљивање коже или ублажавање финих бора требало би да почну са АХА.

Поред тога, свако ко има осетљиву или високо реактивну кожу треба да тражи нежни АХА производ, по могућности онај који је препун других хидратантних састојака као што су Хијалуронска киселина , пептиди, церамиди , итд.

Или их можете ротирати. 'Ако неко жели да користи нежнију АХА сваки дан, али онда користи БХА када избије, то сигурно може учинити', напомиње Гохара.

Како користити БХА и АХА у својој рутини.

Као и код сваког производа за негу коже, желећете да направите одређено место за ове пилинге. Свако следи различите режиме, али ево неколико савета које морате да знате:

• Не мешати са ретинолом: Мешање АХА или БХА са ретинолом може повећати ризик од иритације и црвенила. Уместо тога, користите их у различитим ноћима (нпр бициклизам коже ).
• Средство за чишћење рачуна: Ако користите средство за чишћење са АХА, БХА или перлицама физичког пилинга, онда не морате да користите серум са истим активним састојцима исте ноћи.
• Не користите два пута дневно: Осим ако вам стручњак за негу коже није другачије упутио, не морате да користите ове састојке два пута у једном дану. Ако то учините, ризикујете да ваша кожа постане осетљивија и иритирана.
• Пази на чистку: АХА и БХА могу вас бацити у период чишћења коже, када ћете можда приметити повећање избијања. Ово не би требало да траје дуже од месец или два, али запамтите да је то потпуно нормално и да је део процеса. Ако желите да сазнате више о чишћењу коже, погледајте овај водич .

Нежељени ефекти и упозорења

Пилинг, у било ком облику, може изазвати иритацију. Важно је да слушате своју кожу и престанете да користите хемијски пилинг када приметите црвенило, иритацију или осетљивост.

анђео број 92

• Нежељени ефекти АХА: Као што је горе поменуто, главни нежељени ефекти употребе АХА укључују осетљивост, црвенило, иритацију и већа осетљивост на оштећења од сунца 9 и опекотине од сунца.
• Нежељени ефекти БХА: БХА представљају сличне ризике и могу бити иритантније за оне са осетљивом кожом. Као што препоручује ФДА 3 , нанесите овај производ на мали део ваше коже да бисте га тестирали пре него што га учините делом своје рутине, само да бисте били сигурни да ваша кожа може да се носи са тим.

ФАК

За понети.

Пилинг је одличан корак који можете додати вашој рутини, али урадите то узимајући у обзир тип коже и бриге. Ако имате масну кожу или сте склони акнама, одлучите се за БХА. Ако имате осетљиву кожу или тражите побољшања у светлини, текстури или финим линијама, одлучите се за АХА. Још увек нисте сигурни колико често би требало да их користите? Ево још мало информација о каденци да вам помогнемо .