Како направити пилинг лица: 9 савета + када то прескочити

Пилинг је стекао лошу репутацију током година, захваљујући некима екстра- оштре пилинге за лице које су оставиле много људи са црвеним и иритираним теном. Међутим, дермс ће вам бити први који ће вам рећи да је овај процес неопходан за пун, гладак и светао тен на коме многи од нас раде.

Да бисмо били сигурни да ћете искористити све предности пилинга без оштећења, замолили смо кожу да разбије сваку методу и прави ритам како би је учинили приступачнијом.

Шта је пилинг?

Према сертификованом дерматологу Рацхел Маиман, МД, оф Мармур Медицал , пилинг је процес уклањања мртвих ћелија коже са спољашњег слоја коже. Када то урадите, сусрећете се са тренутним резултатима у виду глатке, светлије коже.

Али зар кожа не треба да се брине о себи? Па, некако је тако. Видите да се ваша кожа природно пилинга сваки дан - у ствари, губите се између 30.000 и 40.000 мртвих ћелија коже сваки минут.

Међутим, ствари као што су време, начин живота, производи за негу коже, старост и дехидрација може успорити или зауставити овај процес, што може довести до досадне, љускаве, загушене коже током времена - стога, зашто бисте требали додати пилинг у своју рутину.

Које су две врсте пилинга?

Постоје две врсте пилинга, укључујући хемијски и физички - ево разлике:

април 3. знак

• Физички пилинг: Физички пилинг (познат и као ручни пилинг) обично користи неку врсту гранула као што су со, шећер или здробљена зрна и семенке да помогну у подизању и уклањању мртвих ћелија коже. „Физички пилинг користи нешто абразивно“, каже сертификовани дерматолог Ами Росс, М.Д. Често, ове врсте пилинга могу добити лошу репутацију јер су превише грубе и узрокују да кожа постане огољена и сува када се користе на лицу, али постоји много сигурних и нежних опција.
• Хемијски пилинг: Хемијски пилинги користе хемикалије за разбијање и уклањање мртвих ћелија коже. „Ово су обично алфа-хидрокси киселине (АХА) ', каже Рос, или бета-хидрокси киселине (БХА), али мало више о разлици. 'Јачина киселине се може подесити да би се створио сигуран, благ и ефикасан пилинг за све типове коже', додаје Рос.

Како направити пилинг лица.

Хајде сада да пређемо на право питање - како пилинг кожу довољно добро да види сјај, али не превише? Ево неколико метода које подржавају кожу:

ШТА?

' Алфа-хидрокси киселине су липофилни, што значи да се добро мешају са водом и остају површински на површини коже,' дерматолог са сертификатом одбора Брендан Цамп, МД, ФААД , каже мбг. Ово је одлично за свакога са осетљивом кожом који тражи нежан пилинг и неке здраве ефекте старења коже, напомиње Цамп.

Неколико примера АХА укључује гликолна киселина , бадемову киселину и млечну киселину. Ови састојци се могу наћи у средствима за чишћење, серумима, маскама, па чак и у хидратантним кремама. Разликују се по јачини, са производима дизајнираним за осетљиву кожу који садрже мање моћну дозу АХА од оних формулисаних за нормалне или масне типове коже.

Краве Беаути

Кале-Лалу-иАХА

БХАс

'Бета-хидрокси киселине, или БХА, су пилинги растворљиви у уљу, који могу продрети дубље у поре и имају тенденцију да имају антибактеријска својства', дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Цутоцин-а Ницоле Хаире, МД, ФААД , објашњава. Најчешћа бета-хидрокси киселина је салицилна киселина , који се широко користи у производима против акни захваљујући својој способности да зарони дубоко у поре.

Ови састојци имају тенденцију да буду мало јачи од АХА, због чега се обично не препоручују онима са осетљивом кожом осим ако имате осетљиву кожу и избочине. Чак и тада, можда ћете желети да се одлучите за нежни производ са салицилном киселином (читајте: мање од 2% СА) или га користите у средству за прање или маски.

Алпин Ботаницалс

Течност за побољшање пора са 2% БХА + боражина

Физички пилинг

Следеће, имамо физичке пилинге. Ако желите да кренете овим путем, обавезно потражите пилинг који је помешан са хидратантним уљима, путерима или восковима да бисте загладили и заштитили кожу. Поред тога, одуприте се превише снажном притиску на кожу приликом рибања — пустите производ да ради сам.

Физички пилинг такође може да понуди непосредније резултате: „Физички пилинг нуди тренутно задовољство, пошто се мртве ћелије коже и прљавштина уклањају током третмана—савршен је ако вам је потребан тренутни сјај. Потребно је мало стрпљења са хемијским пилингом“, сертификовано је од стране одбора. дерматолог Јессие Цхеунг, М.Д. , рекао .

Беекман 1802

Милк Сцруб

ДИИ пилинг

Кад смо већ код пилинга, да ли сте знали да можете сами да направите? Другачији од скалп и пилинг за тело , овај „уради сам“ пилинг за лице користи нежне пудере и фино млевене састојке (прескочите со и велики кристални шећер).

Постоји много различитих мешавина које можете истражити ( од којих се неколико може наћи овде ), али ово је један од наших омиљених: пилинг од зачина од цимета за кожу склону акнама.

• ¼ тсп. цимет у праху
• ½ тсп. Куркума у ​​праху
• ½ тсп. прах семена шипка
• ½ тсп. вода

Ензими

Сада на још један нежни пилинг, ензими од воћних екстраката. 'Ензимски пилинги растварају или разбијају везе између мртвих ћелија коже. Ово утиче на процес пилинга олакшавајући уклањање ћелија које се појављују без сјаја са површине коже', напомиње Цамп.

Пошто су ензими мање интензивни од њихових рођака за хемијски и физички пилинг, ове пилинге можете користити два до три пута недељно, каже Цамп. Као и АХА, ензиме можете пронаћи у средствима за чишћење, тонерима, серумима и маскама.

Осмосис Нега коже

19. новембра зодијак

Беаути + Пурифи Ензимско средство за чишћење

Сцруб васхес

Сцруб васхес су француски омиљени начин пилинга. „Гоммаге је француска техника нежног пилинга, лиценцирани естетичар Схафер Цлиниц Едита Јаросз рекао . „Користи комбинацију састојака који хемијски пилинг вашу кожу кроз комбинацију ензима и рибања како би уклонили мртву кожу и друге остатке са површине коже.

'Гоммаге средства за прање су идеална опција за оне са осетљивијом кожом јер имају тенденцију да не продиру тако дубоко као АХА или БХА', напомиње Цамп.

Четке за лице

Четке за чишћење лица имају тенденцију да буду превише оштри за свакодневну употребу, али су технички један од метода пилинга. Желите да се држите силиконских чекиња ако је могуће, јер оне задржавају мање бактерија од других четкица.

Поред тога, уверите се да често чистите четкицу за чишћење како бисте избегли ширење бактерија по кожи и изазивање избијања или инфекција.

Хемијски пилинг

Сада прелазимо на неке методе у канцеларији. 'Скоро свако може имати користи од хемијског пилинга', каже Хаире. „Често их користим на својим пацијентима за лечење мелазма или да помогне у уклањању оштећења од сунца.' Она напомиње да би они са веома осетљивом кожом требало да одустану од класичних хемијских пилинга, јер моћне киселине могу бити иритантне.

„Хемијски пилинг може решити низ проблема са кожом. То укључује бубуљице , неуједначен тон коже, флеке, проширене поре, мелазма, тамне мрље од оштећења од сунца и фине боре“, објашњава Цамп.

Упозорење

Микродермоабразија

'Микродермоабразија је физички пилинг који користи текстурирани штапић у комбинацији са нежним усисом како би се помогло пилингу и уклањању остатака из пора', каже Хаире. Ово можете урадити у ординацији ако вам то обезбеди ваш дерматолог или естетичар.

Много је мање инвазиван од хемијског пилинга и даће приметне резултате без продуженог времена застоја. „Микродермоабразија је одлична опција за оне који желе да побољшају текстуру своје коже, јер чини кожу глатком и олакшава наношење шминке“, додаје Цамп.

Колико често треба да вршите пилинг?

„Најважнији савет је „мање је више“. Желите да направите пилинг само толико да повећате промет ћелија и откријете свежу нову кожу. рекао Ифе Роднеи, МД, сертификовани дерматолог и оснивач Етернал Дерматологи . „Али будите сигурни да не огребете или оштетите кожу прекомерном употребом ових уређаја или производа.“

Тачније, „Већина људи са нормалним или комбинација коже могу да се извуку са пилингом два или чак три пута недељно', каже она. 'Они са зрелијом, сувом или осетљивијом кожом, можда ће желети да пилингирају само једном недељно.' Можда чак и покушате бициклизам коже ако користите ретинол и пилинге у својој рутини да их намерно размакнете.

Ово постаје још нијансираније када се сетите да пилинг долази у облику серума, маски, тонера и хидратантних крема – међутим, требало би да се придржавате истог правила и да изаберете један пилинг сваке вечери за које одлучите да направите пилинг (било једном, двапут или три пута недељно).

Ако користите нежне формуле, можда ћете моћи чешће да вршите пилинг. Са друге стране, јачи производи за пилинг као што је Цутоцин Веекли Рендезвоус Екфолиатор јастучићи (и многи други јастучићи за пилинг ) треба користити умерено.

Оног тренутка када ваша кожа постане иритирана (знакови који следе), престаните са пилингом и пређите на а рутина која подржава баријеру уместо тога.

Знаци да не би требало пилинг.

Рецимо да сте користили свој пилинг један превише пута недељно или је ваша кожна баријера угрожена из других разлога (опекотине од сунца, превише ретинола, лоше време, итд.). То значи да треба не користите пилинг. Нисте сигурни како да кажете да је ваша кожна баријера оштећена? Ево неколико знакова:

• Упала
• Повећано сувоћа
• Повећано зауљеност и избијања (ако је то ван норме)
• Свраб
• Црвенило
• Повећане инфекције коже
• Осетљивост чак и на нежне производе

Када је ваша кожа у овом стању, пређите у режим опоравка. Желећете да избегнете пилинг неколико дана и убаците хидратантне серуме, богате хидратантне креме за лице и ботаничка уља. Дајте све од себе да се држите подаље од мириса и ретинола и за ово време— више о поправљању ваше баријере овде, ако сте радознали .

ФАК

За понети.

Пилинг може бити застрашујући, али то је један од оних корака неге коже који може бити невероватно користан када се уради како треба. Ако желите да почнете са пилингом коже, урадите то једном недељно са нежним серумом за пилинг или средством за чишћење лица и појачајте га до два или три пута недељно ако ваша кожа то може да толерише. Међутим, пазите да не идете предалеко, иначе ћете оштетити баријеру коже. Спремни за куповину производа за пилинг? Овде су неки од наших фаворита за лице и тело .

дец 20 хороскопски знак